मुझे पिछले जुलाई में सीएलएल का निदान किया गया था। मैं कई प्राकृतिक जड़ी बूटियों और विटामिन ले रहा हूं और अभी तक ठीक कर रहा हूं, लेकिन क्या सीएलएल रोगियों को उनकी हड्डियों के लिए अधिक कैल्शियम की आवश्यकता है? मेरी हड्डियां बहुत क्रैक लगती हैं और मैं नहीं चाहता कि वे भंगुर हो जाएं। मैं 59 साल का हूँ। कृपया मुझे बताएं।
हड्डी के स्वास्थ्य का आकलन करने का एक अच्छा तरीका है डेक्स स्कैन नामक एक परीक्षण प्राप्त करना। इस परीक्षण पर, यदि ऑस्टियोपेनिया या ऑस्टियोपोरोसिस के सबूत हैं, तो विभिन्न उपचार या हस्तक्षेपों का प्रयास किया जा सकता है। यदि आपकी हड्डियां परीक्षण पर अच्छी तरह से दिखाई देती हैं, तो कैल्शियम के साथ पूरक आप संभवतः पर्याप्त हैं। बहुत अधिक कैल्शियम हानिकारक हो सकता है, इसलिए कुछ संयम के लिए बुलाया जाता है। इसके अलावा, वजन घटाने का अभ्यास हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक बहुत अच्छा और प्राकृतिक तरीका हो सकता है।
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