एट्रियल फाइब्रिलेशन और मोटापे के बीच का लिंक - हार्ट हेल्थ सेंटर -

संयुक्त राज्य अमेरिका में एट्रियल फाइब्रिलेशन अनियमित दिल की धड़कन का सबसे अधिक प्रकार है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि एट्रियल फाइब्रिलेशन और मोटापा पहले विचार से अधिक निकटता से संबंधित हो सकता है। क्या यह संभव है कि मोटापे की दर बढ़ने से एट्रियल फाइब्रिलेशन के मामलों में वृद्धि हो रही है?

"हम सीख रहे हैं कि वसा कोशिकाएं वसा के लिए केवल छोटी प्रयोगशालाएं नहीं हैं, वे उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त ग्लूकोज के लिए प्रयोगशालाएं भी हैं," इलियाना कहते हैं एल। पिना, एमडी, ब्रोंक्स, एनवाई में मोंटेफियोर मेडिकल सेंटर में अकादमिक मामलों के लिए कार्डियोलॉजी के सहयोगी प्रमुख "मोटापा महामारी के रूप में, मोटापे के स्वास्थ्य जोखिम अधिक स्पष्ट हो रहे हैं। उन जोखिमों में से एक एट्रियल फाइब्रिलेशन हो सकता है।"

अनुसंधान एट्रियल फाइब्रिलेशन और मोटापा को जोड़ता है

हाल ही में महिला स्वास्थ्य अध्ययन से प्रकाशित एक खोज ने मोटापा और एट्रियल फाइब्रिलेशन के बीच एक लिंक का सुझाव दिया। हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों के बारे में पता लगाने के लिए 13 वर्षों में 34,000 से अधिक महिलाओं का अध्ययन किया गया। उस समय, मोटापा बनने वाली महिलाओं को मोटापे से ग्रस्त महिलाओं की तुलना में एट्रियल फाइब्रिलेशन विकसित करने के लिए 41 प्रतिशत अधिक जोखिम का सामना करना पड़ा। अमेरिकी कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि जिन महिलाओं ने अध्ययन शुरू किया, वे मोटापे से ग्रस्त थे लेकिन वजन घटाने के लिए एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए एक ही जोखिम था, जो कभी मोटापे से ग्रस्त नहीं थे।

अगस्त 2012 में यूरोपीय सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी कांग्रेस में प्रस्तुत डेनमार्क से अलग अध्ययन में एक एट्रियल फाइब्रिलेशन और मोटापा कनेक्शन भी मिला। इस अध्ययन में 20 और 50 साल की आयु के बीच 271,000 स्वस्थ महिलाओं का औसत लगभग पांच साल था। स्वस्थ वजन की महिलाओं की तुलना में, मोटापे से ग्रस्त लोगों ने एट्रियल फाइब्रिलेशन के विकास के लिए जोखिम को दोगुना कर दिया था, और जो गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त थे, उन्हें तीन बार जोखिम का सामना करना पड़ा।

"इन दोनों अध्ययनों में पिछले अध्ययनों का समर्थन किया गया है जो दिखा रहा है कि स्वास्थ्य में से एक मोटापा के जोखिम एट्रियल फाइब्रिलेशन है, "कोलंबस में ओहियो स्टेट वेक्सनर मेडिकल सेंटर में निवारक कार्डियोलॉजी और महिला कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ के निदेशक मार्था गुलाटी कहते हैं। "वे एट्रियल फाइब्रिलेशन को रोकने के लिए वजन घटाने की भूमिका भी सुझाते हैं। हालांकि इन दोनों अध्ययनों में महिलाओं में किया गया था, मुझे संदेह है कि निष्कर्ष पुरुषों के लिए समान होंगे।"

डॉ। पीना सहमत हैं कि अध्ययन केवल महिलाओं के लिए विशिष्ट नहीं होने की संभावना है। पीना का कहना है, "ये अध्ययन हमें क्या बता रहे हैं कि हमें वास्तव में एट्रियल फाइब्रिलेशन के कारणों पर अधिक बारीकी से देखने की जरूरत है।" "यह कहना पर्याप्त नहीं है कि एट्रियल फाइब्रिलेशन एक ऐसी बीमारी है जो वृद्ध लोगों को मिलती है।"

एट्रियल फाइब्रिलेशन में मोटापे की भूमिका

एट्रियल फाइब्रिलेशन दिल में असामान्य विद्युत प्रणाली के कारण होता है, जो ऊपरी कक्ष बनाता है एक तेजी से और असंगठित तरीके से दिल की धड़कन। कुछ मामलों में, एट्रियल फाइब्रिलेशन का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन वृद्धावस्था के साथ दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली स्थितियों को जोखिम कारक ज्ञात हैं। इनमें शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप
• कोरोनरी हृदय रोग
• दिल वाल्व की समस्या
• दिल की विफलता

"मोटापे दिल को नुकसान पहुंचा सकती है और रक्त वाहिकाओं में दबाव पैदा करने के कारण एट्रियल फाइब्रिलेशन का कारण बन सकती है फेफड़ों का कहना है, "पीना कहते हैं। "इससे दिल के दाहिने तरफ बढ़ने का दबाव होता है। दबाव में दिल की खिंचाव एट्रियल फाइब्रिलेशंस के लिए ट्रिगर हो सकती है। "

मोटापा भी सोते समय आपकी गर्दन पर दबाव का कारण बनता है।" यह गर्दन को संपीड़ित कर सकता है और सांस लेने में बाधा डाल सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसे अवरोधक नींद एपेने कहा जाता है, " गुलाटी बताते हैं। "स्लीप एपेना रक्त में ऑक्सीजन को खतरनाक स्तर तक डुबोने का कारण बनती है, और इससे हृदय में कार्यात्मक और संरचनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं जो एट्रियल फाइब्रिलेशन को ट्रिगर करते हैं।"

वजन कम करने में मदद मिल सकती है?

"एनालियल फाइब्रिलेशन और मोटापा के बीच एक संबंध ढूँढना यह कहने जैसा नहीं है कि मोटापा एट्रियल फाइब्रिलेशन का कारण बनता है," पिना कहते हैं। "लेकिन लोगों को एट्रियल फाइब्रिलेशन समेत मोटापे के सभी स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए स्वस्थ वजन में उतरना, समझ में आता है।"

यदि आपके पास पहले से ही एट्रियल फाइब्रिलेशन है तो वजन कम करना भी समझ में आता है क्योंकि मोटापे के स्वास्थ्य में उच्च रक्तचाप, दिल की तरह जोखिम होता है विफलता, और मधुमेह स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं, जो एट्रियल फाइब्रिलेशन का नंबर 1 खतरा है। अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए इन वजन घटाने युक्तियों को आज़माएं:

• संतृप्त वसा में कम दिल-स्वस्थ आहार का पालन करें और पूरे अनाज, फल और सब्जियों में समृद्ध रहें।
• अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें सप्ताह।
• यदि आपको मधुमेह है, तो इसे अच्छे नियंत्रण में रखें।
• अपने नमक का सेवन सीमित करें।
• चीनी में उच्च मात्रा में भोजन का सेवन सीमित करें।
• धूम्रपान न करें।
• सीमा या शराब से बचें।

यदि आपके पास एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए जोखिम कारक हैं और अधिक वजन वाले हैं, तो कुछ वजन घटाने से एफ़िब को रोकने में मदद मिल सकती है। एट्रियल फाइब्रिलेशन और मोटापे भी स्ट्रोक के लिए जोखिम कारक दोनों हैं, जो स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए एक और अच्छा कारण बनाते हैं।