15 मिलियन से अधिक अमेरिकियों के लिए, क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) नियमित कार्यों को भी थकाऊ बनाता है। एन ब्रज, जिसे 1 99 7 में सीओपीडी के साथ निदान किया गया था, उन्हें पता था कि जब वह सांस चढ़ाई सीढ़ियों से कम हो गई तो कुछ गलत था। "मैंने बाइबल अध्ययन की वापसी पर चले गए, और हमें अपने सामान लेते समय हमारे कमरे में कदम उठाने पड़ते थे," उसने याद किया। "मैं अन्य gals की तुलना में बहुत हँस रहा था और फुसफुसा रहा था। यही वह समय था जब उसने मुझे चिंता करने लगे। "
सीओपीडी फेफड़ों की बीमारियों के समूह को संदर्भित करता है, जिसमें एम्फिसीमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस भी शामिल है, जो" फेफड़ों की प्राकृतिक बुढ़ापे की प्रक्रिया का अतिव्यक्ति "का कारण बनती है," रिचर्ड एस नोविच, एमडी, डॉ। नोविच ने कहा, व्हाइट प्लेेंस, एनवाई में बर्क रिहैबिलिटेशन अस्पताल में कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वास के निदेशक "प्रत्येक व्यक्ति अलग है, और बीमारी उनमें अलग-अलग प्रस्तुत करती है।" ब्राज जैसे मरीजों के लिए, फुफ्फुसीय पुनर्वास बीमारी के प्रबंधन में केंद्रीय भूमिका निभा सकता है।
"एक दोस्त के एक दोस्त ने मुझे फुफ्फुसीय पुनर्वास के बारे में बताया," 66 वर्षीय ब्राज़ ने कहा, जो फ्रेडरिकिक्सबर्ग, वीए में रहता है। "मैंने नॉरफ़ॉक जनरल अस्पताल, और पूछा कि क्या मैं कार्यक्रम में नामांकन कर सकता हूं और इसके लिए खुद का भुगतान कर सकता हूं। "
पल्मोनरी पुनर्वसन सीओपीडी प्रबंधन के लिए अपेक्षाकृत नया दृष्टिकोण है, और" यह जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए और अधिक मान्यता प्राप्त करना शुरू कर रहा है " एशले हैंडर्सन, एमडी के अनुसार, उत्तरी कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में फुफ्फुसीय और महत्वपूर्ण देखभाल दवा के सहायक प्रोफेसर। उपचार व्यक्ति के लक्षणों और क्षमताओं के आधार पर एक व्यक्तिगत कार्यक्रम में व्यायाम प्रशिक्षण, पोषण परामर्श, श्वास की रणनीतियां, समूह चिकित्सा, और ऊर्जा संरक्षण तकनीकों को जोड़ता है। डॉ। हैंडर्सन ने कहा, "यह बहुत मरीज-विशिष्ट है।" "यही कारण है कि यह बहुत अच्छा है।"
मरीजों को आमतौर पर सप्ताह में कई बार सप्ताह में कई बार चार से 12 सप्ताह तक अपनी स्थिति की गंभीरता के आधार पर सत्र में भाग लेते हैं। उत्तरी कैरोलिना पल्मोनरी पुनर्वास कार्यक्रम के एक भौतिक चिकित्सक और समन्वयक ट्रीशिया एग्नोली ने कहा, "हम उनकी चलने वाली सहनशीलता, सांस लेने के पैटर्न, ताकत, लचीलापन, ऑक्सीजन की जरूरतों और बहुत कुछ देखते हैं।" "फिर हम बेहतर चलने, समग्र धीरज और ताकत पर काम करते हैं, सभी उन्हें स्वतंत्र अभ्यास दिनचर्या में बदलने और उन्हें स्वस्थ और अस्पताल से बाहर रखने की योजना के साथ काम करते हैं।"
डॉ। हेंडरसन बताते हैं कि भले ही कोई मरीज ट्रेडमिल पर चलने से संभाल नहीं सके, फिर भी वे हृदय रोग को बेहतर बनाने और छाती के पास मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए हाथ अभ्यास कर सकते हैं। हेंडरसन ने कहा, "दिल फेफड़ों के लिए क्या कर सकता है इसके लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैं।" "वे मैराथन नहीं कर पाएंगे, लेकिन वे आधा मील चल सकते हैं।"
"सीओपीडी के साथ, आपका शरीर अधिक ऑक्सीजन की मांग कर रहा है और आपके शरीर को जितना मजबूत होगा, उतनी कम ऑक्सीजन मांगेगी क्योंकि आप इसका उपयोग कर सकते हैं ब्रेस ने कहा, "क्षतिपूर्ति में मदद करने के लिए आपकी नई ताकत।
शिक्षा फुफ्फुसीय पुनर्वास का एक प्रमुख हिस्सा है। ब्राज़ ने कहा, "हमारे पास पोषण शिक्षा, तनाव चिकित्सा, सांस लेने वाली तकनीकें सीखी थीं।" "एक फार्मासिस्ट आया और हमारे द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में हमसे बात की।" 99
उपचार सीओपीडी रोगियों को चिंता और अवसाद की भावनाओं को प्रबंधित करने में भी मदद करता है जो अक्सर उनकी स्थिति के साथ होता है। ब्राज़ ने कहा, "समर्थन समूह जीवनभर हैं।" "लोगों का एहसास है कि वे अकेले नहीं हैं और एक-दूसरे को इस बीमारी को समझने में मदद कर सकते हैं।"
जैसा कि हेंडरसन बताते हैं, पुनर्वास सत्र में जा रहे हैं "लोगों को घर से बाहर निकलने और कुछ लोगों के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर करता है। "
हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, सीओपीडी वाले कम से कम 40 प्रतिशत लोग अवसाद से पीड़ित हैं। फिलाडेल्फिया के पेन लंग सेंटर में एक पुष्पत्जान विज्ञानी जोशुआ डायमंड ने कहा, "सीओपीडी में मृत्यु दर के लिए अवसाद को जोखिम कारक माना जाता है।" "इसके साथ मदद करने के लिए, हमें जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, और फुफ्फुसीय पुनर्वास वहां नाटकीय सुधार कर सकता है।"
जबकि अधिकांश सीओपीडी रोगियों को फुफ्फुसीय पुनर्वास से लाभ हो सकता है, हर किसी के पास पास के कार्यक्रम तक पहुंच नहीं है। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ कार्डियोवैस्कुलर एंड पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन अपनी वेबसाइट पर एक खोजने योग्य निर्देशिका प्रदान करता है, जहां लोग राज्य द्वारा फुफ्फुसीय पुनर्वसन कार्यक्रम ढूंढ सकते हैं।
"फुफ्फुसीय पुनर्वसन के साथ लक्ष्य किसी व्यक्ति के कंडीशनिंग स्तर को बेहतर बनाना है ताकि वे जो कुछ भी कर सकें उनके पास सीमित फेफड़ों का कार्य है, "डॉ डायमंड ने कहा। "वर्तमान में यह एक कमजोर हस्तक्षेप है, लेकिन उम्मीद है कि यह अधिक आम हो जाएगा क्योंकि लोग अक्सर अपनी जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय सुधार विकसित करते हैं।"
"पुनर्वसन सबकुछ मजबूत करता है - आपके दिल, आपके फेफड़ों, आपकी मांसपेशियों - और यह आपके जीवन को मजबूत करता है दृष्टिकोण और आपका मूड, "ब्राज़ ने कहा। "कभी-कभी वहां पहुंचने का प्रयास होता है, लेकिन यह इसके लायक है और आशा करता है कि आशा है।"
