मधुमेह के साथ दृष्टि हानि के लिए एक बड़ा जोखिम आता है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी के क्लीनिकल प्रवक्ता और इंडियानापोलिस में मिडवेस्ट आई इंस्टीट्यूट में रेटिना विशेषज्ञ राज मतुरी कहते हैं, मधुमेह से संबंधित आंखों की जटिलताओं में अंततः अंधापन हो सकता है।
विश्वविद्यालय में केलॉग आई सेंटर के मुताबिक मिशिगन के, सामान्य जनसंख्या की तुलना में मधुमेह वाले लोग दृष्टि हानि और अंधापन विकसित करने की संभावना 25 गुना अधिक हैं। नेशनल आई इंस्टीट्यूट (एनईआई) के मुताबिक, यह सच है कि आपके पास टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह है।
यदि आपको मधुमेह है, तो आपका शरीर आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से चीनी और कार्बोहाइड्रेट का उचित उपयोग या भंडारण नहीं करता है। आपकी रक्त शर्करा उतार-चढ़ाव कर सकती है, और यह आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिनमें आपकी आंखों में रक्त की आपूर्ति होती है। परिणाम आंख की समस्याएं हो सकती हैं जो आपकी दृष्टि को धमकी देती हैं, जैसे मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, और रेटिनोपैथी।
मधुमेह से संबंधित आई समस्याएं
आम तौर पर, आंखों का लेंस स्पष्ट होता है। लेकिन यह बादल या धुंधला हो सकता है और इसे ध्यान में रखना मुश्किल हो जाता है, डॉ मतुरी कहते हैं। यह मोतियाबिंद है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के मुताबिक मधुमेह वाले लोग मधुमेह नहीं होने वाले लोगों की तुलना में कम उम्र में मोतियाबिंद के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। इसके अलावा, अगर आपको मधुमेह है तो मोतियाबिंद अक्सर तेजी से बढ़ते हैं।
ग्लूकोमा मधुमेह वाले लोगों के लिए चिंता का एक और आंख मुद्दा है। ग्लूकोमा तब हो सकता है जब नए रक्त वाहिकाओं आईरिस (आंखों का रंगीन भाग) पर उगते हैं, आंखों में द्रव प्रवाह बंद कर देते हैं और आपकी आंखों में दबाव बढ़ाते हैं। इलाज नहीं किया गया, यह अंधापन का कारण बन सकता है। एनईआई के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों को ग्लूकोमा प्राप्त करने की संभावना दोगुनी होती है।
मधुमेह से जुड़ी सबसे आम आंख की समस्या रेटिनोपैथी है, मतुरी का कहना है। मधुमेह रेटिनोपैथी तब विकसित होती है जब छोटे रक्त वाहिकाओं जो रेटिना को रक्त की आपूर्ति करते हैं - आंतरिक आंख के पीछे पतली, हल्की संवेदनशील ऊतक - टूटना और रिसाव। आप नए रक्त वाहिकाओं को विकसित कर सकते हैं, लेकिन वे कमजोर हो जाएंगे और रिसाव कर सकते हैं, और एक रेटिना डिटेचमेंट बनाने, अनुबंध या निशान कर सकते हैं।
मधुमेह रेटिनोपैथी वयस्कों में अंधापन का मुख्य कारण है। ज्यादातर मामलों में, दोनों आंखें प्रभावित होती हैं।
आप मधुमेह रेटिनोपैथी प्राप्त कर सकते हैं और इसमें कोई लक्षण नहीं है, या आप अपनी दृष्टि में बदलाव देख सकते हैं। मतुरी का कहना है, "जब आपकी रक्त शर्करा बहुत ऊंचा हो जाती है, तो आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है।" धुंधली दृष्टि अस्थायी या लंबी अवधि हो सकती है। आप फ़्लोटर्स या स्पॉट्स को भी देख सकते हैं जो आपके दृष्टि के क्षेत्र में बहते हैं, जो आपकी आंखों में सक्रिय रक्तस्राव का संकेत दे सकते हैं।
