ग्रीष्मकालीन ठंडा या बस ग्रीष्मकालीन एलर्जी? - शीत और फ्लू केंद्र -

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम क्या है, एक वायरस मौसम को आपके श्वसन पथ पर आक्रमण करने के लिए सही बनाता है - जिससे आप छींकते, खाँसी और नीचे जाते हैं ठंडा।

"ठंड एक सर्दी ठंडी है, भले ही कोई इससे पीड़ित न हो," कोलंबिया में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन में पारिवारिक चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर रैंडी वेक्सलर कहते हैं।

लेकिन गर्मियों के महीनों में, जब शीतकालीन दिक्कतों और संबंधित बीमारियां उम्र लगती हैं, तो गर्मी की एलर्जी के रूप में ठंड को लिखना आसान होता है। दोनों बहुत अलग स्थितियां हैं - और यदि आप अपने लक्षणों पर बारीकी से ध्यान देते हैं, तो आप आमतौर पर यह पता लगा सकते हैं कि कौन सा है।

ग्रीष्मकालीन ठंड

"सर्दी एक वायरस है और एलर्जी से अलग है," डॉ। वेक्स्लर। "मौसमी अंतर गर्मियों और सर्दियों में विभिन्न वायरस उपभेदों के कारण होता है।" तो सिर्फ इसलिए कि ज्यादातर लोग गर्मी में ठंड नहीं पकड़ते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप नहीं कर सकते - या आपने नहीं किया।

"शीत, या ऊपरी श्वसन संक्रमण पूरे वर्ष दौर में होते हैं, लेकिन अधिक प्रचलित होते हैं ओहियो में सिनसिनाटी विश्वविद्यालय में पारिवारिक और सामुदायिक चिकित्सा विभाग में शोध के निदेशक नैन्सी एल्डर कहते हैं, "ठंडे महीनों में," ओन्सी एल्डर, एमडी कहते हैं, "ग्रीष्मकालीन सर्दी और सर्दियों की ठंड के बीच मुख्य अंतर यह है कि आम तौर पर वे कहते हैं, "डॉ। एल्डर कहते हैं। लेकिन गर्मी की ठंडी बस

महसूस करती है किसी भी तरह से बदतर - धूप गर्मियों के मौसम में ठंडा होने में गलत लगता है। "गर्मी के महीनों में सर्दी कम होती है, मुझे लगता है कि गर्मी के ठंड होने पर कुछ लोग थोड़ी देर लगते हैं - यह सिर्फ उचित नहीं लगता है," एल्डर कहते हैं। तो ठंड-रोकथाम युक्तियाँ महत्वपूर्ण हैं साल भर, यहां तक ​​कि जब सूर्य धड़क रहा है। वेक्सलर कहते हैं, "सबसे महत्वपूर्ण सावधानी हाथ धोने वाली है, और कप या बर्तन साझा नहीं कर रही है।"

ग्रीष्मकालीन एलर्जी

सामान्य ठंड और गर्मी की एलर्जी में बहुत आम है। वे दोनों कारण बन सकते हैं:

चलने वाली या भरी नाक

• कंजेशन
• खांसी
• थकान
• सिरदर्द
• "कभी-कभी, उन्हें अलग करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि किसी को समस्या नहीं है पहले एलर्जी के साथ, "एल्डर नोट्स। अक्सर, "एलर्जी में बहुत अधिक पानी, खुली नाक होती है जिसमें बहुत सारे छींकने, खुजली, पानी की आंखें होती हैं और भौतिक स्थान के आधार पर बदल सकती हैं (उदाहरण के लिए, अगर कोई बाहर निकलता है और वातानुकूलित, वायु-फ़िल्टर घर में जाता है तो बेहतर हो सकता है )। "

मौसमी एलर्जी, जैसे कि घास और खरपतवारों के लिए एलर्जी, हर साल एक ही समय में (एलर्जी के आधार पर) हड़ताल करती है और पूरे एलर्जी के मौसम में बनी रहती है। एक साधारण ग्रीष्मकालीन ठंड आमतौर पर लगभग 10 दिनों के भीतर जाती है - सामान्य ठंडे उपचार के साथ या बिना - और एलर्जी की तरह खुजली वाली आंखों या नाक का कारण नहीं बनती है।

गर्मी के ठंड के साथ 10 टिप्स

"के लिए उपचार सर्दी वही है जो गर्मी या सर्दी है, "वेक्सलर कहते हैं। ग्रीष्मकालीन ठंड को हरा करने और गर्मी का आनंद लेने में मदद करने के लिए यहां कुछ ठंडे उपचार दिए गए हैं:

एक भरी नाक को अनजाने के लिए एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) decongestant ले लो।

1. सिंचाई के लिए एक लवण स्प्रे का उपयोग करें नाक और श्लेष्म को ढीला रखें।
2. बुखार को कम करने और दर्द का प्रबंधन करने के लिए ओटीसी दर्द राहत (जैसे टायलोनोल) लें।
3. उस अजीब सूखी खांसी को प्रबंधित करने के लिए खांसी की बूंदों और गले के लोजें का प्रयोग करें।
4. गर्म नमक के पानी के साथ गर्जना एक गले में गले को शांत करें।
5. एंटीबायोटिक न लें।
6. अपने शरीर को आराम करने दें - बहुत सारी नींद लें, और सख्त व्यायाम से बचें।
7. गर्मी में हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे पानी पीएं।
8. धूम्रपान न करें।
9. यदि आपको दो दिनों के भीतर राहत नहीं मिलती है, तो आप डॉक्टर के पास जाते हैं, या आप घर पर घूम रहे हैं।
10. दूसरी तरफ एलर्जी ओटीसी एंटीहिस्टामाइन या पर्चे नाक स्प्रे के लिए सबसे अच्छा प्रतिक्रिया दे सकती है।

हालांकि ये दवाएं आपको बेहतर महसूस करने और गर्मी के ठंड से निपटने में मदद कर सकती हैं, "सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, और कुछ लोग एमआई के प्रभावों को एमआई के प्रभावों को पसंद करते हैं संस्करण, "एल्डर कहते हैं। "ये दवाएं यूआरआई को किसी भी तेज नहीं बनाती हैं, वे आपको थोड़ा सा सांस लेने में मदद करते हैं या सिरदर्द कम करते हैं जबकि आपका शरीर संक्रमण से लड़ने में व्यस्त रहता है।"