14 मिलियन से अधिक अमेरिकियों के लिए जो रोशसिया की फ्लश, लाल, और ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा से निपटते हैं, एक स्पष्ट रंग प्राप्त करते हैं एक सपना सच हो जाएगा। लेकिन अभी के लिए, Rosacea के लिए कोई इलाज नहीं है और इसका इलाज एक चुनौती हो सकती है।
"खेल का नाम नियंत्रण है," जॉन ई। वुल्फ, जूनियर, एमडी, त्वचा विज्ञान के प्रोफेसर और विभाग के अध्यक्ष कहते हैं ह्यूस्टन में बैलोर कॉलेज ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान।
इस नियंत्रण को प्राप्त करने के लिए, आपका डॉक्टर आमतौर पर सामयिक दवाओं का उपयोग करके वैयक्तिकृत रोसैसा उपचार निर्धारित करेगा - और आप अपनी त्वचा के सुधार को कोमल देखभाल और रोसैसा ट्रिगर्स से सुरक्षा के साथ प्रोत्साहित करेंगे।
Rosacea उपचार के लिए दवाएं
Rosacea एक ज्वलनशील विकार है, इसलिए उपचार का उद्देश्य सूजन को कम करने के उद्देश्य से किया जाता है, डॉ वुल्फ कहते हैं। आम तौर पर, त्वचाविज्ञानी सामयिक दवाओं से शुरू होते हैं और यदि आवश्यक हो तो मौखिक एंटीबायोटिक्स पर जाते हैं।
- सामयिक दवाएं। प्रिस्क्रिप्शन क्रीम और जैल रोसैसा के लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं। वुल्फ का कहना है कि दो सबसे आम सामग्रियां मेट्रोनिडाज़ोल (मेट्रोगेल, मेट्रोक्र्रीम, और अन्य ब्रांड) और एजेलेइक एसिड (फिनेशिया और एजेलेक्स) हैं। त्वचाविज्ञानी एक रेटिनोइड, विटामिन-ए व्युत्पन्न का भी उपयोग कर सकते हैं जिसका उपयोग झुर्री, या सोडियम सल्फासिटामाइड-सल्फर फोम के इलाज के लिए किया जाता है। नकारात्मक पक्ष में, ये दवाएं त्वचा को परेशान कर सकती हैं और जलती हुई, डंक लगती हैं, या खुजली हो सकती हैं, रोसैसा वाले लोगों की प्रतिक्रिया पहले से ही प्रवण होती है।
- मौखिक एंटीबायोटिक्स। आप जीवाणु संक्रमण के साथ एंटीबायोटिक्स को जोड़ सकते हैं, लेकिन इन दवाओं में भी विरोधी भड़काऊ प्रभाव, जो Rosacea के साथ लोगों की मदद कर सकते हैं, वुल्फ कहते हैं। डॉक्टरों को आमतौर पर दवाओं के टेट्रासाइक्लिन परिवार से मौखिक एंटीबायोटिक्स निर्धारित करते हैं यदि रोगियों को सामयिक उपचार से पर्याप्त लाभ नहीं मिलता है।
क्योंकि आप विस्तारित उपयोग से एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी बन सकते हैं, डॉक्टर आमतौर पर उन्हें रोज़ाना के लक्षणों को कम करने के लिए पर्याप्त समय तक लिखते हैं वुल्फ कहते हैं, नियंत्रण और फिर आपको सामयिक दवाओं में बदल देगा।
एक नई, कम खुराक मौखिक एंटीबायोटिक, ओरेसा (डॉक्सिसीक्लाइन), लंबे समय तक उपयोग की जाने वाली है। वुल्फ कहते हैं, "यह दवा अनूठी है क्योंकि यह प्रतिरोधी बैक्टीरिया के विकास का कारण नहीं दिखती है।" 99
रोज़ेसा के लिए त्वचा की देखभाल और जीवन शैली युक्तियाँ
जमे हुए त्वचा देखभाल रोसैसा को नियंत्रित करने में एक बड़ा हिस्सा निभाती है। इन जीवन शैली की आदतों पर शुरूआत करें:
