जबकि आपका डॉक्टर आमतौर पर कार्यालय की यात्रा के दौरान प्रश्न पूछता है, तो आप उसे सही प्रश्न पूछकर चार्ज ले सकते हैं। सक्रिय होने के नाते आप अपने अति सक्रिय मूत्राशय (ओएबी) या असंतुलन को प्रबंधित करने में सक्षम होने के तरीके में एक बड़ा अंतर डाल सकते हैं। आपका स्वास्थ्य आपके डॉक्टर के लिए और दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने निदान, दवाएं, पूरक या वैकल्पिक उपचार, भावनात्मक मुद्दों, आपके उपचार के बारे में वित्तीय चिंताओं, या आहार या जीवनशैली के बारे में प्रश्न पूछने में संकोच न करें मायने रखता है।
अपने डॉक्टर के साथ एक संवाद में संलग्न होने से आपको अति सक्रिय मूत्राशय और असंतुलन और आपके लिए उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में शिक्षित किया जाएगा, और यह आपके डॉक्टर को बेहतर समझ देगा कि आप कौन हैं और आपकी हालत आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर रही है और आपका जीवन संचार की लाइनों के साथ, आप और आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए सबसे अच्छी उपचार योजना विकसित करने में सक्षम होंगे।
लेकिन याद रखें, आपके डॉक्टर के साथ आपका समय सीमित है, इसलिए पूछने के लिए तैयार अपनी नियुक्ति पर पहुंचने के लिए सुनिश्चित रहें आपके लिए महत्वपूर्ण प्रश्न हैं। द्वारा शुरू:
- असंतुलन और ओएबी की खोज। आपकी नियुक्ति से पहले असंतुलन और ओएबी की बेहतर समझ प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। शोध के माध्यम से, आप अपने कुछ सवालों के जवाब देने में भी सक्षम हो सकते हैं। रोज़मर्रा की स्वास्थ्य असंतोष और अति सक्रिय मूत्राशय केंद्र, मूत्र संबंधी असंतोष केंद्र, निरंतर राष्ट्रीय संघ, राष्ट्रीय किडनी और यूरोलॉजिक रोग सूचना क्लीयरिंगहाउस और मेडलाइनप्लस पर जाएं।
- रणनीति। आपका परिवार का डॉक्टर आपके सभी जवाब देने में सक्षम नहीं हो सकता है असंतुलन या ओएबी के बारे में प्रश्न; कुछ ऐसे विशेषज्ञ द्वारा बेहतर तरीके से संबोधित किए जा सकते हैं जो इन शर्तों वाले लोगों के साथ व्यवहार करते हैं। अपने डॉक्टर के साथ निर्देशित करें और अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित एक विशेषज्ञ के साथ पालन करें। आप अपने आप के अतिरिक्त शोध भी कर सकते हैं।
- रिकॉर्ड रखना। डॉक्टर के दौरे के बीच अपनी असंतोष या ओएबी चिंताओं के बारे में जर्नल रखने पर विचार करें, और अपने डॉक्टर के साथ कोई प्रासंगिक जानकारी साझा करें - आप कितनी बार रिसाव का अनुभव करते हैं, जीवनशैली में परिवर्तन आपके लक्षणों, आपकी दवाओं की प्रभावशीलता, और बहुत कुछ सुधारने के लिए कितने अच्छे हैं। इसके अतिरिक्त, आपकी नियुक्तियों के दौरान नोट्स लेने से आपको अपनी यात्रा के बाद महत्वपूर्ण विवरण याद रखने में मदद मिलेगी।
सामान्य असंतोष और अति सक्रिय मूत्राशय प्रश्न
मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान किसी भी उम्र में विघटित हो सकता है। यह असहज है, और यह आपके जीवन को बाधित कर सकता है और आपको शर्मिंदा कर सकता है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, मूत्र असंतोष चकत्ते, घावों, और मूत्र पथ संक्रमण का कारण बन सकता है। हालांकि, मूत्र असंतोष आपके विचार से अधिक आम हो सकता है, और यह एक शर्त है जिसे सही उपचार के साथ सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपने अभी तक असंतोष या ओएबी के साथ औपचारिक रूप से निदान नहीं किया है, लेकिन आपको लगता है कि आपके पास लक्षण हैं, तो मूल्यांकन करने की व्यवस्था के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एक बार जब आप औपचारिक निदान करते हैं और जानते हैं कि आपके पास किस तरह के मूत्र असंतोष है, तो आपका डॉक्टर आपको इस स्थिति के बारे में जानकारी देगा और इलाज के पाठ्यक्रम की सिफारिश करेगा। आपके निदान के बारे में आपके कुछ प्रश्न और चिंताएं होंगी और असंतोष या ओएबी आपके स्वास्थ्य और आपके जीवन को कैसे प्रभावित करेगा। अपने डॉक्टर से निम्नलिखित पूछने पर विचार करें:
- मेरे पास किस तरह का असंतोष है?
