कुंजी टेकवेज़
स्वास्थ्य लाभ स्वतंत्र दिखाई देते थे वज़न और कोलेस्ट्रॉल स्तर जैसे कारकों का।
प्रोस्टेट कैंसर से स्वास्थ्य की रक्षा नहीं हुई।
शोधकर्ताओं का कहना है कि अगला कदम यह निर्धारित कर रहा है कि फिटनेस में सुधार कैंसर के खतरे को कम करेगा या नहीं।
व्यायाम के दौरान लंबे समय तक प्रचार किया गया है इसके हृदय स्वास्थ्य लाभ, जमैका ओन्कोलॉजी जर्नल में ऑनलाइन प्रकाशित एक नया अध्ययन कुछ प्रकार के कैंसर के लिए बेहतर परिणामों के साथ फिटनेस को जोड़ने के लिए नवीनतम है।
अध्ययन में पाया गया कि जो लोग मधुमेह में शारीरिक रूप से फिट थे वे फेफड़ों के लिए कम जोखिम रखते थे और उन लोगों की तुलना में कोलोरेक्टल कैंसर अनुपस्थित थे।
प्रतिभागियों जो हृदय-फेफड़ों की फिटनेस के लिए शीर्ष 40 प्रतिशत में थे, उनमें फेफड़ों के कैंसर की 55 प्रतिशत कम दर थी और फिटनेस के लिए सबसे कम 20 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में कोलोरेक्टल कैंसर का 44 प्रतिशत कम जोखिम था। अध्ययन शुरू होने पर कैंसर रखने वाले पुरुषों के लिए, शोधकर्ताओं को कैंसर से संबंधित मौतों में 32 प्रतिशत की कटौती मिली, जो कि सबसे खराब फिटनेस स्तर वाले लोगों में सबसे खराब है।
"यह अध्ययन विशेष रूप से दिखाता है कि अगर हम मापते हैं फिटनेस [क्लिनिक में] यह हमें किसी व्यक्ति के कैंसर के भविष्य के जोखिम के बारे में जानकारी देगा, "शोधकर्ता सुसान लक्ष्स्की, एमडी, हेमेटोलॉजी-ऑन्कोलॉजी विभाग में हृदय रोग विशेषज्ञ, बर्लिंगटन विश्वविद्यालय के वरमोंट कैंसर सेंटर में कार्डियोलॉजिस्ट कहते हैं। परिणामों ने फिटनेस स्तर और कैंसर के जोखिमों के बीच केवल एक संबंध प्रकट किया, प्रत्यक्ष कारण संबंध नहीं।
शोधकर्ताओं ने लगभग 14,000 पुरुषों के वरमोंट अध्ययन से डेटा के साथ चल रहे हृदय स्वास्थ्य अध्ययन से डेटा की समीक्षा की। प्रतिभागियों ने 65 साल की उम्र से पहले ट्रेडमिल पर फिटनेस टेस्ट लिया और बाद में मेडिकेयर शुरू कर दिया, जिसने शोधकर्ताओं को उनके स्वास्थ्य परिणामों को देखने की इजाजत दी।
हालांकि अधिकांश कैंसर निष्कर्ष उन रोगियों के लिए सकारात्मक थे जो अधिक फिट थे, शोधकर्ताओं को 22 सबसे अच्छे रोगियों के लिए प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम में प्रतिशत वृद्धि। कैंसर से मरने के जोखिम में कुल गिरावट के कारण, शोधकर्ताओं को संदेह है कि फिटनेस के अलावा अन्य कारक पुरुषों के कैंसर के खतरे को प्रभावित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, जो लोग अधिक फिट हैं, शोधकर्ताओं का कहना है कि प्रोस्टेट स्क्रीनिंग के लिए भी सिफारिश की जा सकती है और इसलिए कैंसर पाए जाने की अधिक संभावना है।
"प्रोस्टेट कैंसर विकसित करने वाले मरीजों के लिए यह अभी भी महत्वपूर्ण था, यह सिर्फ प्रोस्टेट कैंसर के विकास से उनकी रक्षा नहीं करता था," डॉ लक्ष्स्की कहते हैं। "हमें कैंसर के चरण में फिटनेस और प्रोस्टेट के बीच संबंध देखने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।"
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शोध से एक टेकवे हो सकता है कि डॉक्टरों को सालाना भौतिक के दौरान अधिक डेटा इकट्ठा करें।
"यह एक रोमांचक खोज है, क्योंकि फिटनेस एक संशोधित व्यवहार है," येल कैंसर सेंटर में एक महामारीविज्ञानी एमएचएच मेलिंडा इरविन कहते हैं, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे। "क्या यह पेपर सालाना परीक्षाओं में मापा जाने वाला एक फिटनेस टेस्ट लेगा, जैसे कोलेस्ट्रॉल या ब्लड प्रेशर? मुझे लगता है कि यह होना चाहिए, क्योंकि यह आपको कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और / या कैंसर के लिए बेहतर जोखिम बता सकता है और रोगी को अधिक जानकारी दे सकता है। "
यह एक फिटनेस प्रोत्साहन भी प्रदान कर सकता है।
" यदि [पुरुष] हैं एक कम फिटनेस स्तर, जो उन्हें व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने के लिए प्रेरणा दे सकता है, "डॉ इरविन कहते हैं।
शोधकर्ताओं ने उम्र, बीएमआई, धूम्रपान, कोलेस्ट्रॉल स्तर और रक्तचाप सहित उनके विश्लेषण में कई कारकों के लिए समायोजित किया। इसलिए पिछले शोध से लगातार एक खोज यह है कि फिट रोगियों के स्वास्थ्य लाभ थे, भले ही उनके शरीर का वजन आदर्श बीएमआई रेंज के बाहर आता है।
"इन अन्य जोखिम कारकों के समायोजन के बाद भी स्वास्थ्य मृत्यु दर से जुड़ा हुआ है" इरविन का कहना है । "यह वास्तव में शारीरिक गतिविधि है कि एक व्यक्ति अधिक फिट बनने के लिए करता है।"
फिटनेस और कैंसर के जोखिमों के बीच एक लिंक दिखाते हुए कई अध्ययनों के बावजूद, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि ऐसा कनेक्शन क्यों मौजूद हो सकता है।
"यह शोध का एक युवा क्षेत्र है इसलिए मुझे लगता है कि हमें उन तंत्रों के संदर्भ में और अधिक शोध की आवश्यकता है," डक कहते हैं -उल ली, पीएचडी, आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी में केनेसियोलॉजी के सहायक प्रोफेसर।
संभावनाओं में से, वह कहता है, अधिक शारीरिक रूप से फिट व्यक्तियों में अधिक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली और पुरानी सूजन के निम्न स्तर होते हैं।
अगली चुनौती शोधकर्ताओं के लिए यह देखना है कि रोगियों को उनके फिटनेस स्तरों को बदलने में मदद करने से कैंसर से अनुबंध या मरने के अपने जोखिम को कम करने में असर पड़ता है।
"विशेष रूप से कैंसर और मृत्यु दर पर फिटनेस में बदलाव को देखते हुए कई अध्ययन नहीं हैं।" ली कहते हैं।
