सोमवार , 10 जून, 2013 - ऐसा प्रतीत होता है कि सनशाइन विटामिन के फायदे कभी खत्म नहीं होते हैं, उच्च रक्तचाप की स्थिति और बीमारियों की लंबी सूची में शामिल होने के कारण जो विटामिन डी सेवन में वृद्धि से लाभ उठा सकते हैं, आज के नए शोध के मुताबिक पेरिस में यूरोपीय जेनेटिक्स की यूरोपीय सोसाइटी में।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं ने 35 अध्ययनों की जांच की - उच्च रक्तचाप और विटामिन डी के बीच संबंधों की जांच करने के लिए दुनिया की सबसे बड़ी समीक्षा - और पाया कि 155,000 प्रतिभागियों ने पूरे यूरोप और उत्तरी अमेरिका, जिनके पास विटामिन डी के उच्च स्तर थे, भी रक्तचाप में कमी आई थी।
"हमारे अध्ययन से दृढ़ता से पता चलता है कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के कुछ मामलों को विटामिन डी supplemen के माध्यम से रोका जा सकता है टीएस या खाद्य किलेदारी, "यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में बाल स्वास्थ्य संस्थान के पीएचडी विमल करणी संतानकृष्णन ने कहा। "हमारा नया डेटा विटामिन डी के महत्वपूर्ण गैर-कंकाल प्रभावों के लिए और समर्थन प्रदान करता है।"
अध्ययन प्रतिभागियों में अनुवांशिक अनुक्रमण को ट्रैक करके, शोधकर्ता व्यक्तियों के विटामिन डी के स्तर का विश्लेषण करने में सक्षम थे। उन्होंने पाया कि विटामिन डी एकाग्रता में हर 10 प्रतिशत की वृद्धि के लिए, उच्च रक्तचाप जोखिम में आठ प्रतिशत से भी कम की कमी हुई थी।
"यहां तक कि असंबद्ध उलझन कारकों की संभावित उपस्थिति के साथ, हमारे द्वारा अनुसरण किए जाने वाले दृष्टिकोण, मेंडेलियन यादृच्छिकरण के रूप में जाना जाता है, हमें कारकता के बारे में निष्कर्ष निकालने की इजाजत मिलती है क्योंकि बीमारी पर आनुवांशिक प्रभाव उलझन से प्रभावित नहीं होता है, "डॉ करणी संतानकृष्णन ने कहा। "इसे सरल शब्दों में रखने के लिए, इस दृष्टिकोण का उपयोग करके हम कारण और प्रभाव निर्धारित कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम इस विषय पर सही निष्कर्ष पर आ गए हैं।"
विटामिन डी की संभावना की खोज चल रही है और स्वास्थ्य समुदाय में लगातार आधारभूत रहा है। यूएनसी रेक्स हेल्थ केयर में हृदय रोग विशेषज्ञ एफएसीसी के एमडी केविन आर कैंपबेल ने कहा, "मुझे लगता है कि विटामिन डी पहेली के लिए एक और महत्वपूर्ण टुकड़ा है।" "यह एक आवश्यक पोषक तत्व है जो उच्च रक्तचाप की रोकथाम के माध्यम से मजबूत हड्डियों और स्वस्थ दिल प्रदान करेगा।"
रक्त वाहिकाओं की दीवारों में संतुलन बनाए रखने में विटामिन डी की भूमिका के अतिरिक्त, डॉ कैंपबेल ने सुझाव दिया कि विटामिन डी के दोनों के साथ प्रबंधकीय संबंध गुर्दे में उत्पादित हार्मोन इंसुलिन और रेनिन, रक्तचाप नियंत्रण पर इसके संभावित प्रभाव को भी समझा सकता है। कैंपबेल ने कहा, "ये सभी स्पष्टीकरण थोड़ा अप्रत्यक्ष हैं लेकिन निश्चित रूप से सुझाव देते हैं कि पहले विचार से विटामिन डी और रक्तचाप के बीच एक बड़ा रिश्ता है।"
"कई अध्ययन हुए हैं जो दिखाते हैं कि विटामिन डी सिस्टोलिक को कम कर सकता है रक्तचाप रीडिंग चार से 10 अंक, "उन्होंने कहा। "यह एक महत्वपूर्ण कमी है, विशेष रूप से अन्य रक्तचाप को कम करने वाले हस्तक्षेपों की स्थापना में।"
सूर्य, पूरक, या अनाज और पनीर जैसे किफायती खाद्य पदार्थों से, विटामिन डी को हड्डी पर अपने स्वास्थ्य-प्रचार प्रभावों के लिए सराहना की गई है रखरखाव, कैल्शियम विनियमन, प्रतिरक्षा समर्थन, और सेल विकास। अन्य हाल के अध्ययनों ने कई स्क्लेरोसिस, कैंसर और डिमेंशिया के लिए जोखिम को कम करने में अपनी भूमिका भी अनुमान लगाई है।
हालांकि शोधकर्ताओं ने अपनी खोज पर जोर दिया है, वे सिर्फ अवलोकन नहीं हैं, बल्कि वे उम्मीद करते हैं कि यह अधिक अध्ययनों का स्वागत करेगा जो आगे की समझ को समझेंगे उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी कई अन्य स्थितियों पर विटामिन डी के प्रभाव। करनी संतानकृष्णन ने कहा, "हम मानते हैं कि स्वास्थ्य पर विटामिन डी की कमी के प्रभाव के बारे में हमें अभी भी बहुत कुछ पता है, और अब हम जानते हैं कि हमारे पास ऐसा करने के लिए उपकरण हैं।"
"मुझे लगता है कि अवलोकन संबंधी अध्ययन महत्वपूर्ण हैं संबंधों का सुझाव देने के लिए, "कैंपबेल ने कहा। "हालांकि, इससे पहले कि हम उपचार की सिफारिशों और दिशानिर्देशों में व्यापक परिवर्तन कर सकें, हमारे पास यादृच्छिक नियंत्रित (आरसीटी) नैदानिक परीक्षण होना चाहिए। ये अवलोकन अध्ययन भविष्य में आरसीटी के डिजाइन के लिए आवश्यक हैं।"