- सनस्क्रीन के बारे में मेहनती रहें। सूर्य रोसैसा फ्लेरेस के शीर्ष ट्रिगर्स में से एक है, इसलिए हर दिन एक सनस्क्रीन का उपयोग करना आपके लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन सबसे अच्छा सनस्क्रीन चुनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि रोसैसा आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील बनाता है। धूप के साथ धूप से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, जैसे अल्कोहल या सुगंध। एक बेहतर विकल्प एक सनस्क्रीन है जिसमें सूर्य के लिए भौतिक बाधा होती है, जैसे जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड। सिलिकॉन (जिसे डायमेथिकोन या साइक्लोमेथेकोन के रूप में भी सूचीबद्ध किया जा सकता है) कुछ लोगों के लिए रोसैसा के साथ एक फायदेमंद घटक हो सकता है, लेकिन दूसरों में ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। रोसैसा वाले अधिकांश लोगों को 30 या उससे अधिक की सूर्य सुरक्षा कारक (एसपीएफ़) के साथ एक सनस्क्रीन चुननी चाहिए जो यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों के खिलाफ सुरक्षा करता है।
- गर्मी और गर्म पानी से बचें। हीट रोसेशिया वाले लोगों के लिए एक और प्रमुख ट्रिगर है । वुल्फ कहते हैं, अपने चेहरे को ठंडा पानी से धोएं और गर्म स्नान और शावर से बचें। जब आप अभ्यास या गर्म मौसम से फंस जाते हैं, तो ठंडे पानी पीकर या बर्फ चिप्स पर चूसने से खुद को ठंडा करने का प्रयास करें।
- अपने तनाव स्तर को नीचे लाएं। आप शायद देखेंगे कि आपका रोसेशिया फ्लेरेस आप घड़ी के आसपास काम कर रहे हैं या आप तनाव महसूस कर रहे हैं। वुल्फ का कहना है कि सूरज की रोशनी और गर्मी के साथ, रोसेशिया के शीर्ष तीन ट्रिगर्स में तनाव है। यद्यपि यह करने से आसान कहा जाता है, लेकिन आपके जीवन में दबाव की मात्रा को कम करने से आपकी त्वचा में मदद मिल सकती है। धीमा करने की कोशिश करें, पर्याप्त नींद लें, और जब आप तनाव महसूस कर रहे हों तो गहरी सांस लेने जैसी छूट तकनीकों का उपयोग करें।
- एक सौम्य त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें। जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तो कपड़े धोने की बजाय अपनी उंगलियों का उपयोग करें और एक नरम उत्पाद के साथ शुद्ध करें जिसमें शराब, सुगंध, चुड़ैल हेज़ेल, मेन्थॉल, सैलिसिलिक एसिड, मेन्थॉल, पुदीना, नीलगिरी तेल, या लौंग का तेल, जिनमें से कोई भी रोसैसा वाले लोगों के लिए परेशान हो सकता है।
गर्म पानी के साथ धोने के बाद, पेट को तौलिये से सूखें। फिर स्टिंगिंग और जलन पर कटौती करने के लिए, अपनी नुस्खे दवा लगाने से पहले 5 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। (यदि आपकी त्वचा परेशान होती है, तो अपने चेहरे को धोने के बाद 30 मिनट तक प्रतीक्षा करने का प्रयास करें)।
- अपने व्यक्तिगत रोसैसा ट्रिगर्स को उजागर करें। रोज़ेसा के साथ 1,000 से अधिक लोगों के एक सर्वेक्षण में, राष्ट्रीय रोज़ेसा सोसाइटी ने पाया कि सब कुछ सूरज की रोशनी, हवा, व्यायाम, और खाद्य पदार्थों के लिए कुछ सौंदर्य प्रसाधन, जैसे कुछ फल और सब्जियां, मसालेदार मांस और डेयरी उत्पाद, रोसैसा को भड़काने का कारण बन सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपकी त्वचा कैसे इन और अन्य ट्रिगर्स पर प्रतिक्रिया करती है, आपको रेशेसा को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी। भेड़िया कहता है कि आपके फ्लेरेस का क्या कारण बनता है यह निर्धारित करने के लिए एक लक्षण डायरी रखें।
हालांकि रोसाएसा आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनता है, इससे निपटने से निराशा हो सकती है। आप इसे अच्छे से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपके रोसैसा को नियंत्रित करने के लिए इन चरणों का पालन करने से कुछ निराशा और लक्षण कम हो सकते हैं।
