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हाइपोथायरायडिज्म, या अंडरएक्टिव थायरॉइड, एक ऐसी स्थिति है जहां थायराइड ग्रंथि शरीर की जरूरतों वाले थायरॉइड हार्मोन की मात्रा का उत्पादन या सिक्रेट नहीं करता है।
हाइपोथायरायडिज्म उपचार का लक्ष्य सामान्य बनाना है आपके शरीर में थायराइड-उत्तेजक हार्मोन की मात्रा। रश मेडिकल कॉलेज के नैदानिक मामलों के उपाध्यक्ष, रश यूनिवर्सिटी मेडिकल ग्रुप के अध्यक्ष, एमडी, पीएचडी, एंटोनियो बियांको कहते हैं, जो आपके थायरॉइड ग्रंथि को थायराइड हार्मोन को मुक्त करने में मदद करता है, और आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करने में मदद करता है और आपके सामान्य आत्म में वापस आ जाता है। शिकागो में रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में दवा के प्रोफेसर।
हाइपोथायरायडिज्म का निदान होने के बाद, आपका हेल्थकेयर प्रदाता संभवतः एक सिंथेटिक हार्मोन निर्धारित करेगा जो आपके थायरॉइड स्तर को स्थिर करने में मदद करता है, डॉ। बियांको कहते हैं। लेकिन दवा लेने के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं जिनके बारे में आपको जानना आवश्यक है।
यहां बताया गया है कि सबसे आम हाइपोथायरायडिज्म दवा की गलतियों से कैसे बचें।
गलती # 1: भोजन के साथ अपनी थायराइड दवा लेना। कृत्रिम थायराइड हार्मोन ठीक से अवशोषित नहीं किया जाएगा जब तक कि आप इसे खाली पेट पर न लें और खाने से पहले 45 से 60 मिनट बाद प्रतीक्षा करें।
इसे पूरा करने का सबसे आसान तरीका सुबह में अपनी थायराइड दवा लेना है। बियांको का कहना है कि उनके पास मरीज़ हैं जो 5 एएम के लिए अलार्म सेट करते हैं, दवा लेते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए सोने के लिए वापस जाते हैं कि वे इसे खाली पेट पर ले जा रहे हैं। यदि आप रात में अपनी थायराइड दवा लेना चुनते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे लेने से चार घंटे पहले नहीं खाते।
गलती # 2: अन्य दवाओं के साथ सिंथेटिक थायराइड हार्मोन लेना। जैसा कि वहां नहीं होना चाहिए जब आप अपनी हाइपोथायरायडिज्म दवा लेते हैं तो अपने पेट में भोजन करें, एक ही समय में किसी भी अन्य दवा लेने से बचना भी महत्वपूर्ण है।
विशेष रूप से, एंटासिड्स, कैल्शियम, कोलेस्ट्रॉल दवाएं, और लौह की खुराक प्रत्येक थायराइड हार्मोन के तरीके में हस्तक्षेप कर सकती है अवशोषित है इसलिए, आपको कोलोराडो स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय के अनुसार, आपको अपनी थायराइड दवा लेने से पहले या बाद में इन विशेष दवाओं को लेना चाहिए। आपके हाइपोथायरायडिज्म उपचार के बाद आमतौर पर अधिकांश अन्य दवाओं को 45 मिनट तक ले जाया जा सकता है।
गलती # 3: अपने डॉक्टर को बताए बिना अन्य दवाएं शुरू करना या रोकना। कुछ दवाएं आपके थायराइड हार्मोन के तरीके को प्रभावित करती हैं अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन के अनुसार, जन्म नियंत्रण गोलियां, एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, जब्त दवाओं और कुछ अवसाद दवाओं सहित अवशोषित। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इन अन्य दवाओं को नहीं ले सकते हैं - लेकिन यदि आप करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर जागरूक है। बियांको का कहना है कि इसके परिणामस्वरूप थायरॉइड हार्मोन की प्रभावी खुराक को खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि होगी। इसी प्रकार, जब भी आप इन दवाओं को लेना बंद कर देते हैं या कोई बदलाव करते हैं, तो आपके थायराइड हार्मोन खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है, और आपको तब भी अपने हेल्थकेयर प्रदाता को देखना चाहिए।
गलती # 4: दवा ब्रांड में बदलाव मानना ' एक बड़ा सौदा नहीं। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, प्रत्येक ब्रांड और जेनेरिक थायराइड दवा में थायराइड प्रतिस्थापन हार्मोन की एक ही मात्रा होती है। हालांकि, कई एंडोक्राइनोलॉजिस्ट मानते हैं कि वास्तव में विभिन्न ब्रांडों के बीच हार्मोन सामग्री में भिन्नता है, और ऐसे अतिरिक्त कारक हैं जो हर किसी के साथ हार्मोन को अवशोषित करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, जब फार्मेसी में एक पर्ची भरती है, तो आपको किसी ब्रांड से दूसरे में, किसी सामान्य नाम से, या एक जेनेरिक से दूसरे तक अपने डॉक्टर के साथ जांच किए बिना किसी ब्रांड से दूसरे में नहीं बदला जाना चाहिए।
