उच्च बीएमआई, अधिक वसा का मतलब उच्च दिल विफलता जोखिम |

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ऊंचे शरीर में ऊंचे शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) और मोटापे से ग्रस्त लोगों को दिल की विफलता के लिए लिंक नहीं है, यह वास्तव में दिल की विफलता का कारण बनता है।

सामान्य बीएमआई 18 से 25 तक है। लेकिन 25 से अधिक बीएमआई में हर एक-बिंदु वृद्धि के लिए, बड़े पैमाने पर लोगों के मुकाबले दिल की विफलता की घटनाएं 17 प्रतिशत बढ़ जाती हैं, जून 2013 में पीएलओएस मेडिसिन में प्रकाशित 200,000 लोगों का अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन। इस गणना का मतलब संयुक्त राज्य अमेरिका में औसत बीएमआई में प्रत्येक इकाई की वृद्धि के लिए सालाना दिल की विफलता के अनुमानित 113,000 नए मामले हैं।

2013 के शोध ने कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के कारणों पर नई रोशनी डाली, संयुक्त राज्य अमेरिका में नंबर 1 हत्यारा । अंतर्राष्ट्रीय शोध परियोजना ने यूनाइटेड किंगडम में ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के सहयोग से उप्साला स्वीडन में करोलिंस्का संस्थान के डॉ। टोव पतन के नेतृत्व में ईएनजीएजी (जेनेटिक और जेनोमिक महामारी विज्ञान के लिए यूरोपीय नेटवर्क) कंसोर्टियम के 35 से अधिक लेखकों और 130 से अधिक लेखकों को एक साथ लाया। अध्ययन के प्रकाशित होने के समय डॉ। पतन ने कहा, "हम अब जानते हैं कि बढ़ी हुई आदत [वसा] दिल के लिए खतरनाक है।" शोधकर्ताओं को पता था कि एक लिंक था, लेकिन प्रत्यक्ष नहीं मिला वसा और हृदय रोग के बीच कारण और प्रभाव संबंध।

मोटापा के लिए मानव जीन के संबंधों के साथ संबंधों को करना है, जिसे एफटीओ (वसा-द्रव्यमान और मोटापा से जुड़े जीन) के नाम से जाना जाता है जो लोगों को मोटापा और संबंधित से संवेदनशील बनाता है भूख लगी है। एफटीओ जीन लोगों के वजन में भिन्नता के एक-तिहाई हिस्से के लिए जिम्मेदार है क्योंकि बीएमआई में वृद्धि हुई है। वैज्ञानिकों ने देखा कि यदि आपके पास जीन की एक प्रति है, तो आपके पास कोई प्रतियां नहीं हैं, और यदि आपके पास दो हैं सी जीन के ओपियों, औसत वजन बड़े जनसंख्या अध्ययनों में भी अधिक है।

हृदय रोग और बीएमआई

बढ़ी बीएमआई 2013 के शोध के आधार पर हृदय रोग से संबंधित 24 कार्डियो-चयापचय लक्षणों से भी जुड़ा हुआ है।

यूरोपीय शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक वजन और मोटे रोगियों में उच्च बीएमआई वास्तव में दिल की विफलता का कारण बनता है, संभवतः हृदय अंग पर रक्तचाप और तनाव में वृद्धि के कारण। ऊंचा बीएमआई भी यकृत एंजाइमों के सामान्य स्तर से अधिक होता है जो फैटी यकृत रोग का संकेत देते हैं। इसके अलावा, उच्च बीएमआई से जुड़ा हुआ था:

दिल की विफलता

• स्ट्रोक
• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मेटाबोलिक सिंड्रोम (मधुमेह के लिए एक अग्रदूत)
• टाइप 2 मधुमेह
• उच्च जोखिम मृत्यु
• यह विशेष रूप से संबंधित है क्योंकि दुनिया भर में मोटापा बढ़ रहा है।

"यह बड़ा अध्ययन आनुवंशिक सूचना का उपयोग करके हृदय रोग के लिए एक और सीधा लिंक प्रदान करता है।" 99

आप अपना नियंत्रण ले सकते हैं मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल (एमजीएच) इंस्टीट्यूट फॉर हार्ट में कार्डियोलॉजिस्ट के प्रबंध निदेशक स्टेफनी मूर कहते हैं, "जीन साइज, लेकिन आपके जीन नहीं

" अगर हम अपने बीएमआई को सामान्य करते हैं, तो हमारे पास मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसे कम हृदय जोखिम वाले कारक हैं। " , बोस्क में संवहनी और स्ट्रोक केयर की हार्ट असफलता और कार्डियाक प्रत्यारोपण कार्यक्रम।

जबकि ज्यादातर विशेषज्ञ मानते हैं कि जोखिम कारकों को कम करने से दिल की बीमारी के कम मामलों में अनुवाद करना चाहिए, डॉ मूर अधिक सतर्क है। वह कहती है, "हमें [2013] अध्ययन में लंबे समय से, या समय के साथ अध्ययन करने के लिए इन रोगियों का पालन करना होगा, यह साबित करने के लिए कि आनुवांशिक पूर्वाग्रह के साथ आपके बीएमआई को कम करना जोखिम कम हो जाता है।" 99

मूर ने अपने रोगियों को उनके आनुवंशिकी और नियंत्रण लेने के बारे में सलाह दी मूर कहते हैं, "मैं अपने मरीजों से कहता हूं," मैं अपने मरीजों को बताता हूं, आप अपनी जीन नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप अपने जींस आकार को बदल सकते हैं। "

अपने बीएमआई को ढूंढने के लिए, अपने शरीर के वजन को अपनी ऊंचाई से विभाजित करें।

यूरोपीय अध्ययन को प्रकाशित करते समय गिरावट ने कहा, "बीएमआई को जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका मतलब यह है कि विभिन्न रणनीतियों के माध्यम से एक इष्टतम बीएमआई को लक्षित करने से हृदय की विफलता का खतरा कम हो जाएगा।" 99

उन्होंने इंगित किया कि और कुछ किया जाना है , इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या वजन घटाने से दिल सीधे प्रभावित होगा। "हमने जनसंख्या के स्तर पर केवल चिपचिपाहट [वसा] के प्रभाव का अध्ययन किया।" 99

लेकिन, उन्होंने आगे कहा, "चूंकि हम जानते हैं कि वजन घटाने से सीवीडी [कार्डियोवैस्कुलर बीमारी] जोखिम कारकों में सुधार होगा और दिल पर वर्कलोड कम हो जाएगा, यह बहुत ही व्यावहारिक है कि वजन घटाने से सीवीडी का खतरा कम हो जाएगा।"

मूर कहते हैं, "सबसे महत्वपूर्ण नुस्खे मैं वजन घटाने के लिए नहीं लिख सकता हूं, यह स्वीकार करते हुए कि वजन घटाने चिकित्सकों और मरीजों दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण है।

यदि आप नहीं हैं तो बीएमआई को स्वस्थ रेंज में लाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? मूर कहते हैं, "मैं वज़न घटाने की सर्जरी या वजन घटाने के कार्यक्रमों के लिए नियमित रूप से रोगियों का उल्लेख करता हूं।" एक स्वस्थ आहार दिल के स्वास्थ्य में भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। "सब्जियां, दुबला मांस, फल, और दैनिक व्यायाम हृदय रोग से बचने के लिए सबसे अच्छी शर्त है," वह कहते हैं।