सोमवार, 1 9 नवंबर, 2012 (हेल्थडे न्यूज) - कई किशोर एक टोनड फिजिक चाहते हैं, और कुछ एक को पाने के लिए अस्वास्थ्यकर रणनीति का उपयोग करते हैं, एक नया शोध पाता है।
लगभग 2,800 मिनेसोटा किशोरों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि लगभग सभी लड़के अपनी मांसपेशी द्रव्यमान को बढ़ावा देने के लिए कुछ कर रहे थे। अक्सर, इसका मतलब व्यायाम था। लेकिन 6 प्रतिशत ने कहा कि वे पिछले साल स्टेरॉयड का इस्तेमाल करते थे, जबकि लगभग 11 प्रतिशत ने क्रिएटिन या डीएचईए जैसे कुछ अन्य मांसपेशी-बढ़ाने वाले पदार्थों का इस्तेमाल किया था।
लड़कियों को टोनिंग पर भी उत्सुक था, शोधकर्ताओं ने दिसंबर के अंक में रिपोर्ट की बाल चिकित्सा , ऑनलाइन नवंबर 1 9। प्रकाशित हुआ।
लगभग दो तिहाई ने कहा कि उन्होंने कम से कम "कभी-कभी" मांसपेशियों को हासिल करने के लिए विशेष रूप से उपयोग किया। लगभग 5 प्रतिशत ने स्टेरॉयड का उपयोग करके रिपोर्ट की, जबकि इसी तरह की संख्या में उन्होंने कहा कि उन्होंने अन्य मांसपेशियों में वृद्धि की।
निष्कर्ष संबंधित हैं, मिनेसोटा विश्वविद्यालय में मिनेसोटा विश्वविद्यालय के एक सहयोगी प्रोफेसर मार्ला ईसेनबर्ग ने कहा।
स्टेरॉयड उपयोग है जाहिर है जोखिम भरा; साइड इफेक्ट मुँहासे और अवांछित शरीर के बालों से दिल के दौरे और जिगर की बीमारी से होते हैं।
लेकिन ईसेनबर्ग ने कहा कि व्यायाम या आहार में परिवर्तन भी नकारात्मक हो सकता है, अगर बच्चे इसे एक निश्चित शरीर आदर्श का पालन करने के लिए करते हैं।
"हम विशेष रूप से पूछा कि क्या वे मांसपेशियों के द्रव्यमान या स्वर को बढ़ाने के लिए उन चीजों को कर रहे थे, "ईसेनबर्ग ने कहा। "अगर कोई बच्चा अक्सर उस कारण से व्यायाम कर रहा है, तो यह शरीर की छवि चिंताओं को इंगित कर सकता है।"
अध्ययन में शामिल एक शोधकर्ता सहमत नहीं हुआ।
"यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस अध्ययन में बच्चे नहीं कह रहे हैं वे मस्ती के लिए व्यायाम करते हैं या स्वस्थ होने के लिए कहते हैं, "ओबामा के गैंबियर में केन्योन कॉलेज में मनोविज्ञान के प्रोफेसर एमिलीटा लिंडा स्मोलक ने कहा, जो बाल विकास और खाने के विकारों पर केंद्रित है।
कुछ किशोर निश्चित रूप से मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं "देखो।" अन्य लोग इसे एक खेल के लिए कर सकते हैं, स्मोलक ने बताया। इस अध्ययन में, टीम के खेल खेलने वाले छात्र मांसपेशियों को जोड़ने की कोशिश कर रहे थे; उदाहरण के लिए, स्पोर्ट्स टीमों के लड़कों को दो बार प्रोटीन शेक या पाउडर का उपयोग करने की संभावना होती है।
और प्रोटीन के साथ क्या गलत है? ईसेनबर्ग ने कहा, "कुछ भी जरूरी नहीं है, अध्ययन लेखक ईसेनबर्ग ने कहा।
" लेकिन अगर वे असली भोजन को बदलने के लिए प्रोटीन हिलाते हैं तो यह एक अस्वास्थ्यकर व्यवहार हो सकता है। " जिन बच्चों को प्रोटीन की खुराक कम हो जाती है, वे एक निश्चित शरीर के प्रकार को प्राप्त करने पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
