दिल के दौरे की वसूली के दौरान मानसिक स्वास्थ्य को कम मत समझें | डॉ संजय गुप्ता |

दिल के दौरे की वसूली के दौरान शरीर के साथ दिमाग का इलाज गुणवत्ता और दीर्घायु में सुधार करने में मदद कर सकता है तीव्र कार्डियक केयर कांग्रेस में पेश किए गए नए शोध के मुताबिक, जीवन के अनुसार।

शोध से पता चलता है कि जब मनोवैज्ञानिक देखभाल की व्यवस्था की जाती है, जैसे देखभाल पर चर्चा करना, संगीत बजाना या धार्मिक मरीजों के साथ प्रार्थना करना, हृदय रोग रोगियों में मौत की संख्या काफी महत्वपूर्ण थी विशेषज्ञों का कहना है कि

विशेषज्ञों का कहना है कि दिल का दौरा करने वाले रोगियों को अक्सर अवसाद से पीड़ित होता है, जिससे मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण होता है।

"हमारे अध्ययन के नतीजे इस सबूत को मजबूत करते हैं कि हृदय रोग में मनोवैज्ञानिक कारकों की भूमिका निभानी होती है," ज़ोई एग्जेलोपौलौ, एमडी , ओनासिस कार्डियाक सर्जरी सेंटर के साथ एक शोधकर्ता ने एक बयान में कहा। "… यह हमारे विचार को मान्य करता है कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारी सिर्फ एक शारीरिक बीमारी नहीं है बल्कि इसमें पर्याप्त भी है मनोवैज्ञानिक घटक। "

व्यायाम अधिक वजन वाले लोगों में निचले हिस्से में दर्द में सुधार करता है

व्यायाम अधिक वजन या मोटे रोगियों में पीठ दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, जिनके पास पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

उत्तर में प्रस्तुत शोध के मुताबिक अमेरिकन स्पाइन सोसाइटी की वार्षिक बैठक, औसत वजन वाले व्यक्ति 32% तक अपने पीठ दर्द के जोखिम को कम कर सकते हैं, वे कितने समय तक चलते हैं, बाइक या यहां तक ​​कि बगीचे को 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।

यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि अधिक वजन क्यों बढ़ रहा है निचले हिस्से के लिए, लेकिन विशेषज्ञों को संदेह है कि या तो चयापचय परिवर्तन हार्मोन के स्तर और सूजन को प्रभावित करते हैं, या अतिरिक्त वजन स्वयं रीढ़ की हड्डी में यांत्रिक परिवर्तन का कारण बनता है।

साल्मोनेला प्रकोप अद्यतन: प्रसंस्करण संयंत्र अभी भी खुला

तीन चिकन प्रसंस्करण संयंत्र अमेरिकी कृषि विभाग के अनुसार वर्तमान सैल्मोनेला प्रकोप अभी भी खुला है।

हालांकि पौधों के मालिक फोस्टर फार्म ने कहा कि उन्होंने अपनी हत्या के लिए "तत्काल महत्वपूर्ण परिवर्तन" किए हैं आईएनजी और प्रसंस्करण संचालन ताकि वे खुले रह सकें।

यूएसडीए पौधों को देखना जारी रखेगा और अगले तीन महीनों तक मांस के नमूने लेगा।

योग नींद में मदद करता है, गर्म चमक नहीं

यद्यपि योग जीता ' किसी भी गर्म चमक को ठंडा नहीं करते, एक नए नैदानिक ​​परीक्षण में पाया गया कि यह कम से कम रजोनिवृत्ति महिलाओं को बेहतर नींद में मदद कर सकता है।

सिएटल में ग्रुप हेल्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया कि महिलाओं का एक समूह उन लोगों की तुलना में कोमल योग कक्षाएं ले रहा है जिन्होंने नहीं किया गर्म चमक में कोई बदलाव नहीं था, लेकिन योग लेने वालों ने अनिद्रा के साथ सुधार देखा। महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान इलाज की सबसे बड़ी वजहों में से एक है नींद में कठिनाई।