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एक हवाई जहाज पर घूमने वाले घंटों का खर्च शायद ही किसी के मजे का विचार है - लेकिन अगर आपके पास एक्सोक्राइन अग्नाशयी है अपर्याप्तता (ईपीआई), दस्त, गैस, और सूक्ष्म उड़ान जैसे असुविधाजनक लक्षणों का अनुभव करने का विचार आपको हवाई यात्रा के बारे में दो बार सोच सकता है।
सच्चाई यह है कि यदि आप अपनी अग्नाशयी एंजाइम प्रतिस्थापन चिकित्सा (PERT) ले रहे हैं, अग्निशामक विकारों के लिए अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल एसोसिएशन अनुभाग की अध्यक्ष और संश्ले वेजि कहते हैं, आपकी स्थिति अच्छी तरह से नियंत्रित है, मिनेसोटा के रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक में एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और चिकित्सा के प्रोफेसर संथी वेगे कहते हैं।
क्योंकि PERT थेरेपी आपके पैनक्रियाज़ डब्ल्यू आपूर्ति करती है एंजाइम जो आपके शरीर का उत्पादन नहीं कर रहा है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दवा को अपने इन-फ्लाइट भोजन के पहले काटने के साथ लें - जैसा कि आप जमीन पर खाते हैं, वैसे ही।
अपनी डॉक्टरों की दवाओं को पैक करके आपका कैर-ऑन, आप न केवल कैप्सूल लेने में सक्षम होंगे जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो, लेकिन आप अपने घर के शेड्यूल में भी रह सकेंगे, आपके चेक किए गए सामान खो जाएंगे या देरी होनी चाहिए। (आपके कैर-ऑन में स्टोर करने का एक अन्य कारण: आपके मेड को शुष्क स्थान और कमरे के तापमान पर रखा जाना चाहिए।)
"आप यात्रा कर रहे हैं क्योंकि आप अपनी [नियमित] बदलना नहीं चाहते हैं," तीमुथियुस कहता है गार्डनर, एमडी, अग्नाशयी विकारों के निदेशक और न्यू हैम्पशायर में डार्टमाउथ में गीज़ेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के एक सहयोगी प्रोफेसर। वह जो भी आप खा रहे हैं उस पर अपने खुराक को आधार दें, जैसा कि आप किसी भी भोजन में करेंगे, वही कहते हैं। एंजाइम कम-एसिड पर्यावरण में सबसे अच्छा काम करते हैं, इसलिए यदि आप नियमित रूप से इस कारण से एंटासिड लेते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें भी याद रखना याद रखें।
सुरक्षा अधिकारियों को अपनी दवाओं के बारे में चेकपॉइंट्स पर बताएं और उन्हें अपनी मूल, लेबल वाली बोतलों में रखें सुरक्षा सुरक्षा प्रशासन (टीएसए) की सलाह देना आसान है।
6 अनुभवी यात्री से 6 ईपीआई टिप्स
न्यूटन, मैसाचुसेट्स के 52 वर्षीय जोसेफ रिटसन ने ईपीआई को पुरानी अग्नाशयशोथ से 2010 से लिया है। सलाहकार के रूप में , वह सालाना 120,000 मील की दूरी पर लॉग इन करता है। ईपीआई के साथ यात्रा करने के लिए यहां उनकी चालें आसान हैं:
- संरक्षित हो जाओ। लगातार फ्लायर के रूप में, रिटसन के पास एक त्वरित स्क्रीनिंग प्रोग्राम है, जो कि आप उड़ रहे हैं, तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप शुल्क के लिए टीएसए की प्री चेक सेवा के लिए साइन अप करने के योग्य हो सकते हैं।
- देखें कि आप क्या खाते हैं। रिटसन ने इस सबक को कड़ी मेहनत से सीखा है - और इसके लिए भुगतान किया है। अब, उड़ने से पहले, "मैं केवल वह खाता हूं जो मुझे पता है कि मेरा शरीर संसाधित कर सकता है," वह कहता है। "अगर मुझे पता है कि मैं एक हवाई जहाज पर जा रहा हूं, तो मुझे ऐसा कुछ खाने की हिम्मत नहीं होगी जो मुझे नहीं करना चाहिए।"
- शाकाहारी इन-फ्लाइट भोजन का ऑर्डर करें। जब रिटसन व्यवसाय या प्रथम श्रेणी में अपनी उड़ान बुक करता है, वह हमेशा शाकाहारी भोजन का पूर्व-आदेश देता है, आमतौर पर क्योंकि इसमें कम प्रोटीन और वसा होता है - दो पोषक तत्व जो उन्हें परेशान कर सकते हैं। उन्होंने कहा, यह मूर्खतापूर्ण समाधान नहीं है: एक बार, शाकाहारी भोजन बहुत सारे चीज़ों के साथ लगना था - एक वसा और प्रोटीन कॉम्बो जो ईपीआई वाले लोगों के लिए परेशानी हो सकती है। अब रिटसन एयरलाइंस को बताता है कि वह पनीर के लिए एलर्जी है। "जब आप कहते हैं कि आप एलर्जी हैं, तो आपको गारंटी है कि यह परोसा नहीं जाएगा क्योंकि एयरलाइंस डरते हैं आपके पास गंभीर प्रतिक्रिया है, "वह बताता है।
- अल्कोहल न पीएं। चाहे आप हवा में हों या जमीन पर हों, जब आपके पास ईपीआई, नेशनल पैनक्रियास फाउंडेशन है तो शराब की कोई मात्रा सुरक्षित नहीं है कहते हैं, "यहां तक कि शराब का एक छोटा गिलास मुझे आपातकालीन कमरे में भेज सकता है," रिटसन कहते हैं।
- हाइड्रेटेड रहें। निर्जलित होने से अग्नाशयशोथ वाले लोगों में भड़क उठी जा सकती है, नेशनल पैनक्रियास फाउंडेशन चेतावनी देता है, साथ ही ईपीआई के लक्षणों को भी खराब करता है। एक विमान पर हवा आमतौर पर बहुत शुष्क है, जो समस्या में योगदान देता है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी उड़ान के दौरान पीने के लिए पानी या अन्य तरल पदार्थ लाएं। सुरक्षा को मंजूरी मिलने के बाद आप स्टॉक कर सकते हैं।
- अप्रत्याशित उम्मीद कीजिए। न केवल रिटसन यह सुनिश्चित करता है कि उसके पास हर समय उनके साथ उसका पीआरटी थेरेपी है, वह अपनी दवाओं की एक सूची और एक पत्र भी लेता है एक आपात स्थिति के मामले में उसके डॉक्टर के बारे में उसका डॉक्टर - या तो बोर्ड पर, या एक बार वह अपने गंतव्य तक पहुंच जाता है। जब आपके पास ईपीआई जैसी पुरानी स्थिति होती है, तो रिटसन कहते हैं, "आपको हमेशा सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद है, लेकिन सबसे खराब के लिए तैयार रहें।"
