गुरुवार, 3 जनवरी, 2013 - जब कोई बच्चा रात के मध्य में रोता है, तो उसे बेहतर सोने के लिए आराम करने देना बेहतर हो सकता है, इसमें एक नया अध्ययन प्रकाशित हुआ विकास मनोविज्ञान ।
मंदिर विश्वविद्यालय मनोविज्ञान के प्रोफेसर मार्श वेनराउब, पीएचडी, और उनके सहयोगियों ने 12 से 36 महीने की आयु में 1,200 से अधिक शिशुओं में रात्रि जागृति के पैटर्न मापा।
उन्होंने माता-पिता से रिपोर्ट करने के लिए कहा 6, 15, 24, और 36 महीने में रात के दौरान कितने बच्चे जागते थे। उन्होंने पाया कि 6 महीने की उम्र में, 66 प्रतिशत बच्चे रात के दौरान जागते नहीं थे, या प्रति सप्ताह औसतन एक बार जागते थे। बच्चों के तीस-तीन प्रतिशत 6 सप्ताह में प्रति सप्ताह सात रातों तक जाग गए; यह संख्या 15 महीने तक प्रति सप्ताह दो रात और 24 सप्ताह में प्रति सप्ताह एक रात तक गिर गई।
मंदिर शोधकर्ताओं ने पाया कि जब मां रात के समय जागने के लिए ट्यून किए जाते थे, और यदि स्तनपान के दौरान बच्चे नियमित रूप से सो जाते हैं, तो हो सकता है नियमित रूप से नींद पैटर्न विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो आत्म-शांत करने के लिए सीखना नहीं है।
शोधकर्ताओं ने मां और शिशु जागृति में अवसाद के बीच संबंध को भी देखा। डॉ। वीनराउब के मुताबिक, गर्भवती होने के दौरान 6 वर्ष और 36 महीने की उम्र के बच्चे उदास हो जाते हैं, और प्रसवपूर्व अवसाद से उनके तंत्रिका विकास पर असर पड़ सकता है, जिससे बदले में एक बच्चा जाग जाएगा रात के दौरान। लेकिन यह भी संभव है कि एक प्रेस विज्ञप्ति के मुताबिक, युवा शिशुओं की मांओं में सोने की कमी से अवसाद बढ़ जाए।
"क्योंकि हमारे अध्ययन में माताओं ने प्रति सप्ताह कई जागरूकता के साथ शिशुओं को वर्णित किया है क्योंकि वे खुद और अन्य परिवार के सदस्यों के लिए समस्याएं पैदा कर सकते हैं, माता-पिता शायद वीनराउब ने रिहाई में कहा, "बच्चों को स्व-सुखाने के लिए और कभी-कभी राहत की तलाश करने के लिए और अधिक नीच और सावधानी से लक्षित दिनचर्या स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए।" 99
उनकी सलाह? "शिशुओं को हर रात नियमित समय पर बिस्तर पर रख दें, उन्हें अनुमति दें अपने आप सोते हैं और जागने के तुरंत जवाब देने के आग्रह का विरोध करते हैं। "
अन्य अध्ययन निष्कर्ष: वयस्कों की तरह शिशुओं में नींद चक्र होते हैं, हर ढाई से दो घंटों में वे जागते हैं और सोने के लिए वापस जाओ। जब वे जागते हैं तो कुछ बच्चे रोते हैं, और कुछ नहीं करते हैं। साथ ही, उन सभी बच्चों के अध्ययन जो नियमित रूप से जागते थे और रात के दौरान रोते थे, बहुमत लड़के थे।
वे अनुशंसा करते हैं कि 18 महीने से पहले अपने बच्चों में निरंतर नींद की समस्याएं देखने वाले माता-पिता अपने डॉक्टरों से सलाह लें।
आपके बच्चे के दिन की रोशनी के बारे में उलझन में क्या मतलब है? इस गाइड के साथ अपने बच्चे की रोशनी को डीकोड करें।
इसके अलावा, कोली रोने और ठेठ रोने के व्यवहार के बीच का अंतर जानें।
