जब बच्चे के स्वास्थ्य और विकास की बात आती है, तो होमवर्क एक डबल तलवार वाली तलवार हो सकती है।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह सीखने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, शोध से पता चलता है कि बहुत अधिक होमवर्क में बूमरंग प्रभाव हो सकता है और बच्चों को चोट पहुंचाने का अंत हो सकता है। और अक्सर, माता-पिता अपने बच्चों और स्कूल के बीच क्रॉसफायर में पकड़े जाते हैं।
क्या सही संतुलन ढूंढना संभव है?
गृहकार्य और बाल स्वास्थ्य पर तथ्य
गृहकार्य को मजबूत करने में महत्वपूर्ण साबित हुआ है बच्चे अपने स्कूल के प्रदर्शन को सीखते हैं और आगे बढ़ते हैं। वास्तव में, 1 9 87 से 2003 के बीच किए गए 60 से अधिक शोध अध्ययनों की एक 2006 ड्यूक विश्वविद्यालय की समीक्षा में गृहवर्ती छात्रों और उनके स्कूल के प्रदर्शन, खासकर माध्यमिक विद्यालय में, ग्रेड 7 से 12 के बीच सकारात्मक संबंध मिला।
लेकिन वही ड्यूक समीक्षा में पाया गया कि जब होमवर्क बहुत अधिक ढेर किया गया था, तो यह सभी ग्रेड स्तर के छात्रों के लिए प्रतिकूल था। बाद के वर्षों में, शोधकर्ताओं ने बहुत से होमवर्क के लिए भी अधिक डाउनसाइड्स पाये हैं। जर्नल ऑफ प्रायोगिक शिक्षा में प्रकाशित एक 2014 स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्टडी ने दिखाया कि होमवर्क पर अत्यधिक समय व्यतीत करने से अस्वास्थ्यकर नींद की आदतें, तनाव, स्वास्थ्य समस्याएं, संतुलन की कमी और यहां तक कि समाज से अलगाव भी हुआ।
"हमने पाया कि सबसे बड़ा कैलिफोर्निया के पालो अल्टो में स्टैनफोर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन में एक वरिष्ठ व्याख्याता डेनिस पोप, पीएचडी कहते हैं, "होमवर्क करने के लिए बहुत ज्यादा होमवर्क होने का असर नींद के बच्चे गायब हैं।" पोप और उसके साथी शोधकर्ताओं ने ऊपरी-मध्य-वर्ग कैलिफ़ोर्निया में 10 उच्च प्रदर्शन वाले उच्च विद्यालयों के 4,317 छात्रों को देखा और पाया कि छात्रों को हर रात 3.1 घंटे का होमवर्क औसत था - यह खेल और अन्य बहिर्वाहिक गतिविधियों के शीर्ष पर था।
पोप कहते हैं, "जब तक ये बच्चे होमवर्क पर भी शुरू होते हैं, यह आम तौर पर डिनरटाइम या डिनरटाइम के बाद होता है, इसलिए वे अपनी नींद पाने के बजाय अपना होमवर्क पूरा करने के लिए तैयार रह रहे हैं।" "शोधकर्ताओं का कहना है कि किशोरों को 9 घंटे से अधिक नींद की जरूरत है। यदि आप गणित करते हैं, तो दिन में पर्याप्त मात्रा में सोने के लिए पर्याप्त घंटे नहीं होते हैं। "
पोप और उसके सहयोगियों ने यह भी पाया कि माता-पिता महसूस करते हैं कि गृहकार्य उन्हें अपने बच्चों के साथ गुणवत्ता का समय लूटता है और सप्ताहांत में हस्तक्षेप करता है और छुट्टी का समय भी।
गृहकार्य भी बच्चों को लंबे समय तक बैठने के लिए मजबूर करता है, और आसन्न होने से मोटापे और खराब स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारक होता है। सारा बेनेट और नैन्सी कालीश के लेखकों सारा बेनेट और नैन्सी कालीश का तर्क है कि बहुत अधिक होमवर्क "गृहकार्य आलू" का राष्ट्र बना रहा है।
कितना अधिक किताब "द केस अगेन्स्ट होमवर्क: हाउ होमवर्क इज हर्टिंग चिल्ड्रेन एंड व्हाट पेरेंट्स कैन डू डू इट" गृहकार्य बहुत अधिक है?
स्पष्ट रूप से, गृहकार्य की सही मात्रा बच्चों को उनके स्कूल के प्रदर्शन को तेज रखने में मदद कर सकती है। ड्यूक शोध 10 मिनट के नियम का समर्थन करता है: हर ग्रेड के लिए 10 मिनट का होमवर्क। तो किसी दिए गए रात को, पहले-ग्रेडर को 10 मिनट का होमवर्क मिलेगा, पांचवें ग्रेडर को 50 मिनट मिलेगा, और हाईस्कूल सीनियर को लगभग 2 घंटे लगेंगे।
हालांकि, पोप का मानना नहीं है कि घंटों होमवर्क के उद्देश्य के रूप में महत्वपूर्ण है और क्या यह छात्रों की विशिष्ट क्षमताओं के लिए आकर्षक और विभेदित है। वह कहती है, "समय निश्चित रूप से एक कारक है, लेकिन मुझे लगता है कि होमवर्क सफलता कई अन्य चीजों पर निर्भर करती है।" 99
आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं
माता-पिता अक्सर उनकी भूमिका के साथ संघर्ष करते हैं बच्चों के होमवर्क। "बहुत से माता-पिता महसूस करते हैं कि वे शक्तिहीन हैं। लेकिन वे अपने बच्चों के लिए वकालत कर सकते हैं, "पोप कहते हैं। "मैं माता-पिता को अपने बच्चों के साथ गृहकार्य पर अपने विचारों के बारे में बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं - चाहे वे मानते हैं कि यह सार्थक है या सिर्फ व्यस्त कार्य है - और फिर उस बातचीत को सम्मानपूर्वक तरीके से पेश करें।"
साथ ही, अपने बच्चे के होमवर्क के साथ अपनी भागीदारी पर एक नया नज़र डालें। पोप कहते हैं, "ज्यादातर भाग के लिए, होमवर्क एक बच्चे और शिक्षक के बीच होता है।" "माता-पिता को पूरे समय बच्चे के बगल में नहीं बैठना चाहिए, यह सुनिश्चित करना कि वे हर समस्या कर रहे हैं, इसे स्वयं करें, या होमवर्क ग्रेड करें।" ये अस्वास्थ्यकर आदतें हैं जो बच्चे के लिए तनाव का स्रोत बन सकती हैं।
माता-पिता को क्या करना चाहिए, वह स्कूल और शिक्षकों के साथ खुले तौर पर संवाद कर रही है और उन्हें बताएं कि क्या होमवर्क उनके बच्चे या उनके परिवार के लिए समस्या बन रहा है। आखिरकार, होमवर्क एक बहुत ही शक्तिशाली शिक्षण उपकरण हो सकता है जब उचित रूप से ध्यान केंद्रित किया जाता है और उचित मात्रा में असाइन किया जाता है, और माता-पिता यह सुनिश्चित करने के लिए शिक्षकों के साथ साझेदारी कर सकते हैं कि गृहकार्य मदद कर रहा है, चोट नहीं पहुंचा, उनके बच्चे।