- असंतोष या ओएबी कितना आम है?
- आप असंतुलन या ओएबी का निदान कैसे करते हैं?
- क्या अन्य विशेषज्ञ हैं जिन्हें मुझे देखना चाहिए , जैसे मूत्र विज्ञानी, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, या यूरोगिनेकोलॉजिस्ट?
- मेरे असंतुलन या ओएबी के कारण क्या हुआ? क्या मैंने ऐसा करने के लिए कुछ किया? क्या यह उम्र से संबंधित है? क्या यह वंशानुगत है?
- क्या कुछ दवाएं और श्रोणि या पेट की सर्जरी असंतुलन का कारण बन सकती है?
- गर्भपात, चिकित्सा उपचार, आघात, या रजोनिवृत्ति से जुड़े परिवर्तनों से असंतोष या ओएबी परिणाम हो सकता है?
- क्या मोटापा मेरे असंतुलन को प्रभावित कर सकता है या मेरे ओएबी को ट्रिगर कर सकता है?
- क्या धूम्रपान के साथ कुछ करने के लिए कुछ भी है?
- क्या मूत्र असंतोष या ओएबी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है?
- इस प्रकार के लिए सबसे अच्छे उपचार क्या हैं असंतोष का?
- क्या मुझे कैथेटर चाहिए?
- लंबी अवधि में असंतोष या ओएबी मुझे कैसे प्रभावित करेगा? क्या मेरी हालत खराब हो सकती है?
- अगर मेरे लक्षण खराब हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
- अगर मुझे असंतोष या ओएबी मेरे जीवन में अन्य गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
- मैं अपनी इच्छा को कैसे कम कर सकता हूं पेशाब? क्या व्यायाम है जो मैं अपने श्रोणि तल की मांसपेशियों को असंतुलन में मदद करने के लिए कर सकता हूं?
असंतोष और अति सक्रिय मूत्राशय के लिए दवाएं और उपचार
मूत्र असंतोष या अति सक्रिय मूत्राशय के लिए उपचार आपकी हालत के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है और समाधान जो आपको सबसे अच्छा लगा। आपका डॉक्टर जीवनशैली में परिवर्तन, मूत्राशय प्रशिक्षण, विशेष उपकरण या प्रक्रियाओं, या दवा की सिफारिश कर सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आप अपने डॉक्टर से अति सक्रिय मूत्राशय या असंतुलन दवाओं और अन्य उपचारों के बारे में पूछना चाह सकते हैं:
- क्या मुझे दवा की आवश्यकता है, या इसके बिना मुझे प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है?
- आप किस प्रकार की दवा मेरे लिए निर्धारित कर रहे हैं , और यह कैसे काम करता है?
- मुझे इस दवा के बारे में और जानकारी कहां मिल सकती है?
- मुझे यह दवा लेने में कितनी बार और कितनी देर तक आवश्यकता होगी?
- क्या ऐसी दवा है जिसे मैं एक -निर्धारित आधार?
- दवा मुझे कैसे महसूस करेगी, और यह कैसे पता चलेगा कि यह काम कर रहा है?
- मुझे लगता है कि मैं कैसे महसूस करता हूं में सुधारों को नोटिस करने की उम्मीद कब कर सकता हूं?
- यदि मैं नहीं करता तो जोखिम क्या हैं? निर्देशित के रूप में मेरी दवा लेते हैं, या अगर मैं इसे लेना भूल जाता हूं?
- क्या इस दवा का परीक्षण मेरे प्रकार के असंतुलन या ओएबी के लोगों में किया गया है? क्या इस पर कोई हालिया शोध अध्ययन है?
- अगर मुझे किसी दुष्प्रभाव का अनुभव होता है तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या कोई ऐसा है जिसके लिए मुझे डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता हो सकती है? क्या कोई ऐसा है जिसके लिए मुझे तुरंत दवा लेने से रोकने की आवश्यकता हो सकती है?
