आप चाहते हैं कि आप अपने छुट्टी गंतव्य से बचें, चाहे वह समुद्र तट पर सूरज रहा हो, विदेशी राजधानी में जगहें देख रहा हो, या राजसी पहाड़ों के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा। लेकिन छुट्टी योजना का तनाव आराम से यात्रा के बारे में आपकी दृष्टि को बर्बाद कर रहा है।
दूर जाने के सभी विवरणों को संभालने से एक यात्रा लग सकती है जैसे कि यह छुट्टी योजना और बुकिंग के तनाव के लायक नहीं है, पर दायित्वों का ख्याल रखना काम करते हैं, और जब आप चले जाते हैं तो कोई आपके घर की देखभाल करने की व्यवस्था करता है। लेकिन आप अच्छे तैयारी, संगठन और पेशेवरों से थोड़ी तनाव राहत के साथ स्वस्थ यात्रा की योजना बनाने से कुछ तनाव ले सकते हैं।
एक यात्रा एजेंट भारी भारोत्तोलन करें
"रहस्य जो अधिकतर यात्रियों का आनंद लेते हैं नेशनल एसोसिएशन ऑफ कैरियर ट्रैवल एजेंट्स (एनएसीटीए) के उपाध्यक्ष मैरी क्लेग कहते हैं, "तनाव मुक्त छुट्टियां उनकी पिछली जेब में रहती हैं, वास्तव में एक अच्छा ट्रैवल एजेंट है।" क्लेग कहते हैं, बहुत से लोग सोचते हैं कि ट्रैवल एजेंट इंटरनेट के आगमन के साथ विलुप्त हैं, लेकिन ऐसा नहीं है - वे अभी भी आपकी छुट्टियों की योजना के तनाव को कम करने के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।
ट्रैवल एजेंट का काम आपको योजना बनाने में मदद करना है सही यात्रा। वे जानते हैं कि आपकी दृष्टि को कैसे पूरा किया जाए क्योंकि वे आपके जूते में हैं। क्लेग कहते हैं, "ट्रेवल एजेंट कुछ सबसे ज्यादा यात्रा करने वाले व्यक्ति हैं और कई मामलों में पहले से अनुभव के आधार पर सिफारिशें कर सकते हैं।" बताएं कि आप किस प्रकार की छुट्टियों की तलाश में हैं और एक प्रशिक्षित ट्रैवल एजेंट आपको आदर्श गंतव्य ढूंढने दें और सभी व्यवस्थाएं करें।
तनाव राहत के लिए, इन स्वस्थ यात्रा युक्तियों के साथ बेहतर संगठित हो जाएं:
- अपने पैकिंग को कम करें। पता लगाएं कि आपकी यात्रा के दौरान कौन सी सुविधाएं उपलब्ध होंगी, यह जानने के लिए कि आप क्या चाहते हैं वास्तव में लाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक लक्जरी क्रूज़ ले रहे हैं या बेहतर होटल में रह रहे हैं, तो वे कपड़े धोने की सेवा प्रदान कर सकते हैं, जिससे आप कम कपड़े पैक कर सकते हैं; यदि आपके बालों के लिए एक झटका ड्रायर और झुर्रियों वाले कपड़े के लिए लोहे बशर्ते, वे दो उपकरण हैं जिन्हें आप घर पर छोड़ सकते हैं।
- एक सुरक्षित-होम चेकलिस्ट बनाएं। "आपको निश्चित करना होगा कि आप अपने मेल और समाचार पत्रों को रोक दें और पड़ोसी को अपने फूलों को पानी दें।" आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि एक भरोसेमंद पड़ोसी या वह कहती है कि आपातकाल में पहुंचने के लिए सापेक्ष आपके यात्रा कार्यक्रम और फोन नंबरों की एक प्रति है। यदि आप एक ट्रैवल एजेंट के साथ काम कर रहे हैं, तो अपने एजेंट का नंबर पड़ोसी, दोस्तों और परिवार को दें, क्योंकि एजेंट आपको पता चलेगा कि आपसे संपर्क कैसे किया जाए।
- एक अतिरिक्त दिन के साथ अपनी छुट्टियों को बुक करें। यदि आप आपको कितना करना है, इस बात से अभिभूत महसूस करें कि क्या आप वास्तव में अपनी यात्रा पर जाने से पहले अपनी छुट्टी शुरू कर देते हैं, जिससे आप खुद को तैयार करने के लिए अतिरिक्त दिन दे सकते हैं। आप खुद को पुनर्प्राप्त करने, मेल के माध्यम से सॉर्ट करने और बिलों का भुगतान करने के लिए एक दिन भी दे सकते हैं, और कार्यालय में होने से पहले एक पूरा दिन लौटकर काम पर वापस जाने के लिए तैयार हो सकते हैं। आप अधिक आराम से महसूस करेंगे और अपनी छुट्टियों का अधिक आनंद लेंगे।
- अप्रत्याशित के लिए आगे की योजना बनाएं। क्लीग कहते हैं कि आपकी यात्रा एजेंट अप्रत्याशित घटनाओं के मुकाबले आसानी से चलती है, जैसे कि जरूरत है घर लौटें या अपनी यात्रा कार्यक्रम बदलें - उसे पता चलेगा कि आपके लिए घर लौटने और परिवहन के वैकल्पिक तरीके के लिए वैकल्पिक मार्ग कैसे प्राप्त करें। ट्रिप इंश्योरेंस प्राप्त करने पर विचार करें, अगर आपको अपनी छुट्टियों या यात्री के स्वास्थ्य बीमा को रद्द करना है, तो यदि स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चिंता आपको तनाव दे रही है तो चिकित्सा निकासी को शामिल करना होगा; इन्हें स्वयं या ट्रैवल एजेंट के माध्यम से खरीदा जा सकता है। अधिक योजना युक्तियों के लिए, विशेष रूप से यदि आपकी छुट्टियां आपको देश से बाहर ले जा रही हैं, तो अमेरिकी विदेश विभाग विदेश में स्मार्ट और सुरक्षित यात्रा के लिए जानकारी का भरपूर धन प्रदान करता है।
अपने गंतव्य पर आराम करना
अंत में, वास्तव में अपनी यात्रा पर खुलने में सक्षम होने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि छुट्टी छुट्टी वास्तव में आपके लिए क्या मायने रखती है - और बाहरी दुनिया से कैसे जुड़ा हुआ है।
"आराम करना कुछ समय लगता है, और यह महत्वपूर्ण है क्लेग कहते हैं, "आपको लगता है कि मैं सभी को बिंदीदार और टी पार कर चुके हैं।" "कुछ लोग आराम नहीं कर सकते हैं अगर वे संपर्क में नहीं रह सकते हैं, इसलिए उनके पास इंटरनेट का उपयोग होना चाहिए। अन्य लोग चाहते हैं कि कोई भी आपातकाल न होने तक किसी से संपर्क न करें।" यह तय करें कि क्या आपके स्मार्टफोन को अपने साथ ले जाना है या ई-मेल की जांच के लिए एक व्यवसाय केंद्र के साथ एक होटल बुक करना है।
चेकलिस्ट के साथ ठीक से तैयारी करें और तनाव की राहत की आवश्यकता होने पर कुछ गहरी सांस लें - जब आप अपनी छुट्टी गंतव्य पर पहुंचें, तो सभी प्रयास इसके लायक होगा।