मधुमेह से संबंधित कारक-संबंधित दृष्टि हानि और अंधापन
गंभीर मधुमेह से संबंधित दृष्टि समस्याओं को विकसित करने का आपका मौका विभिन्न मुद्दों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं:
आपकी आयु। ग्लूकोमा और मोतियाबिंद जैसी आंख की समस्याएं पुराने लोगों में अधिक आम हैं। मधुमेह और उम्र के साथ, इन दृष्टि की समस्याएं और अधिक तेज़ी से आगे बढ़ सकती हैं। मिनेसोटा के रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक में एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट एड्रियन वेला कहते हैं, "जितना अधिक आप मधुमेह रखते हैं, उतना अधिक संवेदनशील आप समस्याएं बन सकते हैं, जिससे दृष्टि में कमी हो सकती है, विशेष रूप से यदि आपकी मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होती है।
आपका परिवार का इतिहास डॉ। वेला कहते हैं, "मधुमेह वाले सभी को आंखों की जटिलता नहीं होगी।" लेकिन अगर आप अपने परिवार के अन्य लोगों के परिणामस्वरूप मधुमेह और आंख की समस्याएं हैं तो आप अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। "जटिलताओं के लिए आनुवांशिक पूर्वाग्रह हो सकता है," वे कहते हैं। नवंबर 2014 में जैमा ओप्थाल्मोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अफ्रीकी अमेरिकियों को कोकेशियान लोगों की तुलना में मधुमेह रेटिनोपैथी विकसित करने की अधिक संभावना थी। आपका रक्तचाप।
उच्च रक्तचाप आपके रक्त वाहिकाओं को रोक सकता है, जो पहले से ही कमजोर हो सकता है मधुमेह से। दिल-स्वस्थ आहार खाने, व्यायाम करने, शराब और सोडियम को सीमित करने और धूम्रपान न करने से आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए काम करें। वेला का कहना है कि आपके कोलेस्ट्रॉल को नीचे रखना और सामान्य वजन के भीतर अपना वजन भी मधुमेह और दृष्टि हानि को खराब करने के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। धूम्रपान।
धूम्रपान आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और आपके मधुमेह को नियंत्रित करना अधिक कठिन बना देता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको छोड़ना चाहिए। मधुमेह के लक्षण-संबंधित आंख की समस्याएं हमेशा स्पष्ट नहीं होतीं
आप मधुमेह रेटिनोपैथी और अन्य दृष्टि की समस्याओं को विकसित कर सकते हैं और इसमें कोई लक्षण नहीं है। या आप डबल दृष्टि, कम परिधीय दृष्टि, खराब रात दृष्टि, फ्लोटर्स, और पढ़ने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं, मतुरी कहते हैं। आपके लक्षण अस्थायी या लंबे समय तक चल सकते हैं। वह कहते हैं, "कुछ मिनट या कुछ घंटों के लिए चीजें ध्यान से बाहर जा सकती हैं।" 99
जब तक लक्षण आपकी आंखों की अच्छी देखभाल करने के लिए विकसित नहीं होते हैं तब तक प्रतीक्षा न करें। क्योंकि हमेशा प्रारंभिक चेतावनी संकेत नहीं होते हैं, वेला कहते हैं, यदि आपके पास मधुमेह है तो नियमित रूप से आंख परीक्षाएं रखना महत्वपूर्ण है। आपका आंख डॉक्टर लीकी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका क्षति के लक्षणों का पता लगा सकता है जो दृष्टि की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
और दृष्टि के नुकसान के लिए आपके जोखिम को कम करने के लिए, मतुरी कहते हैं, याद रखें कि चाबियां अच्छी मधुमेह नियंत्रण और प्रारंभिक पहचान और उपचार हैं।
