बुधवार, 31 जुलाई, 2012 (हेल्थडे न्यूज़) - ब्रिटिश शोधकर्ताओं के मुताबिक, हल्के अवसाद या चिंता से हृदय रोग और अन्य कारणों से मरने का खतरा बढ़ सकता है।
और मनोवैज्ञानिक संकट का स्तर जितना अधिक होगा , दिल की बीमारी से मौत की बाधाओं में अधिक वृद्धि, शोधकर्ताओं का कहना है।
"तथ्य यह है कि मृत्यु दर का बढ़ता जोखिम स्पष्ट था, यहां तक कि मनोवैज्ञानिक संकट के निम्न स्तर पर भी, इन्हें बहुत आम, मामूली उपचार के बारे में शोध करना चाहिए एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के अल्जाइमर स्कॉटलैंड डिमेंशिया रिसर्च सेंटर में एक क्लीनिकल रिसर्च साथी लीड रिसर्चर टॉम रसेल ने कहा, "लक्षण इस मौत के खतरे को कम कर सकते हैं।
अध्ययन के लिए, 31 जुलाई को ऑनलाइन बीएमजे , Russ और सहयोगियों गुदा 1 99 4 से 2004 तक इंग्लैंड के स्वास्थ्य सर्वेक्षण में नामांकित पुरुषों और महिलाओं के 10 अध्ययनों में yzed। 35 और उससे अधिक उम्र के 68,000 से अधिक वयस्कों पर डेटा समग्र रूप से शामिल किया गया था।
प्रत्येक अध्ययन में पुराने मनोवैज्ञानिक संकट और मरने का जोखिम दिल की बीमारी और कैंसर समेत अन्य कारणों से।
इस तरह से पूलिंग डेटा को मेटा-विश्लेषण कहा जाता है। इस तरह के एक अध्ययन में, शोधकर्ता कई अध्ययनों में आम पैटर्न की तलाश करते हैं।
आठ वर्षों से अधिक अनुवर्ती अनुवर्ती, शोधकर्ताओं को भी बहुत हल्का अवसाद या चिंता मिली - उप-स्तर के स्तर - हृदय रोग सहित सभी कारणों के मौत का खतरा उठाया , 20 प्रतिशत तक। शोधकर्ताओं ने पाया कि दिल की बीमारी से विशेष रूप से मौत पर देखते हुए, हल्के मनोवैज्ञानिक संकट ने इस जोखिम को 2 9 प्रतिशत बढ़ाया।
अवसाद या चिंता के उच्चतम स्तर के लिए, सभी कारणों की मौत का खतरा 9 4 प्रतिशत बढ़ गया, शोधकर्ताओं ने पाया।
जांचकर्ताओं ने पाया कि बहुत गंभीर अवसाद या चिंता के मामले में कैंसर से मृत्यु का जोखिम 9 प्रतिशत बढ़ गया था। मनोवैज्ञानिक संकट के निचले स्तर कैंसर की मौत के बढ़ते जोखिम से जुड़े नहीं थे।
मृत्यु का एक व्यक्ति का वास्तविक खतरा कम रहता है, और लोगों को यह नहीं मानना चाहिए कि अगर वे मनोवैज्ञानिक विकार से ग्रस्त हैं तो वे जल्दी मौत के लिए बर्बाद हो जाते हैं।
डॉ। इंग्लैंड में ब्रिस्टल विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक महामारी विज्ञान के प्रोफेसर ग्लिन लुईस और एक साथ जर्नल संपादकीय के लेखक ने कहा कि दिल की बीमारी से तनाव को जोड़ने का सबूत बढ़ता जा रहा है।
"अगर हम मनोवैज्ञानिक प्रभाव को कम कर सकते हैं, तो इससे कम होना चाहिए जैविक प्रतिक्रिया, "उन्होंने कहा। लेकिन यह कैसे पूरा करने के लिए एक पहेली बनी हुई है।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा नामक एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक उपचार लोगों को संभावित रूप से तनावपूर्ण घटनाओं के जवाब देने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लुईस ने कहा। संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा रोगियों को परिस्थितियों के बारे में अपनी सोच बदलने और भावनात्मक रूप से कम प्रतिक्रिया देने के लिए सिखाती है।
"यह लोगों को [नैदानिक] अवसाद के साथ लोगों की मदद कर सकता है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि इससे बड़ी संख्या में लोगों की मदद मिल सकती है, अवसाद के लिए नैदानिक दहलीज से नीचे के स्तर के लक्षण, "उन्होंने कहा।
जबकि एंटीड्रिप्रेसेंट अवसाद में सुधार कर सकते हैं, अध्ययन में पृष्ठभूमि अनुसंधान के अनुसार पिछले अध्ययनों ने हृदय रोग के अधिक जोखिम के लिए अपने उपयोग को जोड़ा है। एक अन्य विशेषज्ञ ने कहा कि यूनाइटेड किंगडम के निवासियों के लगभग 7.5 प्रतिशत में अवसाद और चिंता विकार हैं।
इस तनाव-रोग गतिशील को बदलने में कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के लिए सामान्य जोखिम कारकों को भी शामिल किया जा सकता है।
डॉ। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स में कार्डियोवैस्कुलर दवा के प्रोफेसर ग्रेग फोनारो ने कहा कि कई अध्ययनों ने अवसाद और चिंता और कार्डियोवैस्कुलर घटनाओं, हृदय रोग और सभी कारणों के मृत्यु के बीच एक संबंध प्रदर्शित किया है।
लेकिन अब तक, कोई सबूत नहीं है दिखाया गया है कि अवसाद या चिंता का इलाज दिल की बीमारी के खतरे को कम करता है, फोनेरो ने कहा।
कई अलग-अलग तंत्र हृदय रोग से मनोवैज्ञानिक संकट को जोड़ सकते हैं, जिसमें सहानुभूति तंत्रिका तंत्र गतिविधि, कोर्टिसोल, पुरानी सूजन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कारक जैसे तनाव हार्मोन शामिल हैं और शुरुआती लक्षणों में अचूकता, उन्होंने कहा।
"अवसाद या चिंता वाले लोगों के लिए, स्वस्थ रक्तचाप, शरीर के वजन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने, नियमित अभ्यास में शामिल होने और धूम्रपान न करने सहित साबित कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारक हस्तक्षेप पर ध्यान केंद्रित करने से, उनके हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं," उसने सलाह दी।