- क्या यह दवा आदत बन रही है?
- क्या मैं इसे खाली पेट पर ले सकता हूं, या इसे भोजन से लिया जाना चाहिए?
- क्या यह दवा हो सकती है मैं जिन दवाओं को ले रहा हूं, उनके साथ बातचीत करें?
- क्या कोई दवा, पेय (जैसे अल्कोहल), विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट्स, या ओवर-द-काउंटर ड्रग्स हैं जिन्हें मुझे दवा लेने के दौरान टालना चाहिए?
- अन्य मेरी दवाओं से परिस्थितियों को प्रभावित या प्रभावित किया जा सकता है? सर्जरी की सिफारिश की जाती है? यदि हां, तो किस तरह की सर्जरी? इस प्रकार की सर्जरी के जोखिम, संभावित जटिलताओं और अपेक्षित परिणाम क्या हैं? क्या यह जरूरी है, या वहां नॉनर्जर्जिकल विकल्प हैं?
- बायोफिडबैक, समयबद्ध आवाज, बाहरी या आंतरिक उपकरणों, इंजेक्शनबेल, चुंबकीय उत्तेजना, या न्यूरोमस्क्यूलर विद्युत उत्तेजना के साथ मूत्राशय प्रशिक्षण मुझे लाभ पहुंचा सकता है? यदि हां, तो कृपया बताएं कि कैसे
- क्या मुझे शारीरिक चिकित्सा से लाभ हो सकता है?
- यदि मेरा असंतोष रजोनिवृत्ति से संबंधित है, तो हार्मोन थेरेपी सहायक हो सकती है? किस प्रकार का हार्मोन थेरेपी फायदेमंद होगा? हार्मोन थेरेपी से जुड़े जोखिम क्या हैं?
- असंतोष या ओएबी का इलाज नहीं करने के जोखिम क्या हैं?
स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी चिंताएं
शारीरिक फिटनेस आहार में भाग लेना, एक संतुलित आहार खाने, पर्याप्त आराम और नींद लेना , धूम्रपान छोड़ना, कैफीन और अल्कोहल की खपत को कम करना, और पदार्थों के दुरुपयोग से बचने से सभी आपके समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं और मूत्र असंतोष या ओएबी के लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यह देखने के लिए कि क्या आपको कोई जीवनशैली में बदलाव करने की ज़रूरत है या नहीं, क्या वह कुछ भी है जो वह सिफारिश करता है कि आप घर, काम या स्कूल में अपने असंतोष या ओएबी को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद के लिए करते हैं:
- जीवनशैली में परिवर्तन कैसे कम हो सकते हैं ओएबी या असंतुलन के लक्षण?
- क्या मुझे आहार या व्यायाम में कितना बदलाव करना है या मैं कितना आराम कर सकता हूं?
- और अधिक व्यायाम करना मेरी स्थिति को और खराब कर देगा, या इससे इसे बेहतर बनाने में मदद मिलेगी?
- वजन कम करना फायदेमंद हो?
- शराब, कैफीन, धूम्रपान, या दवाओं का उपयोग कर मेरी हालत को प्रभावित कर सकते हैं?
- क्या ऐसे अन्य खाद्य पदार्थ या तरल पदार्थ हैं जिन्हें मुझे टालना चाहिए (उदाहरण के लिए, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, साइट्रस पेय, टमाटर, या मसालेदार भोजन)?
- कम पानी या तरल पदार्थ पीना उपयोगी होगा? कितना काफी है? शाम को किस बिंदु पर तरल पदार्थ पीना बंद करना सबसे अच्छा होगा, इसलिए मुझे बाथरूम में जाने के लिए अक्सर उठना नहीं पड़ता है?
- मैं गंध, चकत्ते और अन्य स्थितियों के साथ अपने जोखिम को कैसे कम कर सकता हूं मूत्र असंतुलन या ओएबी?
- क्या मुझे स्कूल, घर या मेरे काम के लिए कोई विशेष आवास बनाना चाहिए?
- मुझे शुष्क रहने में मदद करने के लिए मैं किस प्रकार के उत्पादों का उपयोग कर सकता हूं?
- क्या मुझे अपनी असंतोष या ओएबी रिसाव को ट्रैक करना चाहिए एक पत्रिका में और मेरे चेकअप के दौरान आपके साथ इसकी समीक्षा करें?
