गुरुवार, 31 मई, 2012 (मेडपेज टुडे) - हालांकि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अभ्यास की सिफारिश की जाती है, व्यायाम पर कुछ लोग रेजीमेंस कार्डियोवैस्कुलर और मधुमेह बायोमाकर्स में प्रतिकूल परिवर्तन का अनुभव करते हैं, शोधकर्ताओं ने पाया।
छह अभ्यास अध्ययनों के एक विश्लेषण से पता चला कि प्रतिभागियों के 8 प्रतिशत और 14 प्रतिशत के बीच उपवास इंसुलिन, सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर, ट्राइग्लिसराइड्स और एचडीएल-सी में प्रतिकूल परिवर्तन हुए थे, क्लाउड बुचर्ड, एमडी, कोलंबिया में मिसौरी विश्वविद्यालय से, और सहयोगियों के अनुसार।
लगभग 7 प्रतिशत प्रतिभागियों के पास दो या दो से अधिक जोखिम कारकों में प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं थीं, शोधकर्ताओं ने प्लस वन में ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन में रिपोर्ट की ।
बुचर्ड और सहयोगियों ने नोट किया कि ये जोखिम कारक पुरानी बीमारियों के लिए हैं और परिश्रम से संबंधित हृदय संबंधी घटनाओं से अलग हैं, जो आमतौर पर कार्डियोमायोपैथी, कोरोनरी धमनी रोग से जुड़े होते हैं, या जन्मजात असामान्यता।
क्या विभिन्न व्यायाम नियम या अवधि प्रतिकूल प्रतिक्रिया को अस्वीकार कर सकती है, यह देखा जा सकता है।
इसके अलावा, यह "बेहद असंभव" है कि प्रतिकूल प्रभाव व्यायाम-दवा परस्पर क्रिया का परिणाम थे क्योंकि कई प्रतिकूल उत्तरदायी मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाओं पर नहीं थे, उन्होंने नोट किया।
प्रतिकूल प्रतिक्रिया की परिभाषा प्रतिभागियों के भीतर कम से कम दो मानक विचलन के लिए अनुमति दी गई है। इसलिए, प्रतिकूल प्रतिक्रिया तब हुई जब बायोमार्कर के स्तर को रिकॉर्ड किया गया:
- सिस्टोलिक रक्तचाप में 10 मिमी एचजी या उससे अधिक की वृद्धि
- ट्राइग्लिसराइड्स में 37.2 मिलीग्राम / डीएल या अधिक की वृद्धि
- 3.4 एमयू / उपवास इंसुलिन में एल या अधिक
- एचडीएल-सी में 4.6 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक की कमी
छह अध्ययनों में काले और सफेद दोनों 1,687 पुरुष और महिलाएं शामिल थीं। अध्ययनों में से पांच में औसत आयु 54 थी, और छठे में 35 थी, जिसे हेरिटेज अध्ययन के नाम से जाना जाता था।
कुल औसत बॉडी मास इंडेक्स 25 से 31 किलोग्राम / मीटर के बीच अधिक वजन में था। 2 । अभ्यास कार्यक्रम की अवधि 20 से 24 सप्ताह के बीच थी।
अभ्यास से प्रतिकूल प्रभाव की उपस्थिति पहली बार हेरिटेज अध्ययन में देखी गई, जिसमें 473 सफेद और 250 अश्वेत शामिल थे। उस अध्ययन में, प्रतिभागियों के 6 प्रतिशत और 9 प्रतिशत के बीच चार श्रेणियों में से प्रत्येक में प्रतिकूल प्रतिक्रिया थी, जिसमें दोनों जातीय समूहों और पुरुषों और महिलाओं के बीच कोई अंतर नहीं था। शोधकर्ताओं ने फिर अन्य पांच अध्ययनों की तुलना HERITAGE से की और निष्कर्ष निकाला कि परिणाम "हेरिटेज विषयों और व्यायाम प्रोटोकॉल के लिए अद्वितीय नहीं थे।"
समग्र विश्लेषण में, बुचर्ड और सहयोगियों ने पाया कि 8.3 प्रतिशत प्रतिभागियों ने उनके प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव किया उपवास इंसुलिन, जबकि 13.3 प्रतिशत, 10.3 प्रतिशत, और 12.2 प्रतिशत क्रमशः एचडीएल-सी, ट्राइग्लिसराइड्स और सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर के संबंध में प्रतिकूल रूप से प्रभावित थे।
अध्ययनों में, प्रतिभागियों को विभिन्न अभ्यास नियमों के अधीन किया गया था। शोधकर्ताओं ने विश्लेषण किया कि कम या उच्च तीव्रता अभ्यास प्रतिकूल प्रतिक्रिया की दर में अंतर डालता है या नहीं। प्रति सप्ताह 4 से 12 किलोग्राम / किलोग्राम वजन के ऊर्जा व्यय की एक श्रृंखला में, शोधकर्ताओं को प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की दर में कोई अंतर नहीं मिला।
उन्होंने ध्यान दिया कि यह "उल्लेखनीय" था कि प्रत्येक अध्ययन में प्रतिभागियों को शामिल किया गया था जो प्रतिकूल रूप से प्रभावित थे अभ्यास के द्वारा, "हालांकि विषयों की उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति व्यापक रूप से अलग थी और व्यायाम कार्यक्रम काफी विषम थे।" 99
जांचकर्ताओं ने यह भी जांच की कि बायोमार्कर्स में प्रतिकूल प्रतिक्रिया कार्डियोस्पिरेटरी फिटनेस पर नकारात्मक प्रभाव में अनुवादित है या नहीं। उन्होंने ऐसा कोई सहसंबंध नहीं पाया।
"चुनौती," उन्होंने कहा, "अब यह जांच करने के लिए है कि प्रतिकूल उत्तरदाताओं के आधारभूत भविष्यवाणियों को स्क्रीन पर व्यक्तियों को जोखिम में पहचाना जा सकता है ताकि उन्हें कार्डियोमैटैबिलिक जोखिम कारकों को संशोधित करने के लिए वैकल्पिक दृष्टिकोण प्रदान किए जा सकें। "
उन्होंने सुझाव दिया कि एलडीएल-सी जैसे अन्य कार्डियोमैटैबलिक मार्करों की जांच करने के लिए और अनुसंधान किया जाए; छोटे, घने एलडीएल कण; निम्न ग्रेड सूजन के मार्कर; चिपचिपापन गुण; और एक्टोपिक वसा डिपो।
