कोई भी कारक नहीं है जो द्विध्रुवीय विकार की ओर जाता है बल्कि कारणों और प्रभावों का समूह होता है। आनुवंशिकी और अन्य जैविक कारक द्विध्रुवीय विकार की नींव हो सकते हैं, लेकिन पर्यावरणीय प्रभाव, जैसे अत्यधिक तनाव या नींद में अशांति, आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत को गति देते हैं। इन कारकों के बीच संबंध को समझने से आप द्विध्रुवीय लक्षणों के अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
जेनेटिक्स
द्विध्रुवीय विकार अक्सर परिवारों में चलता है। एमोरी यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान विभाग के एक सहयोगी जेफरी राकोफस्की कहते हैं, "अध्ययन सामान्य जनसंख्या की तुलना में प्रथम श्रेणी के रिश्तेदारों [माता-पिता या भाई] के बीच की स्थिति की अधिक संभावना दिखाते हैं।" अटलांटा में।
यदि किसी माता-पिता या भाई को द्विध्रुवीय विकार होता है, तो आप इसे विकसित करने की संभावना चार से छह गुना अधिक हो सकते हैं, और यदि भाई एक समान जुड़वां है तो जोखिम अभी भी अधिक है। हालांकि, द्विध्रुवीय विकार के साथ एक करीबी परिवार के सदस्य होने के नाते, यहां तक कि एक समान जुड़वां, इसका मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से स्थिति विकसित करेंगे। डॉ राकोफस्की कहते हैं, "द्विध्रुवीय विकार के साथ एक उच्च अनुवांशिक संबंध है," लेकिन आम तौर पर कुछ पर्यावरणीय प्रभाव खेल में आता है। "
अन्य जैविक कारक
मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे अवसाद और द्विध्रुवीय विकार, भी मस्तिष्क में असामान्य रासायनिक संतुलन से जुड़ा हुआ है। द्विध्रुवीय लोगों के पास अक्सर कुछ न्यूरोट्रांसमीटर का असंतुलन होता है, जो मस्तिष्क में रासायनिक संदेशवाहक होते हैं। इन न्यूरोट्रांसमीटरों के सही संतुलन के बिना, मस्तिष्क इस तरह से काम नहीं करता है, जिससे आपको द्विध्रुवीय विकास के लिए अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है। शोधकर्ता द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों के दिमाग में जैविक अंतर को बेहतर ढंग से समझने की आशा में मस्तिष्क का अध्ययन करने के लिए इमेजिंग टूल का उपयोग कर रहे हैं।
पर्यावरण प्रभाव
हालांकि आपका जैविक मेकअप द्विध्रुवीय विकार के लिए मंच निर्धारित कर सकता है, कई बाहरी कारक इसकी शुरुआत शुरू कर सकते हैं। एक दर्दनाक बचपन, किसी प्रियजन की मौत, नौकरी खोना, या काफी समय के लिए अत्यधिक तनाव में होना, विशेष रूप से यदि तनाव नींद की समस्या पैदा करता है, तो ऐसे लोगों का कारण बन सकता है जो द्विध्रुवीय लक्षण विकसित करने के लिए आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हैं। इसके अलावा, पदार्थों के दुरुपयोग द्विध्रुवीय विकार के एक एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं, हालांकि इसे द्विध्रुवीय की शुरुआत का कारण नहीं माना जाता है।
"उत्तेजक सड़क दवाओं में से सभी जोखिम कारक हैं, जिनमें मेथेम्फेटामाइन, कोकीन, एलएसडी, और पॉट, "विलियम ई। Callahan, जूनियर, एमडी, एलिसो विएजो, कैलिफोर्निया में निजी अभ्यास में एक मनोचिकित्सक कहते हैं, और संचार पर अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन की परिषद के उपाध्यक्ष कहते हैं। "अनिवार्य रूप से, कोई भी रसायन जो मूड ऊपर या नीचे धक्का देता है, द्विध्रुवीय स्थिति में वृद्धि करेगा। अल्कोहल, कैफीन, और कुछ चिकित्सकीय दवाएं, जैसे कि एडीएचडी के लिए प्रयुक्त उत्तेजक, द्विध्रुवीय लक्षणों को भी बढ़ा सकते हैं।
आंतरिक और बाहरी प्रभावों के इस मिश्रण के साथ, द्विध्रुवीय विकार निदान की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। यद्यपि एक स्पष्ट अनुवांशिक लिंक है, शोधकर्ताओं को यह नहीं पता कि चरम मूड द्विध्रुवीय विशेषता को बदलने के लिए कौन सी जीन जिम्मेदार हैं। यदि आपके द्विध्रुवीय विकार का पारिवारिक इतिहास है, तो डॉ। कॉलहैन कहते हैं, "अपने मस्तिष्क को नाजुक के रूप में मानें, और इसे सर्वोत्तम संभव देखभाल दें।" नियमित अनुसूची बनाए रखें, पर्याप्त नींद लें (सात से नौ घंटे), स्वस्थ भोजन खाएं, नियमित रूप से व्यायाम करें, अपना तनाव कम से कम रखें, नशीली दवाओं और शराब से बचें, और अपने डॉक्टर को अपने जोखिम के बारे में जानें ताकि कदम उठाए जा सकें द्विध्रुवीय लक्षणों को रोकें। सबसे अच्छा काम आप अपने जोखिम कारकों को कम करने के लिए कदम उठाने के लिए कर सकते हैं।
