शोध से पता चला है कि हार्मोन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन, सिरदर्द के विकास में विशेष भूमिका निभाते हैं, और विशेष रूप से माइग्रेन। कई महिलाएं अपनी अवधि के दौरान या उसके दौरान कई दिनों पहले सिरदर्द का अनुभव करती हैं, जब हार्मोन का स्तर तेजी से गिर जाता है। माइग्रेन के हमले मासिक धर्म चक्र के मध्य में भी होते हैं, जब एक महिला अंडाकार कर रही है।
डॉक्टरों का मानना है कि मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन मस्तिष्क से संबंधित कुछ रसायनों को प्रभावित कर सकते हैं जो सिरदर्द से संबंधित हैं। आम तौर पर, आपके एस्ट्रोजन स्तर को कम करें, आपके सिरदर्द खराब हो सकते हैं।
जब सिरदर्द एक रजोनिवृत्ति लक्षण होता है
जिन महिलाओं के मासिक धर्म काल के दौरान सिरदर्द का इतिहास होता है या मौखिक गर्भ निरोधकों को लेते समय अधिक संभावना होती है रजोनिवृत्ति सिरदर्द का अनुभव करने के लिए भी। पेरीमेनोपॉज़ल चरण में महिलाएं - संक्रमणकालीन अवधि जो रजोनिवृत्ति से पहले होती है - माइक्रोन हमलों में वृद्धि को गति दे सकती है, जो हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव का अनुभव करती है।
"मेरी माइग्रेन हमेशा मेरी अवधि से जुड़ी होती है, खासकर अंडाशय के आसपास," पेट्रीसिया बेल्चर कहते हैं , रेहोबोथ, मास में एक शिक्षक। "मैं नियमित रूप से बिस्तर में दो, तीन, यहां तक कि चार दिन खो दिया। इन migraines मुझे ऐसे लूप के लिए भेजा है कि मुझे वसूली का समय चाहिए। इससे पहले कि हम आरामदायक ड्राइविंग महसूस करेंगे, हमले खत्म होने के कुछ दिन बाद होंगे। "
एक बार अवधि पूरी तरह से समाप्त हो जाती है, हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है और कम रहता है। महिलाओं की दो तिहाई महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति माइग्रेन सिरदर्द से कुछ राहत ला सकती है - सिरदर्द कम गंभीर हो जाता है, और आम माइग्रेन के लक्षण जैसे उल्टी और मतली में भी सुधार हो सकता है। यूरोपीय न्यूरोलॉजिकल सोसाइटी के हालिया शोध से पता चलता है कि यह विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए सच है जिनके सिरदर्द पेट्रीसिया बेल्चर की मासिक धर्म से बंधे हैं।
"मैंने सुना और उम्मीद की कि माइग्रेन में रजोनिवृत्ति में सुधार हुआ है।" "और वैसे ही हुआ जब मैं रजोनिवृत्ति के माध्यम से चला गया। अब जब मैंने मासिक धर्म को रोक दिया है, तो मेरी माइग्रेन बहुत कम तीव्र होती है। "
केवल सिरदर्द से अधिक: मेनोपॉज़ल माइग्रेन के लक्षण
कुछ महिलाएं रजोनिवृत्ति के माइग्रेन के दर्द का वर्णन करती हैं जैसे कि उनके एक तरफ झुकाव सिर। अक्सर, मतली, उल्टी, और प्रकाश और ध्वनि के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता माइग्रेन के दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ मामलों में, माइग्रेन हमलों में दृश्य विचलन, या "आयु," चमकती रोशनी, या यहां तक कि दृष्टि का एक अस्थायी नुकसान भी होता है।
रजोनिवृत्ति सिरदर्द का सामना करना
जब रजोनिवृत्ति सिरदर्द का इलाज करने की बात आती है, तो दो दृष्टिकोण होते हैं: एक सिरदर्द का इलाज करना है इससे पहले वे होते हैं और दूसरा होता है जब सिरदर्द के लक्षणों का इलाज होता है।
महिलाओं के लिए सिरदर्द (विशेष रूप से माइग्रेन) में वृद्धि होने का अनुभव होता है क्योंकि वे रजोनिवृत्ति के करीब होते हैं, दैनिक निवारक उपचार हो सकता है जरूरी है, खासतौर पर यदि सिरदर्द लगातार और अप्रत्याशित होते हैं।
और अगर रजोनिवृत्ति के बाद माइग्रेन के हमले जारी रहते हैं, तो महिलाएं उसी उपचार का उपयोग कर सकती हैं जो वे रजोनिवृत्ति से पहले सिरदर्द का प्रबंधन करने के लिए उपयोग की जाती हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- दवाएं, या तो ओवर-द-काउंटर या पर्चे राहत
- आराम और योग जैसे आराम तकनीकों
- तनाव, कुछ खाद्य पदार्थों और नींद की कमी जैसे सामान्य ट्रिगर्स से बचें
दूसरा रजोनिवृत्ति सिरदर्द से पीड़ित महिलाओं के लिए विकल्प हार्मोनल थेरेपी है, लेकिन इस प्रकार का उपचार सभी के लिए नहीं है। कुछ महिलाओं के लिए, सिरदर्द हार्मोन थेरेपी के साथ और भी खराब हो सकता है जबकि दूसरों के लिए सिरदर्द में सुधार होता है। महिलाएं जो हार्मोनल थेरेपी के लिए अच्छे उम्मीदवार हैं उनमें स्तन कैंसर, रक्त के थक्के, या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इतिहास के बिना शामिल हैं।
अगर रजोनिवृत्ति ने आपके सिरदर्द को और भी खराब कर दिया है, तो उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, और आपका डॉक्टर सिरदर्द विकसित करने में मदद कर सकता है प्रबंधन योजना जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है।
