कैम्पिंग के दौरान सुरक्षित रहना - यात्रा स्वास्थ्य -

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हंटवायरस, भालू के हमले, और वेस्ट नाइल वायरस, ओह! हालिया शीर्षकों को भी सबसे भयानक कैंपर को जल्द ही किसी भी समय आने वाले कैम्पग्राउंड के मूल्य पर संदेह करने के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन स्मार्ट तैयारी और कुछ लचीलापन के साथ, आप एक सुरक्षित और आनंददायक शिविर अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।

संयुक्त राज्य भर में राष्ट्रीय उद्यानों के आगंतुकों के बीच दुर्घटनाओं और चोटों पर शोध के मुताबिक, हर सप्ताह औसतन तीन लोग पार्क में मर जाते हैं अनजाने चोटों और दुर्घटनाओं और लगभग 14 गंभीर रूप से घायल हैं। इन चोटों के कारण आप सोच सकते हैं, डूबने, कार दुर्घटनाओं के साथ, और सूची में सबसे ऊपर गिरने से कहीं अधिक आम हैं।

योसैमेट नेशनल पार्क में करी गांव केबिन में रहने वाले नौ लोगों के बाद डर बढ़ गया, एक संभावित गंभीर श्वसन रोग कृंतक मल से धूल के संपर्क के माध्यम से फैल गया। उनमें से तीन की मृत्यु हो गई। बीमारी की गंभीरता के बावजूद, हंटवायरस संक्रमण कीट काटने या स्क्रैप्स और गिरने से सरल चोट की तुलना में शिविर का बहुत कम परिणाम है।

पता है कि अगर आप अपने तम्बू में रहते हैं या यदि आप कृंतक का सामना करने की संभावना कम हैं तो यदि आप पार्क द्वारा बनाए गए केबिन बुक करते हैं तो आप पिछड़े देश में शिविर करते हैं। क्या आपको केबिन या लॉज में चेक करना चाहिए और कृंतकों के संकेत देखना चाहिए, पार्क के एक अलग केबिन या पार्क के एक अलग हिस्से में जाने के लिए कहें, शिविर और आउटडोर साहसिक विशेषज्ञ अराम अटारीन, पीएचडी, पार्क, मनोरंजन में एक सहयोगी प्रोफेसर की सलाह देते हैं, और उत्तरी कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी में पर्यटन प्रबंधन विभाग।

सुरक्षित कैम्पिंग के लिए योजना

यदि आप कैंपिंग के लिए नए हैं, तो पहले चरण में कदम उठाने लगते हैं। लेकिन एक बार जब आप सुरक्षित शिविर आदत में आ जाएंगे, तो आप आने वाले सालों के लिए रोमांच का आनंद लेने के लिए तैयार रहेंगे:

