शारीरिक वसा, बीएमआई नहीं, बेहतर भविष्यवाणी मधुमेह जोखिम |

क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर में कितनी वसा है? थिंकस्टॉक

26 अप्रैल, 2018

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता जो अकेले उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) के अनुसार मधुमेह की जांच कर रहे हैं सामान्य वजन वाली आबादी का एक हिस्सा गुम हो सकता है जो वास्तव में बीमारी के उच्च जोखिम पर हो सकता है।

शोध, अप्रैल 2018 में पत्रिका बीएमजे ओपन में प्रकाशित, पाया गया कि एक व्यक्ति सामान्य बीएमआई लेकिन एक उच्च शरीर वसा प्रतिशत (जिसे "पतली वसा" के रूप में वर्णित एक समूह) को बीएमआई वाले लोगों की तुलना में प्रीपेबिटीज या टाइप 2 मधुमेह होने की अधिक संभावना होती है, जिसे अधिक वजन माना जाता है लेकिन जिनके शरीर में वसा का कम प्रतिशत होता है।

अपने परिणामों को आकर्षित करने के लिए, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय (यूएफ) के शोधकर्ताओं ने 1

-2006 राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण सर्वेक्षण से जानकारी का उपयोग किया, जो हालिया राष्ट्रीय स्वास्थ्य डेटा उपलब्ध है जिसमें पूरे शरीर के डीएक्सए माप शामिल हैं। यह तकनीक पूरे शरीर की दोहरी ऊर्जा एक्स-रे का उपयोग करती है और शरीर की वसा की गणना करने के लिए सोने का मानदंड माना जाता है। संबंधित:

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बीएमआई बनाम शारीरिक वसा: टाइप 2 मधुमेह का बेहतर अनुमानक कौन सा है?

बीएमआई को मापने का एक आम तरीका है कि व्यक्ति के वजन को किलोग्राम में मीटर में उसकी ऊंचाई से विभाजित करना, और ऊंचाई से फिर से विभाजित करना। सूत्र पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) बीएमआई को चार श्रेणियों में विभाजित करता है: कम वजन, सामान्य, अधिक वजन, और मोटापे से ग्रस्त। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, 18.5 वर्ष से कम का बीएमआई कम वजन वाला है, बीएमआई 18.5 और 24.9 के बीच सामान्य है, बीएमआई 25 और 2 9.9 के बीच अधिक वजन वाला है, और बीएमआई 30 या उससे अधिक का मोटापे से ग्रस्त है।

पिछले दिशानिर्देश अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन सामान्य जनसंख्या में 25 या उससे अधिक की बीएमआई वाले लोगों में मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग की सिफारिश करता है, और एशियाई अमेरिकी आबादी में 23 या उससे अधिक की है।

सीडीसी वर्तमान में शरीर की वसा के संबंध में सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत दिशानिर्देश प्रदान नहीं करती है, इसलिए शोधकर्ताओं ने अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ क्लीनिकल एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और अमेरिकन कॉलेज ऑफ एंडोक्राइनोलॉजी से दिशानिर्देशों का उपयोग किया, जो पुरुषों के लिए 25 प्रतिशत और उससे अधिक पुरुषों के लिए उच्च शरीर वसा के रूप में वर्गीकृत करता है, और 35 प्रतिशत और उससे अधिक महिलाओं के लिए उच्च शरीर वसा के रूप में वर्गीकृत करता है।

अनुसंधान पर केंद्रित 6,355 वयस्क उम्र 40 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों को कभी मधुमेह का निदान नहीं किया गया था। इस प्रतिनिधि समूह को फिर चार उपसमूहों में विभाजित किया गया था: 1) सामान्य शरीर वसा प्रतिशत के साथ सामान्य वजन, 2) उच्च शरीर वसा प्रतिशत के साथ सामान्य वजन, 3) सामान्य शरीर वसा प्रतिशत के साथ अधिक वजन, और 4) उच्च शरीर वसा प्रतिशत के साथ अधिक वजन।

एक सामान्य श्रेणी बीएमआई और उच्च शरीर वसा वाले तेरह प्रतिशत लोगों ने अधिक वजन वाले बीएमआई वाले 10.5 प्रतिशत लोगों की तुलना में पूर्वोत्तर या मधुमेह के मानदंडों को पूरा किया, लेकिन शरीर की वसा कम है।

