डोरकिनेसिया को वॉर्सन का कारण क्या है |

नींद की कमी, बहुत अधिक दवा, और उच्च प्रोटीन भोजन में पार्किंसंस रोग वाले लोगों में डिस्केनेसिया के लक्षणों को खराब करने की क्षमता है। शटरस्टॉक ( 3)

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पार्किंसंस के साथ कई लोग आखिरकार डिस्कनेसिया या अनैच्छिक आंदोलन विकसित करेंगे जो एक हैं पार्किंसंस फाउंडेशन के अनुसार, लेवोडापा का दुष्प्रभाव, बीमारी के लिए सबसे शक्तिशाली उपचार। Dyskinesia शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं; कुछ मामलों में, लोग चक्कर लगाने या बहने लगते हैं, जबकि दूसरी बार, वे अपने सिर या अस्पष्ट हो सकते हैं।

पार्किंसंस रोग वाले लोग अपने डिस्केनेसिया को नहीं देख सकते हैं, और यहां तक ​​कि जब वे करते हैं, तो वे कुछ अनुभव करना पसंद कर सकते हैं "लॉक अप" महसूस करने के विरोध में अतिरिक्त आंदोलन। हालांकि, डिस्कनेसिया के लक्षण कभी-कभी देखभाल करने वाले और परिवार के सदस्यों को शर्मिंदा या असहज महसूस कर सकते हैं।

यहां डिस्केनेसिया के छह आम कारण हैं, साथ ही लक्षणों को खराब होने से रोकने के लिए रणनीतियां भी हैं।

डिस्केनेसिया कारण # 1: तनाव

सामान्य रूप से, तनाव कई प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है, लेकिन पार्किंसंस रोग वाले लोगों में तनाव भी डिस्केनेसिया को ट्रिगर कर सकता है। तनाव को दबाव या तनाव के रूप में परिभाषित किया जाता है, और जब इस प्रकाश में देखा जाता है, तो कई दैनिक गतिविधियां तनाव में वृद्धि कर सकती हैं और इसलिए डिस्कनेसिया विकसित करने की संभावना हो सकती है।

पार्किंसंस के साथ किसी के लिए, कठोरता और धीमेपन जैसे लक्षणों से निपटना, तैयार होना, तैयारी करना और भोजन खाना, और यहां तक ​​कि चलना भी एक चुनौती हो सकती है। कैलिफ़ोर्निया के पालो अल्टो में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में न्यूरोलॉजी के एक सहयोगी प्रोफेसर कैथलीन पोस्टन कहते हैं, "यहां तक ​​कि ठंड या लंबी सैर भी तनावपूर्ण हो सकती है।

दिन की गतिविधियों के लिए सावधानीपूर्वक योजना और शेड्यूलिंग तनाव को कम करने में मदद करें। जब संभव हो, पार्किंसंस के साथ तनावपूर्ण स्थिति से किसी को रिफ्रैम करना या निकालना भी चीजों को ट्रैक पर लाने में मदद कर सकता है।

डिस्कीनेसिया कारण # 2: गुस्से में

जब पार्किंसंस के साथ कोई गुस्से में या निराश हो जाता है - उदाहरण के लिए, उनके पास एक देखभाल करने वाले के साथ मुश्किल बातचीत - पोस्टन कहते हैं, वे अधिक गंभीर डिस्केनेसिया का अनुभव कर सकते हैं। "कुछ भी जो एड्रेनालाईन की रिहाई को संकेत देता है, वह डिस्कीनेसिया को और भी खराब कर सकता है।"

पार्किंसंस न केवल उन लोगों के लिए चुनौती है जिनके पास हालत है लेकिन देखभाल करने वालों और परिवारों के लिए भी। बोस्टन यूनिवर्सिटी मेडिकल कैंपस में पार्किंसंस रोग और मूवमेंट डिसऑर्डर सेंटर के कार्यक्रम निदेशक कैथी ए थॉमस, सीएनआरएन कहते हैं, "गलतफहमी और संघर्ष से बचने में संचार महत्वपूर्ण है।" हमारे पास नए निदान लोगों के लिए बहुत सारे कार्यक्रम हैं [पार्किंसंस के साथ ], और हम उन्हें बेहतर तरीके से सामना करने में मदद करने के लिए सहायता समूहों की पेशकश करते हैं। "99