गलती # 5: बहुत अधिक थायराइड हार्मोन लेना। सिंथेटिक थायराइड हार्मोन टी 4 अपेक्षाकृत सुरक्षित है, और यदि आप गलती से अतिरिक्त खुराक लेते हैं तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, बियांको कहते हैं। लेकिन अत्यधिक मात्रा में लेने से साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं - इससे आपको थका हुआ महसूस हो सकता है, आपकी नींद और एकाग्रता प्रभावित हो सकती है, हड्डी की कमी हो सकती है, या अनियमित दिल की धड़कन हो सकती है। यदि आप संयोजन थेरेपी लेते हैं, जिसमें टी 4 और टी 3 दोनों होते हैं, तो दवा को निश्चित रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बहुत अधिक लेना खतरनाक हो सकता है। अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन के अनुसार, बहुत अधिक संयोजन चिकित्सा लेने के संभावित साइड इफेक्ट्स में रेसिंग पल्स, चिंता, परेशानी सोना, और आपके दिल और हड्डियों की समस्याएं शामिल हैं। यदि आप गलती से निर्धारित से अधिक लेते हैं तो तुरंत अपने हेल्थकेयर प्रदाता से संपर्क करें।
गलती # 6: अपनी दवा को असंगत रूप से लेना। अपनी दवा के ठीक से काम करने के लिए, आपको इसे नियमित रूप से और लगातार लेना होगा। खुराक छोड़ना, सुबह में एक दिन और शाम को अपनी दवा लेना, या इसे कुछ दिन और खाली पेट पर खाने से अन्य दिन सभी दवाओं को अवशोषित कर सकते हैं। अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन के मुताबिक, आपको एक ही समय में दवा की सही खुराक लेनी चाहिए, और उसी तरह, हर दिन। यदि आपको अपनी गोली लेने की याद रखने में मदद की ज़रूरत है तो एक गोलीबारी का प्रयोग करें या अपने फोन पर अलार्म सेट करें। अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन कहते हैं, अगर आपको खुराक याद आती है, तो जैसे ही आपको याद आती है, मिस्ड खुराक लें। लेकिन अगर यह आपकी अगली खुराक के लिए लगभग समय है, तो मिस्ड खुराक छोड़ें और अपने नियमित दवा कार्यक्रम के साथ जारी रखें। किसी को याद करने के लिए एक डबल खुराक न लें।
गलती # 7: कुछ खाद्य पदार्थों पर अतिसंवेदनशीलता। अधिकांश भाग के लिए, यदि आप कम से कम प्रतीक्षा करते हैं तो आपको अधिकतर खाद्य पदार्थों में समस्या नहीं होनी चाहिए खाने से पहले अपने थायराइड दवा लेने के 45 मिनट बाद। लेकिन यदि आप लंबे समय तक इंतजार नहीं करते हैं, तो "कुछ खाद्य पदार्थ दूसरों के मुकाबले हाइपोथायराइड दवाओं के अवशोषण को कम कर सकते हैं," मेडिन के एक सहायक प्रोफेसर डीना आदिमूलम, आईकैन स्कूल ऑफ मेडिसिन में एंडोक्राइनोलॉजी, मधुमेह और हड्डी की बीमारी न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई में। इसमें कैल्शियम, जैसे कि दूध, पनीर, दही, काले और पालक जैसे उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
कोलोराडो स्कूल ऑफ यूनिवर्सिटी के अनुसार, बहुत सारे सोया खाने से थायराइड हार्मोन का अवशोषण खराब हो गया है। चिकित्सा। लेकिन यदि आप हर दिन एक ही राशि के बारे में खाते हैं, तो आपके हेल्थकेयर प्रदाता को शायद सोया के प्रभावों का सामना करने के लिए थायराइड हार्मोन की उचित खुराक मिल गई है। तो बस अपने सोया सेवन के साथ संगत रहना सुनिश्चित करें।
गलती # 8: कुछ पूरक लेना। आपके हेल्थकेयर प्रदाता को आपके द्वारा उठाए गए किसी भी पूरक के बारे में पता होना चाहिए क्योंकि वे आपके हाइपोथायरायडिज्म उपचार को प्रभावित कर सकते हैं - विशेष रूप से आयोडीन। डॉ। आदिमूलम कहते हैं, जबकि आपके शरीर के लिए थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए आयोडीन आवश्यक है, संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिकांश लोगों को भोजन और पानी से पर्याप्त आयोडीन मिलता है। चूंकि बहुत ज्यादा आयोडीन लेना थायराइड हार्मोन का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम हो सकता है, इसलिए इस पूरक से बचने के लिए सबसे अच्छा है।
