यह असामान्य है - लेकिन संभव है - कि आप वयस्क मुँहासा और छालरोग दोनों हो सकते हैं, ऐसी स्थिति जो मोटी, लाल त्वचा के पैच का कारण बनती है चांदी के तराजू।
"एक वयस्क और छालरोग के रूप में मुँहासे होने का मतलब है कि आपके पास दो अलग-अलग, असंबंधित स्थितियां हैं," वाशिंगटन, डीसी में जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के सहायक क्लीनिकल प्रोफेसर लॉरेंस ग्रीन और राष्ट्रीय सोरायसिस के सदस्य कहते हैं। फाउंडेशन बोर्ड फाउंडेशन। अलग-अलग स्थितियों के रूप में, दोनों का अलग-अलग व्यवहार किया जाता है।
यदि आपके पास छालरोग और वयस्क मुँहासे दोनों हैं, तो वे एक ही स्थान पर होने की संभावना नहीं है। मुँहासे आम तौर पर चेहरे पर होता है, जबकि सोरायसिस आमतौर पर कोहनी, घुटनों और खोपड़ी को शामिल करता है।
मुँहासे उपचार के साथ राहत ढूँढना
मुँहासे उपचार में निम्नलिखित कदम शामिल हैं:
- अपना चेहरा धोना। आप चाहें अपनी त्वचा को हल्के, गैर-सुखाने वाले क्लीनर जैसे डोव, न्यूट्रोजेना, या मूल बातें, दिन में एक या दो बार गंदगी और किसी भी मेकअप को हटाने के लिए साफ करें। हालांकि, आपको अत्यधिक या बार-बार धोने से बचना चाहिए क्योंकि इससे आपकी त्वचा परेशान हो सकती है। "वैकल्पिक रूप से, मुँहासे cleansers उपलब्ध हैं, लेकिन जब तक आप अपने त्वचा विशेषज्ञ," ग्रीन नोट्स।
- चिकना सौंदर्य प्रसाधन या क्रीम से बचें। " वे अपने छिद्रों, और छिद्रित छिद्रों अधिक प्रकोप का कारण बन सकता है। गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले सौंदर्य उत्पादों की तलाश करें। "यदि आपके पास मुँहासे है, तो आपको शुष्क त्वचा का अनुभव होने पर केवल मॉइस्चराइज करना होगा। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी मॉइस्चराइज़र तेल मुक्त है।
- ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं का उपयोग करना। "उन्हें आपके चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए - न केवल दोषों पर - लगातार आधार पर, "ग्रीन कहते हैं। मुँहासे दवाओं में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, सल्फर, रिसोरसिनोल, या सैलिसिलिक एसिड हो सकता है, और वे अनजान छिद्रों से काम करते हैं और सूजन और बैक्टीरिया को कम करते हैं।
यदि आपका मुँहासा बनी रहती है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से अन्य मुँहासे उपचार के बारे में बात करें। वह आपको चिकित्सकीय दवाएं दे सकता है, जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- मौखिक एंटीबायोटिक्स, जैसे मिनोसाइटलाइन, डॉक्सिसीक्लाइन, टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, या एमोक्सिसिलिन
- टॉपिकल एंटीबायोटिक सीधे त्वचा पर लागू होती है, जैसे कि प्रिस्क्रिप्शन-ताकत बेंजोइल पेरोक्साइड, क्लिंडामाइसीन, डैपसोन, या एरिथ्रोमाइसिन
- टॉपिकल एजेंट जो रेटिनो-ए, ताज़ोरैक, या डिफ्फेरिन
- आइसोट्रेरिनोइन गोलियों सहित एक रेटिनोइक एसिड क्रीम या जेल जैसे छिद्रों को अनजान और अनजान करते हैं पहले एक्स्ट्यूटेन के रूप में विपणन किया जाता था और केवल मुंहासे के गंभीर, सिस्टिक रूपों के लिए उपयोग किया जाता था, क्योंकि विटामिन ए-आधारित दवा वयस्क महिलाओं के लिए