- क्या आप किसी भी किताबें, पत्रिकाएं, संगठन, या ऑनलाइन संसाधनों की सिफारिश कर सकते हैं जो असंतोष या ओएबी पर ध्यान केंद्रित करते हैं?
भावनात्मक स्वास्थ्य
आपके शरीर को प्रभावित करने के अलावा, असंतोष और ओएबी आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है। मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान शर्मिंदगी, निराशा, क्रोध, अवसाद, शर्म और कम आत्म सम्मान की भावना पैदा कर सकता है। आपका डॉक्टर आपको असंतोष या ओएबी के भावनात्मक तनाव से निपटने, अपने लक्षणों का प्रबंधन करने, और असंतोष को प्रभावित करने या ओएबी को आपके भावनात्मक कल्याण पर पड़ने के तरीकों का पता लगाने में मदद कर सकता है। एक परामर्शदाता, मनोचिकित्सक, या समर्थन समूह के लिए एक रेफरल के लिए पूछें, और पता लगाएं कि असंतोष या ओएबी के साथ रहते हुए आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार के लिए और क्या कर सकते हैं:
- अगर मुझे असंतोष या ओएबी मुझे महसूस कर रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए चिंतित या उदास? मेरी हालत मेरी नियमित गतिविधियों में हस्तक्षेप करने के तरीके से कैसे सामना कर सकती है?
- अगर मुझे लगता है कि मेरा असंतोष या ओएबी काम या विद्यालय में मेरे प्रदर्शन में हस्तक्षेप कर रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
- मेरी हालत कैसे हो सकती है मेरे रिश्तों को प्रभावित करते हैं, और मेरी स्थिति में सुधार करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
- मुझे इस तरह से कैसे निपटना चाहिए कि असंतोष या ओएबी मेरे यौन जीवन को प्रभावित कर रहा है?
पूरक और वैकल्पिक उपचार
जीवनशैली में बदलाव के अलावा और आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित प्राथमिक उपचार, आप पूरक या वैकल्पिक उपचार जैसे एक्यूपंक्चर या हर्बल सप्लीमेंट्स पर विचार कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि इनमें से कोई भी विकल्प आपके लिए फायदेमंद हो सकता है:
- क्या कोई पूरक या वैकल्पिक उपचार मुझे विचार करना चाहिए?
- क्या एक्यूपंक्चर मेरी हालत को लाभ पहुंचा सकता है?
- क्या कोई शोध अध्ययन दिखाता है कि पूरक या वैकल्पिक उपचार असंतुलन या ओएबी वास्तव में काम करने के लिए?
- क्या आप किसी भी जड़ी बूटियों या अन्य खुराक की सिफारिश करते हैं?
वित्तीय स्वास्थ्य
आपके असंतुलन या ओएबी उपचार से जुड़ी लागत शायद आपके वित्त को प्रभावित करेगी। अपने वित्तीय स्वास्थ्य के साथ अपने शारीरिक स्वास्थ्य को संतुलित करने के तरीकों को ढूंढना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से उन तरीकों के बारे में पूछें जिनमें आप अपने उपचार की लागत को ऑफ़सेट कर सकते हैं, और अपनी बीमा कंपनी के प्रतिनिधि के साथ अनुवर्ती हो सकते हैं:
- क्या मेरी दवा, सर्जरी, या अन्य असंतुलन या ओएबी उपचार शामिल होगा मेरी स्वास्थ्य बीमा योजना द्वारा?
- मेरे इलाज की लागत कितनी होगी?
- क्या आपके द्वारा निर्धारित दवा का एक सामान्य संस्करण है जो अधिक किफायती होगा? यदि नहीं, तो क्या अन्य, समान रूप से प्रभावी दवाएं जेनेरिक के रूप में उपलब्ध हैं?
- क्या आपके पास मेरे पर्चे के लिए कोई नमूने या डिस्काउंट कूपन हैं?
- अगर सर्जरी आवश्यक है, तो देरी या चुनने का जोखिम क्या होगा यह वित्तीय कारणों से है?
- यदि मैं एक पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का चयन करता हूं, तो क्या यह मेरे बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है? यदि नहीं, तो मुझे किस प्रकार की जेब लागत की उम्मीद है?
- मेरे पास स्वास्थ्य विकल्प नहीं होने पर मेरे विकल्प क्या हैं?
असंतुलन की पूरी सूची और ओएबी प्रश्नों को अपने डॉक्टर को लेने के लिए प्रिंट करें।
असंतुलन प्रबंधन केंद्र पर लौटें
