आठ साल पूर्व धूम्रपान करने वालों में हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक स्वास्थ्य मामलों में हृदय रोग के जोखिम को कम करने के आवश्यक | संजय गुप्ता |

यह एक नहीं brainer है कि धूम्रपान छोड़ने आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन अमेरिकन हार्ट से नए शोध है एसोसिएशन से पता चलता है कि धूम्रपान करने वाले के दिल की बीमारी के लिए गैर धूम्रपान करने वाले के स्तर पर जाने के लिए आठ साल लग सकते हैं।

पिछले शोध में अनुमान लगाया गया था कि धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए कम से कम 15 साल लग गए थे, जिससे दिल के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए धूम्रपान छोड़ दिया गया। लेकिन अहा शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान करने वाले 32 "पैक साल" स्मोक्ड (पैक की संख्या एक दिन साल व्यक्ति स्मोक्ड की संख्या से गुणा स्मोक्ड) या उससे कम आठ साल की औसत में उनके दिल के खतरे को कम कर सकता है।

दिल क्षति धूम्रपान करने वालों में तुरंत शुरू होता है। डॉ हिगिन्स ने कहा, "यदि आप अब हल्का हो जाते हैं और धूम्रपान करते हैं, तो सिगरेट के पदार्थ आपकी हृदय गति और रक्तचाप को तुरंत बढ़ाएंगे।" "और दीर्घकालिक, आप उच्च रक्तचाप को देख रहे हैं, जो इस तथ्य के साथ मिलकर है कि धूम्रपान करने वाले अक्सर काम नहीं करते हैं और अधिक वजन वाले होते हैं, नकारात्मक हृदय प्रभाव में वृद्धि करते हैं।"

पिछले अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि 48 घंटों के बाद धूम्रपान छोड़ने के, क्षमता स्वाद के लिए और गंध बेहतर हो जाता है, और यह 72 घंटे के बाद साँस लेने के लिए आसान है।

ग्रामीण क्षेत्रों और दक्षिण अभाव सीपीआर प्रशिक्षण

ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले के साथ-साथ देश के दक्षिणी भाग के लोग सीपीआर प्रशिक्षण कक्षाओं तक सीमित पहुंच है, भले ही उनके पास उच्च हृदय की गिरफ्तारी दरों की वजह से सबसे बड़ी आवश्यकता है।

जामा में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया कि कुल अमेरिकी आबादी का केवल 2 प्रतिशत सीपीआर में प्रशिक्षित किया गया था।

" ग्रामीण काउंटियों दृढ़ता से सीपीआर प्रशिक्षण की कम दर के साथ जुड़े थे, "मोनिक एंडरसन, एमडी, अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक और ड्यूक क्लीनिकल रिसर्च संस्थान में एक हृदय रोग विशेषज्ञ ने कहा …" इन क्षेत्रों में अक्सर दूर अस्पतालों और एंबुलेंस से दूर हैं आने के लिए समय लगता है। करने के लिए एसी लाने के लिए इन क्षेत्रों में हांग, हमें समुदाय की सरकार, सरकारी, स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों और प्रशिक्षण संगठनों को कार्डियक गिरफ्तारी के लिए पूरी तरह से 'जीवित रहने की श्रृंखला' में सुधार करने के तरीके के बारे में जानने के लिए एक साथ आने की जरूरत है। "99

प्रत्येक मिनट के लिए कार्डियक गिरफ्तारी में कोई व्यक्ति सीपीआर के बिना चला जाता है उनके जीवित रहने की दर

10 प्रतिशत से चला जाता है। सीओपीडी फाउंडेशन रचनाकारों विश्व सीओपीडी दिवस पर जागरूकता बढ़ाने

जब जुड़वां भाइयों जॉन और फ्रेडी वॉल्श पता चला वे था एक आनुवांशिक बीमारी है कि सीओपीडी का कारण बनता है, वे मदद करने के लिए शोधकर्ताओं बारे में अधिक जानने का फैसला किया जीन।

भाइयों में अल्फा -1 एंटीट्रिप्सिन की कमी होती है, जो अनुवांशिक सीओपीडी का कारण बनती है क्योंकि यकृत फेफड़ों की रक्षा करने के लिए शरीर को प्रोटीन का पता लगाता है। वे दोनों लगातार फेफड़ों के संक्रमण और निमोनिया के झुकाव अपने 40 ^वें जन्मदिन तक अग्रणी होते थे। वे बीमारी से निपटने में मदद के लिए एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य अध्ययन संस्थान में शामिल हो गए, और सीओपीडी फाउंडेशन भी बनाया।

"सीओपीडी फाउंडेशन का मिशन उन कार्यक्रमों का विकास और समर्थन करना है जो अनुसंधान, शिक्षा, प्रारंभिक के माध्यम से जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाते हैं। जॉन ने कहा, जिन लोगों के जीवन सीओपीडी से प्रभावित हैं, उनके लिए निदान, और बढ़ी हुई चिकित्सा। "सीओपीडी फाउंडेशन में हमारा प्राथमिक उद्देश्य सीओपीडी समुदाय को सीओपीडी - दोनों अनुवांशिक सीओपीडी और अन्य रूपों के साथ लोगों को सूचित, शिक्षित और संलग्न करने के लिए आयोजित करना है - इसलिए जो लोग जोखिम में हैं और ठीक से परीक्षण और निदान प्राप्त करते हैं।"

जुड़वाँ लोग सीओपीडी के साथ लोगों से आग्रह करते हैं कि उनके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास है और जीन के लिए परीक्षण किया जाए। कल के विश्व सीओपीडी दिवस का विषय "यह बहुत देर नहीं है।"

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डॉ संजय गुप्ता