बाल का एक स्ट्रैंड तनाव स्तर प्रकट कर सकता है | संजय गुप्ता |

किसी व्यक्ति के बाल का अध्ययन करना प्रकट कर सकता है कि क्या एक वरिष्ठ ने तनाव हार्मोन बढ़ाया है जो उन्हें हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए उच्च जोखिम में डाल सकता है।

क्लिनिकल एंडोक्राइनोलॉजी और मेटाबोलिज़्म के जर्नल में एक नया अध्ययन इंगित करता है कि बालों के एक स्ट्रैंड का विश्लेषण करने से कोर्टिसोल के स्तर, तनाव हार्मोन में रुझान दिखाई दे सकते हैं। लंबे समय तक उच्च कोर्टिसोल के स्तर वाले वृद्ध व्यक्तियों में दिल की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।

"उच्च रक्तचाप या पेट की वसा की तरह, निष्कर्ष बताते हैं कि ऊंचा कोर्टिसोल का स्तर एक महत्वपूर्ण संकेत है कि एक व्यक्ति को जोखिम होता है कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, "एक विज्ञप्ति में नीदरलैंड में इरास्मस मेडिकल सेंटर के अध्ययन लेखक डॉ लॉरेन मैनेंसचिजन ने कहा। "क्योंकि खोपड़ी के बाल समय के साथ कोर्टिसोल के स्तर को कैसे बदलते हैं, इस बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, बालों के विश्लेषण से हमें जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए एक बेहतर उपकरण मिल जाता है।"

एक अन्य हालिया अध्ययन में पाया गया कि तनाव से जुड़े दिल के दौरे का खतरा मध्यम आयु वर्ग के लिए महत्वपूर्ण रूप से बढ़ गया है बुजुर्ग लोग जब बेरोजगार थे।

"बहुत ही तनावपूर्ण स्थिति [बेरोजगारी की तरह] में, आप वास्तव में एड्रेनालाईन और सहानुभूतिपूर्ण तंत्रिका निर्वहनों की गंभीर रिलीज प्राप्त कर सकते हैं जो दिल को अनियमित रूप से हराते हैं," डॉ जॉन हिगिन्स ने कहा, ह्यूस्टन में टेक्सास हेल्थ साइंस सेंटर विश्वविद्यालय में खेल कार्डियोलॉजिस्ट।

ऑस्टियोपोरोसिस ड्रग हड्डी के नुकसान को रोकता है - और हड्डी की वृद्धि

एक दवा जो ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य लक्षण को रोकती है - हड्डी का नुकसान - नई हड्डी की वृद्धि धीमा करता है, जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल एंडोक्राइनोलॉजी एंड मेटाबोलिज्म में नया अध्ययन।

ज़ोलेड्रोनिक एसिड (नाम ज़ोमेटा, ज़ोमेरा और रेक्लास्ट के नाम से बेचा जाता है) एक हड्डी-विकास-अवरोधक बायोमार्कर के स्तर को बढ़ाता है।

"प्रभावी ढंग से इलाज करने की कुंजी जी ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के द्रव्यमान में वृद्धि में निहित है, "इटली में मेस्सिना विश्वविद्यालय के अध्ययन लेखक डॉ एंटोनिनो कैटालानो ने एक बयान में कहा। "ज़ोलेड्रोनिक एसिड हड्डी के नुकसान को रोकता है, लेकिन यह शरीर को नई हड्डी द्रव्यमान बनाने से रोकने के लिए भी संकेत देता है। हड्डी के द्रव्यमान को जोड़ने के लिए दवा को अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। "

ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों के लिए फ्रैक्चर एक आम समस्या है, और इस तरह की दवाएं हड्डी के टूटने को रोकने में मदद कर सकती हैं। विटामिन डी की खुराक भी हड्डी के नुकसान को रोकने में मदद कर सकती है।

स्तन कैंसर जीवन रक्षा भविष्यवाणी अन्य कैंसर के साथ मदद कर सकती है

स्तन कैंसर के अस्तित्व की भविष्यवाणी करने के लिए एक नया मॉडल अन्य कैंसर के लिए निदान और निदान में सुधार कर सकता है।

कोलंबिया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक कई कैंसर प्रकारों में लगभग समान रूपों में मौजूद कुछ जीन हस्ताक्षर की पहचान की गई। उस डेटा का उपयोग करके, उन्होंने एक मॉडल बनाया जो दिखाता है कि सही ढंग से संयुक्त होने पर हस्ताक्षर स्तन कैंसर के अस्तित्व के लिए मजबूत संकेतक थे।

"और यदि इन सामान्य कैंसर के हस्ताक्षर स्तन कैंसर में उपयोगी होते हैं … तो अन्य प्रकार के कैंसर में क्यों नहीं एक रिलीज में अनुसंधान नेता दिमित्री अनास्तासिओ ने कहा। "मुझे लगता है कि हमारे काम का सबसे महत्वपूर्ण - और रोमांचक - निहितार्थ यह आशा है कि इन हस्ताक्षरों का उपयोग डायग्नोस्टिक, प्रोजेस्टोस्टिक और अंततः चिकित्सीय उत्पादों के लिए किया जा सकता है, जो कई कैंसर पर लागू होते हैं।"

कई बायोमाकर उत्पाद हैं जो उपचार निर्धारित करने में मदद करने के लिए बायोप्सीज़ में विशिष्ट कैंसर जीन को देखते हैं।

मानसिक व्यायाम, मेड या व्यायाम नहीं, मस्तिष्क फिट रखें

खुराक या व्यायाम के बजाय मानसिक अभ्यास के साथ अपने दिमाग को तेज रखना बंद करना सबसे अच्छा तरीका हो सकता है संज्ञानात्मक गिरावट और डिमेंशिया।

कनाडाई मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित 32 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की एक समीक्षा में पाया गया कि स्वस्थ वयस्कों में दवा उपचार के लिए कोई मजबूत सबूत नहीं था। यह भी दिखाता है कि अभ्यास से कई लाभ नहीं थे, लेकिन कंप्यूटर प्रोग्राम जैसे मानसिक अभ्यास, एक-एक-एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण में स्मृति, तर्क और अधिक सुधारने में मदद मिली।

एशफोर्ड यूनिवर्सिटी में हेल्थ सर्विसेज कॉलेज, हेल्थ सर्विसेज के एक प्रोफेसर एलिस वेस्टरगार्ड, एडीडी, एमएस ने कहा, "यह आश्चर्यजनक खबर है क्योंकि अध्ययन के लाभ दिखाते हैं, जो अधिक नहीं हैं, जो अभ्यास के लाभ दिखाते हैं।" क्लिंटन, आयोवा में जो उम्र बढ़ने में मस्तिष्क के स्वास्थ्य के अध्ययन में माहिर हैं। "हम नहीं चाहते हैं कि लोग इस अध्ययन के परिणामस्वरूप शारीरिक व्यायाम करना बंद कर दें।"

हालांकि कुछ पूरक के प्रभाव निर्णायक नहीं हो सकते हैं और कुछ मामलों में विरोधाभासी हैं, उन्होंने कहा, यह भी महत्वपूर्ण है कि लोग उनके डॉक्टरों द्वारा निर्धारित पूरक।

एरिन कॉनर डॉ। संजय गुप्ता के साथ स्वास्थ्य मामलों के लिए एक कर्मचारी लेखक हैं