मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के लक्षणों के लिए घरेलू उपचार |

एक दर्दनाक यूटीआई प्राप्त करने के लिए आप क्या कर सकते हैं इस पर तथ्यों को प्राप्त करें। टिंकस्टॉक

एंटीबायोटिक लेना एकमात्र तरीका नहीं है मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के लक्षणों को प्राप्त करें।

कुछ उपचारों को एक नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है - और आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किसी भी उपचार के अलावा उन्हें घर पर भी किया जा सकता है।

लेकिन यह होना महत्वपूर्ण है अपने घर के समाधान के साथ सावधान रहें, और अपने आप पर एक नई रणनीति की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कर लें। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक पीते हैं तो मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) से लड़ने में मदद के लिए बेकिंग सोडा और पानी को पेय के रूप में मिलाकर जोखिम भरा हो सकता है। फरवरी 2014 में प्रकाशित शोध के मुताबिक, 2000 और 2012 के बीच कैलिफ़ोर्निया में बेकिंग सोडा से संबंधित जहरीले पीओडी बेकिंग सोडा से पीओसी 2014 में प्रकाशित किए गए शोध के अनुसार क्लिनिकल फार्मेसी एंड थेरेपीटिक्स जर्नल में प्रकाशित किया गया था।

निम्नलिखित सात व्यावहारिक घरेलू उपचार - गर्मी लगाने और ढीले सूती कपड़ों को पहनने के लिए बहुत सारे पानी पीने से - आपके पीड़ित यूटीआई लक्षणों को कम कर सकते हैं या उन्हें पहले स्थान पर रोक सकते हैं:

1। पानी भरने के लिए

मूत्र पथ संक्रमण होने पर पहली चीजों में से एक पानी बहुत पीता है। इसका कारण यह है कि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड पाइजेस्टिव एंड किडनी रोग (एनआईडीडीके) के मुताबिक, पीने का पानी आपके संक्रमण का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करने में मदद कर सकता है। यह आपको वसूली के लिए सही रास्ते पर रखता है।

अधिकांश लोगों को आश्वासन दिया जा सकता है कि उन्हें प्यास के समय पानी पीने से पानी मिल रहा है, नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज, इंजीनियरिंग, और स्वास्थ्य और चिकित्सा विभाग के अनुसार, चिकित्सा। सामान्य सिफारिशों ने सुझाव दिया है कि महिलाओं को रोजाना 91 औंस पानी मिलते हैं और पुरुषों को भोजन से पानी सहित 125 औंस मिलते हैं, साथ ही उस समूह की रिपोर्ट में भी उल्लेख किया जाता है।

2। एक स्वस्थ मूत्र पथ के लिए विटामिन सी पर लोड करें

विटामिन सी में बहुत अधिक खाद्य पदार्थ प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि विटामिन सी की बड़ी मात्रा मूत्र को अधिक अम्लीय बनाती है। जॉन्स हॉपकिंस मेडिसिन की स्वास्थ्य पुस्तकालय के अनुसार, यह आपके मूत्र पथ में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। यदि आपके पास सक्रिय यूटीआई है, तो विटामिन सी की खुराक लेने से भी मदद मिल सकती है, मिडिल ब्लूमफील्ड, मिशिगन में हेनरी फोर्ड हेल्थ सिस्टम में मूत्र विज्ञानी कंडीस नदियों, एमडी सलाह देते हैं।

3। सूट यूटीआई दर्द गर्मी के साथ

यूटीआई से सूजन और जलन आपके जघन्य क्षेत्र के आसपास जलती हुई, दबाव और दर्द का कारण बनती है, डॉ नदियों का कहना है। एक हीटिंग पैड लगाने से क्षेत्र को शांत करने में मदद मिल सकती है। गर्मी की सेटिंग कम रखें, इसे सीधे त्वचा पर लागू न करें, और जलने से बचने के लिए एक समय में 15 मिनट तक अपने उपयोग को सीमित करें।

4। अपने आहार से कट मूत्राशय चिड़चिड़ाहट

जब आपके पास यूटीआई, कैफीन, शराब, मसालेदार भोजन, निकोटीन, कार्बोनेटेड पेय, और कृत्रिम मिठास होते हैं तो आपके मूत्राशय को और परेशान कर सकते हैं, जिससे आपके शरीर को ठीक करने में मुश्किल होती है। वेस्ट हॉलीवुड, कैलिफोर्निया में निजी अभ्यास में एक निचला चिकित्सक डॉक्टर, होली लुसील, एनडी, आरएन कहते हैं, स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे उच्च फाइबर कार्बोहाइड्रेट (जैसे दलिया या दाल का सूप), जो आपके पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। बैलेंस बनाना और बनाए रखना: सुरक्षित, प्राकृतिक हार्मोन स्वास्थ्य के लिए एक महिला गाइड ।

5। आगे बढ़ो, फिर अपने मूत्राशय को खाली करें

हर बार जब आप अपना मूत्राशय खाली करते हैं - भले ही यह केवल थोड़ी सी राशि हो - आप संक्रमण के कारण कुछ बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकते हैं। उन बाथरूम चलाने के लिए, नदियों को सलाह देते हैं।

6। हर्बल उपचार पर विचार करें

आपको जड़ी बूटी यूवा ursi (बेरबेरी पत्ता) लेने से कुछ राहत मिल सकती है, जिसे कभी-कभी कम मूत्र पथ संक्रमण के लिए एक हर्बल उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन नदियां सावधानी बरतती हैं कि इसे केवल थोड़े समय के लिए लिया जाना चाहिए - पांच दिन या उससे कम - क्योंकि इससे जिगर की क्षति हो सकती है। इसके अलावा, पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र के अनुसार, जड़ी बूटी सुनहरी का उपयोग यूटीआई के लिए एक उपाय के रूप में किया जा सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही इन जड़ी बूटियों में कुछ मदद मिल सकती है, इस उद्देश्य के लिए इन उपचारों में से किसी एक का परीक्षण करने के लिए कोई बड़ा यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण नहीं किया गया है (जब दवा में दवा या उपचार की प्रभावशीलता साबित करने के लिए सोने का मानक होता है)।

और हमेशा सोने की लेंस या अन्य खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करना सुनिश्चित करें। पूरक, जड़ी बूटी, और अन्य दवाएं जिन्हें आप ले जा रहे हैं, दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं या एक दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं। प्रभाव कभी-कभी गंभीर हो सकते हैं।

7। एनआईडीडीके के मुताबिक, स्वस्थ आदतों में बदलें

जीवनशैली में कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि वे यूटीआई से ठीक होने में मदद कर सकते हैं और एक और संक्रमण को रोक सकते हैं।

• धूम्रपान छोड़ें।
• ढीले सूती कपड़े और अंडरवियर पहनें।
• वाइप करें अपने आप को सामने से पीछे साफ करें।
• केवल सुगंध मुक्त व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का चयन करें

क्रैनबेरी रस और यूटीआई के बारे में

सालों से, अनचाहे क्रैनबेरी का रस बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करता था और उन्हें मूत्राशय से चिपकने में मदद करता था दीवार, संभवतः पुनरावर्ती यूटीआई को रोकने या कम करने में मदद करती है। लेकिन दिसंबर 2013 में अमेरिकी परिवार चिकित्सक में प्रकाशित 14 अध्ययनों की एक समीक्षा से पता चला कि क्रैनबेरी के रस में वास्तविक लाभ नहीं हो सकते हैं।

जबकि अधिक अध्ययन इस मुद्दे को साफ़ कर सकते हैं, क्योंकि अब क्रैनबेरी के रस की सिफारिश नहीं की जाती है एक यूटीआई लड़ाकू के रूप में।

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अतिरिक्त रिपोर्टिंग मैडलाइन वैन, एमपीएच ।