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डिस्कीनेसिया कारण # 3: खुशी

खुशी और खुशी के क्षण, खासकर हंसी, डिस्कनेसिया ला सकती है। थॉमस कहते हैं, "आपके पर्यावरण में क्या हो रहा है, इस पर डिस्कीनेसिया प्रभावित है, इसलिए आप खुश, उदास या चिंतित हैं, आप निश्चित रूप से आंदोलन में वृद्धि देख सकते हैं।"

यह याद रखना महत्वपूर्ण है, खासकर इस मामले में, भले ही डिस्केनेशिया बाईस्टैंडर्स को असहज महसूस कर सके, पार्किंसंस के साथ व्यक्ति की ज़रूरतें सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स एटिप्लिक पार्किन्सोनिज्म सेंटर के निदेशक अलेक्जेंडर पंतलीट कहते हैं, पार्किंसंस के अधिकांश लोगों के लिए, डिस्केनेसिया कोई समस्या नहीं है। हालांकि, वह कहता है, डिस्केनेसिया व्यक्ति के दोस्तों और परिवार के सदस्यों के लिए शर्मिंदगी पैदा कर सकता है।

खुशी और हंसी के मामले में, यह जानना अच्छा होता है कि डिस्कीनेसिया क्यों खराब हो सकता है, भले ही (इस मामले में) आप नहीं इसे रोकने के लिए उपाय करना चाहते हैं।

डिस्केनेसिया कारण # 4: बहुत छोटी नींद

पार्किंसंस के साथ कठोरता और क्रैम्पिंग जैसे लक्षण अच्छी रात की नींद लेना मुश्किल बना सकते हैं। अमेरिकन पार्किंसंस रोग संघ (एपीडीए) के मुताबिक, बीमारी वाले लोग रात में केवल पांच घंटे सोने की नींद लेते हैं और पार्किंसंस के पास जितनी बार बार-बार जागते हैं। एपीडीए के मुताबिक नियमित नींद-जागने के कार्यक्रम को ध्यान में रखते हुए और दिन में केवल एक छोटी सी झपकी लेना रात में आपकी शट-आंख को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

डिस्केनेसिया कारण # 5: एक उच्च प्रोटीन स्नैक

"कब जानना, थॉमस कहता है, और दवाइयों के साथ दवा लेने के लिए कैसे डिस्केनेसिया को कम करने में मदद मिल सकती है।

सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि शरीर में लेवोडोपा कैसे काम करता है और दवा कैसे भोजन के साथ बातचीत करती है: प्रोटीन में पाए जाने वाले एमिनो एसिड शरीर और मस्तिष्क में उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे पहले, इन एसिड को रक्त-मस्तिष्क बाधा से गुजरना चाहिए - लेवोडोपा द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक ही मार्ग, डॉ। पोस्टन कहते हैं। इस तथाकथित यातायात की भीड़ के कारण, एक उच्च प्रोटीन भोजन दवा के अवशोषण के तरीके में हस्तक्षेप कर सकता है, लेवोडोपा थेरेपी के साथ आने वाले "ऑफ-ऑफ" उतार-चढ़ाव को खराब कर सकता है।

डॉक्टर और आहार विशेषज्ञ के साथ काम करके , जो आपको भोजन और स्नैक्स की योजना बनाने में मदद कर सकता है, जिसमें प्रोटीन की सही मात्रा हो, साथ ही ट्रैकिंग के दौरान जब डिस्कीनेसिया के लक्षण खराब हो जाते हैं, तो इन अनचाहे आंदोलनों को कम करना संभव है।

डिस्केनेसिया कारण # 6: बहुत अधिक दवा

पार्किंसंस के अनुभव वाले प्रत्येक व्यक्ति को अगले की तुलना में थोड़ा अलग लक्षण मिलता है। बोस्टन के मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में एक न्यूरोलॉजिस्ट पीडीडी और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में न्यूरोलॉजी के प्रशिक्षक टोड हेरिंगटन, एमडी, पीडीडी, टोड हेरिंगटन, डीस्किनिया से बचते समय चिकित्सक के लिए चुनौती खुराक और लेवोडोपा का निर्माण होता है। कैम्ब्रिज, मैसाचुसेट्स में। वह कहता है कि बहुत अधिक लेवोडापा डिस्केनेसिया को ट्रिगर कर सकता है और संभवतः अन्य पार्किंसंस के लक्षणों को और भी खराब कर सकता है। लेकिन अगर लोग पर्याप्त दवा नहीं लेते हैं, तो यह उन्हें धीमे, कठोर और यहां तक ​​कि अपने शरीर में भी फंस सकता है। तो अपने डॉक्टर के साथ सही इलाज के नियम पर काम करना सुनिश्चित करें।