सामान्य एमएस मिथक और तथ्य |

कुछ लोगों के विश्वास के विपरीत, एमएस के साथ लोग व्यायाम कर सकते हैं, बच्चे हैं और काम कर सकते हैं। लेकिन दुर्भाग्यवश, एमएस दर्द का कारण बन सकता है। IStock.com; गेटी इमेजेज; Stocksy; गेट्टी छवियां

एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) का विज्ञान इतनी तेज़ी से बदलता है कि एमएस के बारे में सभी नवीनतम खबरों को जानने के लिए स्थिति, उनके परिवार और यहां तक ​​कि उनके डॉक्टरों को भी माफ कर दिया जा सकता है। लेकिन बीमारी के बारे में पुरानी मिथकों और गलत धारणाओं को पकड़ने का मतलब हो सकता है कि आपकी गतिविधियों को अनावश्यक रूप से सीमित करना या सर्वोत्तम उपचारों से गुम हो जाना चाहिए।

एमएस के अधिक सटीक, अद्यतित ज्ञान के साथ, जो लोग इसके साथ रहते हैं वे उच्च हो सकते हैं जीवन की गुणवत्ता। यहां कुछ सबसे आम एमएस मिथक हैं - और प्रत्येक के बारे में सच्चाई।

मिथक संख्या 1: एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले लोग शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हो सकते हैं या नहीं

तथ्य एक समय में, विशेषज्ञों का मानना ​​था कि शारीरिक गतिविधि एकाधिक स्क्लेरोसिस खराब कर देगी, इसलिए उन्होंने सक्रिय जीवनशैली के खिलाफ सलाह दी। डॉक्टरों को अब पता है कि सक्रिय रहना एमएस के साथ स्वस्थ रहने और विकलांगता में देरी के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

हालांकि, यह एमएस मिथक तथ्यों के बावजूद रहता है, मैरी कार्पिनस्की, एक लाइसेंस प्राप्त मास्टर सोशल वर्कर और रिसर्च समन्वयक के अनुसार विलियम्सविले, न्यूयॉर्क में यूबीएमडी फिजीशियन समूह। कार्पिनस्की अक्सर उन परिवारों से मुठभेड़ करती है जो अपने बच्चों को उनकी रक्षा के लिए गतिविधियों से बाहर कई स्क्लेरोसिस रखना चाहते हैं, लेकिन वह कहती हैं कि डॉक्टर विपरीत और बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सिफारिश करते हैं।

"अनुसंधान अब दिखाता है कि वहां बाहर निकलना बेहतर होगा और आगे बढ़ते हुए, "वह कहती है। अपनी रुचियों और अपनी शारीरिक क्षमताओं के अनुरूप गतिविधियां चुनें, और सुनिश्चित करें कि आप सप्ताह के अधिकांश दिनों में सक्रिय हैं।

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मिथक संख्या 2: एकाधिक स्क्लेरोसिस दर्द का कारण नहीं बनता

तथ्य एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ रहने वाले बहुत से लोग आपको इस एमएस मिथक के बारे में सच्चाई बता सकते हैं: उन्हें दर्द महसूस होता है। फिर भी, कुछ हेल्थकेयर प्रदाता दर्द को एमएस के लक्षण पर नहीं मान सकते हैं, जॉन कोरोबॉय, एमडी, ऑरोरा में कोलोराडो स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में एक न्यूरोलॉजी प्रोफेसर कहते हैं।

"एकाधिक स्क्लेरोसिस स्पष्ट रूप से दर्द का कारण बनता है"। जुलाई 2017 में स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ़ पेन में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की कि एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले लोगों को न केवल दीर्घकालिक पुरानी दर्द का अनुभव होता है, बल्कि समय के साथ दर्द में वृद्धि की भी रिपोर्ट करता है। (1)

चूंकि एमएस से संबंधित दर्द को कम करने के लिए विभिन्न दृष्टिकोणों का उपयोग किया जा सकता है, इसलिए यदि आपको दर्द का सामना करना पड़ रहा है तो अपने डॉक्टर को यह जानना महत्वपूर्ण है।

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मिथक संख्या 3: मैं अपने एमएस की मदद करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकता

तथ्य डॉ। कॉर्बॉय का कहना है कि कई स्क्लेरोसिस वाले लोग अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं और संभवतः प्रगति को धीमा कर सकते हैं सुश्री। "वजन कम करें, धूम्रपान न करें, व्यायाम करें, और अपने विटामिन डी स्तर को 70 मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर या उससे अधिक तक प्राप्त करें," वे कहते हैं। (विशेषज्ञ विटामिन डी के "आदर्श" रक्त स्तर पर भिन्न होते हैं। निर्धारित एमएस दवाओं को लेना भी एक फर्क पड़ता है।

यदि आप अपने एकाधिक स्क्लेरोसिस पर शक्तिहीन महसूस कर रहे हैं, तो इस काम सूची और बात पर शुरू करें आपके मेडिकल टीम को अन्य कदमों के बारे में आप ले सकते हैं।

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मिथक संख्या 4: मैं एमएस के साथ काम नहीं कर सकता

तथ्य हालांकि यह सच है कि एमएस के साथ रहने वाले 80 प्रतिशत लोग बेरोजगार हैं, यह भी सच है कि नियोजित लोग जो काम नहीं कर रहे हैं, उनके मुकाबले जीवन और मनोदशा की बेहतर गुणवत्ता की रिपोर्ट करते हैं, फरवरी 2017 की समीक्षा के मुताबिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान की जर्नल में। (2)

एमएस वाले लोग शारीरिक और संज्ञानात्मक हानि के साथ-साथ चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों सहित कई कारणों से अपनी नौकरियां छोड़ देते हैं।

एमएस के साथ लोगों के बीच उच्च बेरोजगारी की भारी व्यक्तिगत और सामाजिक लागत की वजह से, कई चल रहे शोध अध्ययन उनके काम के अनुभवों को देख रहे हैं ताकि यह पता चल सके कि अधिक लोगों को लंबे समय तक काम करने में सक्षम बनाया जा सकता है। प्रतिभागियों की मांग करने वाले कुछ अध्ययन राष्ट्रीय मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी की वेबसाइट पर सूचीबद्ध हैं। उनमें से कई ऑनलाइन या फोन सर्वेक्षण हैं और एक अध्ययन साइट पर यात्रा की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप वर्तमान में काम कर रहे हैं या नौकरी की तलाश में हैं, तो कुछ शोध करें जो आपको नौकरी छोड़ने से पहले काम करना जारी रखेगा या आपको दे अपनी नौकरी खोज ऊपर करो। अमेरिकियों के साथ विकलांगता अधिनियम नियोजित रहने के आपके अधिकार की सुरक्षा करता है और आपके नियोक्ता को उचित आवास, जैसे कि लचीला शेड्यूलिंग और वर्कस्पेस एडजस्टमेंट पर आपके साथ काम करने की आवश्यकता होती है।

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मिथक संख्या 5: एकाधिक स्क्लेरोसिस संज्ञानात्मक हानि के साथ संबद्ध नहीं है

तथ्य एकाधिक स्क्लेरोसिस आमतौर पर ऐसी स्थिति के रूप में सोचा जाता है जो गतिशीलता को प्रभावित करता है, लेकिन तथ्य यह है कि यह आपके दिमाग को भी प्रभावित करता है, कॉर्बॉय कहते हैं। आज, डॉक्टरों और शोधकर्ताओं को पता है कि एमएस वाले लोगों को जानकारी सोचने, याद रखने और संसाधित करने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। स्मृति और सोच में सुधार करने के लिए आपको विशिष्ट हस्तक्षेप से लाभ हो सकता है, इसलिए यदि आप इन परिवर्तनों का सामना कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से कहें।

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मिथक संख्या 6: कॉर्बॉय का कहना है कि एकाधिक स्क्लेरोसिस उपचार कम शक्तिशाली ड्रग्स के साथ शुरू होना चाहिए

तथ्य "अपरिवर्तनीय समस्याओं के विकास का उच्चतम जोखिम आपके निदान के ठीक बाद है।" इसके बावजूद, एमएस के साथ कई लोग - और उनके डॉक्टर - दवाओं के साथ इलाज शुरू करना पसंद करते हैं जो कम शक्तिशाली होते हैं और कम दुष्प्रभाव होते हैं। वह यह देखने के लिए सांस्कृतिक वरीयता के लिए जिम्मेदार है कि चीजें कैसे प्रगति करती हैं - एक ऐसा दृष्टिकोण जो एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।