निष्कर्ष मिनियापोलिस क्षेत्र में 2,793 मध्यम और उच्च विद्यालय के छात्रों के सर्वेक्षण पर आधारित हैं। वे एक विविध समूह थे: 2 9 प्रतिशत काले, 20 प्रतिशत एशियाई और 17 प्रतिशत हिस्पैनिक थे।
लड़कों में, 9 0 प्रतिशत से अधिक ने कहा कि उन्होंने मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से प्रयोग किया, जिसमें 41 प्रतिशत लोग थे जिन्होंने कहा कि वे "अक्सर" तो पिछले साल में। पचास प्रतिशत ने कहा कि वे कम से कम "कभी-कभी" बल्लेबाजी करने के लक्ष्य के साथ अपने आहार को बदल देंगे, जबकि 1 9 प्रतिशत ने प्रोटीन की खुराक कभी-कभी या अक्सर इस्तेमाल की थी।
लड़कियों में से लगभग 43 प्रतिशत ने अपने आहार बदल दिए थे, और 64 पिछले साल में मांसपेशियों को कभी-कभी या अक्सर बढ़ावा देने के लिए प्रतिशत ने काम किया था। शोधकर्ताओं का कहना है कि लगभग 8 प्रतिशत ने प्रोटीन की खुराक कभी-कभी या अक्सर इस्तेमाल की थी।
कुछ आंकड़े हाल ही के कुछ अध्ययनों की तुलना में थोड़ा अधिक हैं, शोधकर्ताओं का कहना है। और चूंकि छात्र एक शहरी क्षेत्र से आए थे, यह स्पष्ट नहीं है कि संख्याएं सभी अमेरिकी बच्चों को प्रतिबिंबित करती हैं या नहीं। न ही यह ज्ञात है कि इतने सारे बच्चे अधिक मांसपेशी क्यों चाहते हैं। शोधकर्ताओं ने इसके बारे में नहीं पूछा था, ईसेनबर्ग ने कहा।
लेकिन आम तौर पर, उन्होंने ध्यान दिया, यह ध्यान में रखना मुश्किल नहीं है कि खेल के आंकड़े और हस्तियां "बड़े" या उससे अधिक toned हैं - और हम घिरे हुए हैं उनकी छवियां।
यह स्पष्ट नहीं है कि आज के बच्चे पिछले पीढ़ियों की तुलना में अधिक मांसपेशी हैं या नहीं। अध्ययनों ने पिछले एक दशक में केवल उस प्रश्न को देखा है।
इसी तरह, हाल ही के वर्षों में अध्ययनों ने लड़कों के शरीर-छवि मुद्दों पर ध्यान दिया है, केन्यॉन कॉलेज में स्मोलक ने बताया। लेकिन, उन्होंने कहा, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि जब आप शरीर के सभी प्रकार की चिंताओं को देखते हैं - न केवल पतलीपन की खोज, बल्कि एक टोन, एथलेटिक रूप के लिए भी - लड़के लड़कियों के रूप में प्रभावित होते हैं।
माता-पिता से चिंतित होना चाहिए, ईसेनबर्ग ने कहा, अगर वे संकेत देखते हैं कि उनके बच्चे को शारीरिक रूप से अत्यधिक दिलचस्पी है। उन संकेतों में लगातार दर्पण की जांच करना शामिल है, अचानक एक उच्च प्रोटीन आहार में स्थानांतरित हो रहा है या अत्यधिक काम कर रहा है।
स्मोलक ने आपके बच्चों की खेल उपलब्धि पर बहुत अधिक महत्व देने के खिलाफ भी चेतावनी दी, क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें एक निश्चित शरीर के प्रकार की आवश्यकता है एक्सेल। "हम सभी के पास अलग-अलग शरीर हैं," उसने कहा। "एक खेल के लिए भी एक स्टीरियोटाइप या सामाजिक रूप से निर्धारित आदर्श में फिट करने का प्रयास करना एक अच्छा विचार नहीं है।"