- हार्मोन, जैसे कुछ जन्म नियंत्रण गोलियां उपयोग के दौरान जन्म दोष पैदा कर सकती है
ध्यान दें कि सूर्य का संपर्क मुँहासे की उपस्थिति को मुखौटा कर सकता है, लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
सोरायसिस उपचार के साथ राहत ढूँढना
सोरायसिस उपचार में अक्सर शामिल होता है:
- टॉपिकल उत्पाद। कुछ सोरायसिस रोगियों को राहत मिलती है कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, विटामिन डी 3, रेटिनोइड्स, कोयला टैर, या एंथ्रालीन के मलम या क्रीम रूपों के लिए अच्छी तरह से ओएनडी। जबकि स्नान समाधान और स्नेहक सुखदायक हो सकते हैं, वे शायद ही कभी सोरियासिस घाव गायब होने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं।
- लाइट थेरेपी। सूर्य से प्राकृतिक पराबैंगनी प्रकाश या नियंत्रित खुराक में कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश कभी-कभी सोरायसिस के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन चूंकि सूरज की रोशनी या कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश त्वचा के नुकसान का कारण बन सकता है, हल्के थेरेपी को हमेशा पेशेवर रूप से पर्यवेक्षित किया जाना चाहिए।
- सिस्टमिक उपचार। जीवविज्ञान, सोरायसिस के अधिक गंभीर रूपों के लिए निर्धारित दवाएं हैं, जो मौखिक रूप से या इंजेक्शन द्वारा ली जाती हैं। बहुत से लोगों ने पाया है कि वे अपने सोरायसिस को व्यवस्थित जीवविज्ञान के साथ छूट में रख सकते हैं।
लाइफस्टाइल परिवर्तन जो मदद कर सकते हैं
तनाव नियंत्रित करने से आपके वयस्क मुँहासे और आपके छालरोग दोनों का इलाज हो सकता है। तनाव से मुंहासे दो तरीकों से भड़क सकता है: अधिक हार्मोन पैदा करने और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर एड्रेनल ग्रंथियों को उत्तेजित करके। "बहुत से लोग मानते हैं कि तनाव उनके सोरायसिस को और भी खराब कर सकता है - मुझे सोरायसिस है और मुझे लगता है कि यह तनाव में और भी खराब हो जाता है, लेकिन यह कभी सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, अनजाने में, मेरे समेत कई लोग मानते हैं कि यह सच है, "ग्रीन कहते हैं।
क्या आहार मुँहासे या छालरोग में भूमिका निभाता है? कुछ सबूत हैं, हालांकि विवादास्पद, कि उच्च-ग्लाइसेमिक, जिसका मतलब है उच्च कार्बोहाइड्रेट, आहार आपके इंसुलिन स्तर को बढ़ा सकता है। यह आहार कुछ हार्मोन ट्रिगर कर सकता है, जिससे अधिक ब्रेकआउट होते हैं। ग्रीन कहते हैं, "यह एकमात्र संभावित लिंक है जिसे हम वर्तमान में आहार और मुँहासे के बीच जानते हैं।" 99
सोरायसिस वाले कुछ लोगों को लगता है कि कुछ खाद्य पदार्थ फ्लेरेस को ट्रिगर करते हैं। सामान्य ट्रिगर खाद्य पदार्थों में लस और खमीर, डेयरी उत्पाद, और फैटी लाल मीट शामिल हैं। ग्रीन कहते हैं, "कुछ लोगों का मानना है कि मछली का तेल सोरायसिस सूजन को कम करता है," लेकिन फिर, कुछ भी साबित नहीं हुआ है। "
यदि आपके पास वयस्क मुँहासा और छालरोग है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि दवाएं और जीवनशैली में बदलाव जो कि सबसे अच्छा काम करते हैं आप। मुँहासे नियंत्रित किया जा सकता है; सोरायसिस ठीक नहीं हो सकता है, लेकिन यह भी ज्यादातर मामलों में नियंत्रित किया जा सकता है।