इसके बजाय, वह कहता है, मजबूत दवाओं के साथ इलाज शुरू करना बेहतर हो सकता है, भले ही वे कर सकें अधिक दुष्प्रभाव हैं। अगर आपको इस बारे में संदेह है कि आप अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त सबसे शक्तिशाली दवा पर हैं, तो अपना खुद का वकील बनें और अपने डॉक्टर से अपने विकल्पों के बारे में पूछें।

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मिथक सं। 7: एमएस के साथ महिलाएं गर्भवती नहीं होनी चाहिए

तथ्य विशेषज्ञों का जोर है कि एकाधिक स्क्लेरोसिस वाली महिला गर्भवती हो सकती हैं और गर्भावस्था के दौरान एमएस लक्षणों से कुछ राहत भी मिल सकती है। हालांकि, प्रसव के बाद के महीनों में किसी महिला के लिए एक विलंब होना असामान्य नहीं है, इसलिए समय से पहले सहायता और समर्थन के स्रोतों को अस्तर देना अनुशंसित है।

जबकि मां के एमएस बच्चे के लिए किसी भी नकारात्मक नतीजे से जुड़े नहीं हैं , गर्भावस्था के दौरान कुछ एमएस दवाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। तो यदि आपके पास एमएस है और आप एक बच्चा चाहते हैं, तो एमएस के लिए उन सभी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जिनमें एमएस के लिए शामिल हैं।

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मिथक संख्या 8: एकाधिक स्क्लेरोसिस संक्रामक है

तथ्य यह मिथक कुछ हद तक अस्तित्व में है क्योंकि "एपस्टीन-बार वायरस के साथ एक रिश्ता मौजूद है, लेकिन ऐसा कोई सबूत नहीं है कि एमएस संक्रामक है या किसी भी तरह से ट्रांसमिसिबल, "कॉर्बॉय कहते हैं।

एमएस वाले लोग पिछले एपस्टीन-बार संक्रमण के संकेत होने की शर्त के बिना उन लोगों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन एमएस के साथ कनेक्शन की सटीक प्रकृति स्पष्ट नहीं है। कॉर्बॉय बताते हैं कि शोधकर्ता पशुओं के लिए शोध प्रयोजनों के लिए प्रयोगशाला में एकाधिक स्क्लेरोसिस प्रसारित करने में असफल रहे हैं, इसलिए आपके घर या समुदाय में ऐसा होने की संभावना नहीं है।

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मिथक संख्या 9: मैं स्थायी रूप से अक्षम होने जा रहा हूं

तथ्य एमएस वाले कुछ लोगों को गंभीर अक्षमता का अनुभव होता है, लेकिन बीमारी की प्रगति की दर या विकलांगता की अंतिम डिग्री की भविष्यवाणी करना मुश्किल है किसी एक व्यक्ति के लिए। यह आज विशेष रूप से सच है, अधिक प्रभावी दवाओं की उपलब्धता के साथ जो बीमारी की प्रगति को धीमा करने का वादा दिखाती है।

जब एमएस आपके शारीरिक कामकाज को प्रभावित करता है, तो आप अपनी जिंदगी जीने में सहायता करने के लिए गतिशीलता सहायक उपकरण और अन्य उपकरणों की एक विस्तृत विविधता के साथ-साथ भौतिक चिकित्सा के बारे में जानते हैं। एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले कई लोग ऐसे समय होते हैं जब वॉकर या गन्ना का उपयोग करना आवश्यक होता है, जबकि अन्य दिनों में, ऐसे एड्स अनावश्यक होते हैं।

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इंग्रिड द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग स्ट्रोक।

संपादकीय स्रोत और तथ्य-जांच

संदर्भ

1. यंग जे, अमाया बी, एट अल। एकाधिक स्क्लेरोसिस में क्रोनिक पेन: एक 10-वर्षीय अनुदैर्ध्य अध्ययन। स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ पेन । जुलाई 2017.
2. डोरस्टिन डीएस, रॉबर्ट्स आरएम, एट अल। रोजगार और एकाधिक स्क्लेरोसिस: मनोवैज्ञानिक सहसंबंधों की एक मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षा। स्वास्थ्य मनोविज्ञान की जर्नल । फरवरी 2017.

स्रोत

व्यायाम। नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी।

रोजगार और एमएस। एमएस इंटरनेशनल फेडरेशन। 30 जून, 2017.

एकाधिक स्क्लेरोसिस और गर्भावस्था। पैसे का जुलुस। जनवरी 2014.