  • कैंपग्राउंड का अनुसंधान करें। उस क्षेत्र के बारे में जानें जहां आप रहेंगे या अन्वेषण करना चाहते हैं। मौसम पूर्वानुमान पढ़ें और तदनुसार अपनी योजनाओं को समायोजित करें। उदाहरण के लिए, अटारी कहते हैं, "आप दोपहर में रॉकी पर्वत के शिखर पर नहीं रहना चाहते हैं या उसके बाद जब आप आंधी में भागते हैं।" सुनिश्चित करें कि आप बारिश, हवा की अवधि के माध्यम से उपकरण और कपड़ों को पैक करते हैं , या तापमान परिवर्तन। ठंड या ठंडे मौसम के लिए गर्म मौसम और गर्म कपड़ों के लिए सनस्क्रीन, टोपी और हल्के कपड़े लें।
  • अपने हाथ धोएं। "यदि आप बाथरूम का उपयोग करने के बाद भोजन संभालने में बहुत सारे बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकते हैं, "अटारी नोट्स। भोजन या खाने की तैयारी से पहले और बाद में जानवरों या पशु उत्पादों के संपर्क में आने के बाद बाथरूम के दौरे के बाद साबुन और पानी या शराब आधारित हाथ सेनेटिज़र का प्रयोग करें। उन सतहों को भी धोएं जहां आपने खाना तैयार किया है या खाना खाया है।
  • कीड़ों के लिए तैयार करें। मधुमक्खियों, घास, टिक्स, और मच्छर कैंपरों के लिए अधिक आम खतरे हैं। मच्छर के काटने को रोकने के लिए बग प्रतिरोधी का प्रयोग करें और जानें कि टिकों के खिलाफ कैसे रक्षा करें या उन्हें तुरंत हटा दें। यदि आप डंकों पर एक मजबूत प्रतिक्रिया कर सकते हैं तो एंटीहिस्टामाइन या एपिपेन ले जाएं।
  • स्थानीय जानवरों के बारे में जानें। पता लगाएं कि इस क्षेत्र में किस तरह का वन्यजीवन रहता है और क्या यह खतरा बनता है। किसी भी वन्यजीवन को कभी भी खिलाना न करें, यहां तक ​​कि गिलहरी जानवरों जैसे हानिकारक जानवर भी, अटारीन की सलाह देते हैं। यह केवल उन्हें बाद में मानव भोजन की खोज में आक्रामक होने के लिए प्रोत्साहित करता है। भालू देश में, सतर्क रहें और भालू से संपर्क न करें।
  • सुरक्षित खाद्य भंडारण का अभ्यास करें। उन इलाकों में जहां भालू आम हैं, आपको भोजन लॉकर्स का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है जो कि भालू उच्च पर भोजन नहीं लटका सकते हैं हुक। आम तौर पर, आप भोजन को संग्रहित रखना चाहते हैं ताकि कीटों तक पहुंच प्राप्त न हो।
  • किसी मित्र या रिश्तेदार को यह पता चले कि आप कहां जा रहे हैं और जब आप वापस लौटने की योजना बना रहे हैं। इससे आपको अधिकारियों को ढूंढने में मदद मिलेगी परेशानी का मामला।
  • जानें कि आप कहां हैं। अगर आप खो जाते हैं तो आपको जंगल से बाहर निकालने के लिए अपने फोन के जीपीएस पर भरोसा न करें। एक नक्शा ले लो और अपनी प्रगति का ट्रैक रखें। सेट करने से पहले पार्क के आपातकालीन फोन नंबर को अपनी संपर्क सूची में जोड़ें।
  • पानी के चारों ओर सावधान रहें। परिवार समुद्र तटों, धाराओं और झीलों के साथ पार्कों में कैंपिंग और अन्वेषण का आनंद लेते हैं, लेकिन एटारियन चेतावनी देता है कि "1 से 4 वर्ष की आयु के बच्चों में सबसे ज्यादा डूबने वाली दरें होती हैं।" हमेशा अपने बच्चों पर नजर रखें।
  • अग्नि सुरक्षा का अभ्यास करें । कैम्पफायर व्यावहारिक उद्देश्यों को पूरा करते हैं - खाना पकाने और गर्म करने के लिए - और एक सामाजिक पहलू भी है, क्योंकि दोस्तों और परिवार आग के चारों ओर इकट्ठा होते हैं। साथ ही, वे गंभीर जलन या जंगल की आग में योगदान कर सकते हैं। बच्चों को अग्नि गड्ढे और गर्म grills से दूर रहने के लिए सिखाओ, जब आग गर्म है और यहां तक ​​कि बुझाने के बाद भी। जर्नल ऑफ़ बर्न केयर रिसर्च की एक रिपोर्ट के मुताबिक, दिन पुरानी बुझाने वाले कैम्पफायर के बच्चों को चोटें भी गंभीर और संभावित रूप से घातक हो सकती हैं। क्षेत्र अग्नि नियमों पर ध्यान दें। सूखे के दौरान आग पूरी तरह से प्रतिबंधित हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आपकी आग नामित अग्नि गड्ढे में है, और आग को नियंत्रित करने के लिए पानी की एक बाल्टी रखो।
  • एक प्राथमिक चिकित्सा किट ले लो। आप मामूली कटौती, जलन और डंक का इलाज करने के लिए आपूर्ति चाहते हैं।
  • पानी ले लो। हाइकिंग के दौरान आपको जो ठंडा, स्पष्ट धारा मिलती है वह जरूरी नहीं है कि पीने के पानी का एक अच्छा स्रोत न हो, जब तक कि आपके हाथ में जल उपचार रसायन न हो। अपनी योजनाबद्ध यात्रा के लिए पर्याप्त पानी ले लो। हाइड्रेटेड रहना गर्मी से संबंधित बीमारी के खिलाफ सुरक्षा करेगा।
  • सुरक्षित रूप से ड्राइव करें। मोटर वाहन दुर्घटनाएं पार्कों में मौत और चोट का एक प्रमुख कारण हैं। यातायात संकेतों पर ध्यान दें और मौसम या भौगोलिक खतरों के लिए सतर्क रहें।

कैम्पिंग परिवार और दोस्तों के साथ बंधन का एक शानदार तरीका हो सकता है और एक नया, खूबसूरत जंगल का पता लगा सकता है, लेकिन इसमें जोखिम भी है। अच्छी तैयारी करके और सतर्क रहकर, आप अपनी यात्रा का आनंद ले सकेंगे।

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