5 व्यस्ततम पाठों से हमने सीख लिया सबसे बड़ा सौंदर्य सबक |

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व्यस्त फिलिप्स एक उच्च एसपीएफ़ और सूरज से सुरक्षित रहने के लिए एक विज़र पर निर्भर करता है। इलिया एस सेवनोक / गेट्टी छवियां

व्यस्त फिलिप्स बीएफएफ खेलने के लिए जाने जाते हैं । उसने लिंडा कार्डेलिनी के हाईस्कूल दुश्मन से बने दोस्त फ्रीक्स और गीक्स पर अपनी शुरुआत की, फिर डॉसन की क्रीक पर केटी होम्स का कॉलेज गैल पाल बन गया, और वर्तमान में कोर्टनी कॉक्स की जंगली शराब चित्रित करता है कौगर टाउन पर दोस्त को दोस्ताना यह देखते हुए कि वह असली जिंदगी में कितनी हास्यास्पद और नीचे की धरती है, हम भी उसके साथ सबसे अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं।

हमने केला नाव की सर्वश्रेष्ठ गर्मी के लिए किक-ऑफ कार्यक्रम में अभिनेत्री और दो की मां को पकड़ा सूरज से सुरक्षित रहने के लिए अपने पसंदीदा तरीकों का पता लगाने के लिए कभी भी अभियान, स्वस्थ स्नैक वह हमेशा सुपरमार्केट में पकड़ लेती है, और भी बहुत कुछ।

1। गर्मी में वह अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ कैसे रखती है: एसपीएफ़ 110 पहनने के अलावा (हाँ, 110 मौजूद है!), फिलिप्स यूवी किरणों को अवरुद्ध करने के लिए एक कोशिश की और सही सहायक पर निर्भर करता है। वह कहती है, "मेरे पास मेरी माँ विज़र को फोन किया गया है, जो 23 साल की उम्र में सुपर-विडंबनापूर्ण था, लेकिन अब जब मैं 34 वर्षीय वास्तविक मां हूं, तो यह अपमानजनक लगता है।" "लेकिन मुझे यह पसंद है।" और गर्म महीनों के दौरान, फिलिप्स भारी कर्तव्य विरोधी उम्र बढ़ने के उपचार से बचाता है। वह कहती है, "गर्मियों में, मैं ग्लाइकोलिक एसिड और रेटिनोइड्स से दूर रहना चाहता हूं क्योंकि मैं सूरज में अधिक समय बिता रहा हूं और प्रतिक्रिया नहीं लेना चाहता हूं।" 99

"मुझे हमेशा सबसे ज्यादा लगता है जब मैं प्राकृतिक महसूस कर रहा हूं तो खूबसूरत। "
व्यस्त फिलिप्स ट्वीट

जब उसके गोरे बाल की बात आती है, फिलिप्स लियोनोर ग्रीइल प्री-शैम्पू ऑइल ट्रीटमेंट का प्रशंसक है, जिसमें स्ट्रैंड-सॉफ्टिंग ऑयल और प्राकृतिक यूवीए / यूवीबी वह कहती है, "मुझे नियमित रूप से मेरे बालों को रंग मिलता है, जो बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।" मैं कहता हूं कि शैम्पूइंग से पहले मैं इस तेल का उपयोग करता हूं। मेरे पति [इसका उपयोग] भी करते हैं। "

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2। स्टाइलिश तरीके से वह सुनिश्चित करती है कि उसकी बेटियां सूरज से सुरक्षित रहें: फिलिप्स की दो बेटियां, एक और सात साल की उम्र, टोपी पहनती हैं। "बच्चा हमेशा उन फ्लॉपी टोपी पहनता है जो उसके चारों ओर संबंध रखते हैं फिलिप्स कहते हैं, "अन्यथा वह इसे छीन लेती है।" और बर्डी को एक विज़र या बेसबॉल टोपी पहनने में कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन मुझे लगता है कि वह उन्हें और अधिक पहनेंगे अगर वे वह व्यक्तिगत स्पर्श करती है। "हाल ही में, फिलिप्स ने अपने पुराने बेडज़लर को बाहर निकाला -" विश्वास करो या नहीं, मुझे अभी भी यह है, "वह कहती है - और उसके लिए बेसबॉल टोपी सजा दी।

3। जब वह सोचती है कि वह अपनी सर्वश्रेष्ठ दिखती है: "जब मैं प्राकृतिक महसूस कर रहा हूं तो मुझे हमेशा सबसे खूबसूरत लग रहा है - जब मैं बिना किसी मेकअप के फ्लैटों में हूं और मेरे बालों को वापस खींच लिया गया है," फिलिप्स ने बताया। "मेरे पति ने वास्तव में मुझसे शादी करने के लिए कहा था जब मैंने अपना चेहरा धोया था और शाम के लिए अपने दांतों को ब्रश किया था। मेरे बाल ऊपर थे और मैं एक तौलिया पहन रहा था और उसने कहा, 'मैं हमेशा तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन इस तरह मैं आपको सबसे ज्यादा प्यार करता हूं।' "

4। वह कहती है कि स्वस्थ स्नैक वह पूरे फूड्स में उठाती है: "मेरे ट्रेनर हार्ले पासर्नक ने मुझे क्रंच मा-मी नामक कुछ कहा - यह निर्जलित एडमैम है।" "यह प्रोटीन के साथ पैक किया गया है और आप अपने पर्स में एक पैक रख सकते हैं - यह वास्तव में इस तरह के एक शानदार छोटे नाश्ता है।"

5। महान तस्वीरें लेने के लिए उनकी प्रतिभा की चाल: फिलिप्स का सबसे आसान तरीका कहता है कि आप तुरंत तस्वीरों में बेहतर दिख सकते हैं? खड़े हो जाओ या सीधे बैठो। फिलिप्स कहते हैं, "मैंने एक बार रेड कार्पेट पर एक बहुत प्रसिद्ध महिला देखी और मैं इतनी चौंक गई कि उसने अपनी पीठ कितनी दूर तक पहुंची।" "सामने से यह सामान्य लग रहा था, लेकिन पीछे से, मैंने सोचा 'वाह, यह अविश्वसनीय है।' इसने उसे और भी लंबा और दुबला बना दिया। "

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