"आम तौर पर, सामान्य बीएमआई को स्वस्थ माना गया है, इसलिए सामान्य बीएमआई वाले लोगों को कई निवारक देखभाल दिशानिर्देशों में उपेक्षित किया गया है, "यूएफ कॉलेज ऑफ हेल्थ सर्विसेज रिसर्च, मैनेजमेंट एंड पॉलिसी विभाग में क्लीनिकल सहायक प्रोफेसर लीड जांचकर्ता आरा जो कहते हैं, पीएचडी गैन्सविले, फ्लोरिडा में सार्वजनिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य व्यवसाय। "फिर भी, सामान्य बीएमआई का मतलब स्वस्थ शरीर की संरचना का जरूरी नहीं है।" डॉ जो कहते हैं कि वह विशेष रूप से हैरान थी कि सामान्य बीएमआई आबादी के 64 प्रतिशत से अधिक शरीर की वसा का उच्च प्रतिशत था और इसके साथ असामान्य ग्लूकोज का उच्च जोखिम दिखाता था जनसंख्या को उनके बीएमआई द्वारा अधिक वजन के रूप में परिभाषित किया गया है। संबंधित:

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जो अनुमान लगाता है कि यह अध्ययन स्वास्थ्य जोखिम निर्धारित करने के लिए अकेले बीएमआई माप का उपयोग करने के मूल्य को कम कर सकता है। वह कहती है, "शारीरिक वजन पुरानी बीमारी की भविष्यवाणी करने के लिए एक आसान और महत्वपूर्ण प्रॉक्सी है," लेकिन वह पूरी कहानी नहीं बताती है। सोचने की यह पंक्ति न केवल सामान्य वजन वाले लोगों को सहायक स्वास्थ्य जांच प्राप्त करने से रोक सकती है, बल्कि यह उच्च बीएमआई वाले लोगों के खिलाफ कलंक में भी योगदान दे सकती है।

फातिमा कोडी स्टैनफोर्ड, एमडी, एक मोटापे और दवा चिकित्सक बोस्टन में मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल, जो इस शोध में शामिल नहीं था, का कहना है कि अध्ययन का समर्थन करता है कि शोधकर्ताओं और चिकित्सकों ने लंबे समय से क्या ज्ञात किया है: बीएमआई अपने आप में और किसी व्यक्ति के कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य के बारे में पर्याप्त जानकारी प्रदान नहीं करता है। "बीएमआई उन लोगों को हल करने में मदद करने के लिए एक कच्चे उपाय है जिन्हें उनके वजन के संबंध में और हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। मुझे नहीं लगता कि यह एक स्टैंडअलोन उपकरण होना चाहिए, "वह कहती हैं कि यह माप न केवल संयुक्त राज्य अमेरिका बल्कि दुनिया भर में उपयोग किया जाता है। वह कहती है, "विश्व स्वास्थ्य संगठन बीएमआई दिशानिर्देशों का उपयोग करता है, लेकिन कुछ दौड़ और जातीयताओं के लिए अलग-अलग कटऑफ जैसे बारीकियां हैं।" 99 संबंधित:

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"बीएमआई सिर्फ खाता ऊंचाई और वजन लेता है; यह मांसपेशियों के द्रव्यमान को ध्यान में रखता नहीं है और यह उन चीज़ों में से एक को ध्यान में रखता है जो सबसे महत्वपूर्ण हैं, जो केंद्रीय चिपचिपाहट, या मध्यस्थता में किए गए वजन का यह विचार है। डॉ। स्टैनफोर्ड कहते हैं, "यह वजन अंगों से घिरा हुआ है, जिसका मतलब है कि यह अंगों के चारों ओर है - जब वह वसा अंगों के आस-पास होती है, तो यह कमजोर वसा के विपरीत वास्तव में बहुत अच्छा स्वास्थ्य रोकती है, जो कम हानिकारक है।" 99

लोग डॉन यह जानने के लिए कि क्या मधुमेह या हृदय रोग के लिए उनका जोखिम अधिक हो सकता है, एक उच्च तकनीक इमेजिंग मशीन की आवश्यकता नहीं है - एक साधारण मापने वाला टेप चाल कर सकता है। कोडी स्टैनफोर्ड कहते हैं, "प्रत्येक रोगी के लिए मैं स्क्रीन का उपयोग करता हूं, मैं बीएमआई का उपयोग करता हूं, लेकिन मैं कमर परिधि को मापने के लिए प्रारंभिक स्क्रीनिंग के रूप में भी मापता हूं जहां एक रोगी का वजन वितरित किया जाता है।" वह कहती है, "अगर मादा को 35 इंच से अधिक की कमर परिधि होती है या यदि पुरुष में 40 इंच से अधिक की कमर परिधि होती है, तो वह टाइप 2 मधुमेह जैसे अधिक चयापचय मुद्दों को दर्शाती है," वह कहती है कि पुरुषों को मापना चाहिए पैंट की कमर पर नहीं, पेट बटन स्तर पर उनकी कमर परिधि। "बीएमआई का अभी भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अंत में यह सब माप के लिए नहीं है; यह एक त्वरित स्क्रीनिंग उपकरण है जो इंगित करता है कि लगभग 94 मिलियन वयस्कों में मोटापा है, और यह हमें कुछ जानकारी देता है कि समस्या खराब हो रही है। " संबंधित: