लुईस गोल्डन, 53, एक से अधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) निदान को अपने जीवन या उसके करियर को रोकने नहीं दे रहा था - और ऐसा नहीं हुआ। उन्होंने कहा, "मैंने शुरुआत से फैसला किया कि मुझे बीमारी हो सकती है, लेकिन बीमारी में मुझे नहीं है।" 99
1 99 1 में गोल्डन का एमएस का निदान हुआ। 20 से अधिक वर्षों और तीन प्रचार बाद में, वह शीर्ष पर है उसकी दुनिया। गोल्डना, अब ऑगस्टा में जॉर्जिया रीजेंट्स यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में रेडियोलॉजी विभाग में मुख्य तकनीकी विशेषज्ञ, निदान होने के बाद अपने नियोक्ता के साथ ले गए।
लेकिन निदान प्राप्त करने में कुछ समय लगा। पहले डॉक्टरों ने सोचा था कि उनके लक्षण अपनी रीढ़ की हड्डी में एक समस्या के कारण हो रहे थे, जैसे फिसल गई डिस्क, लेकिन वे परीक्षण वापस असंगत थे। गोल्डन का कहना है, "मुझे लगता है कि यह सब मेरे सिर में था।" सड़क के नीचे महीनों, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) एक निश्चित एमएस निदान करने में मदद करने में सक्षम था। उस समय, एमआरआई का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया गया था, लेकिन राष्ट्रीय बहुसंख्यक स्क्लेरोसिस सोसाइटी (एनएमएसएस) के मुताबिक एमएस का निदान करने के लिए अब यह अविनाशी परीक्षण एक शक्तिशाली उपकरण माना जाता है।
"मुझे इतनी राहत मिली आखिर में पता चला कि मेरे साथ क्या गलत था कि मैंने सभी को बताया, "गोल्डन कहते हैं। एमएस के लक्षण जैसे कि चलने में कठिनाई, नुकीलेपन और झुकाव ने उन्हें अस्पताल गलियारे चलने पर नशे में डालने की तरह दिखाई दिया था। "मुझे एक व्हीलचेयर चाहिए जब तक कि मैं इन लक्षणों को नियंत्रण में नहीं ले पाता," वे कहते हैं। "मेरे सहकर्मियों को कुछ पता था।"
इलाज के साथ, गोल्डन को अब व्हीलचेयर या किसी भी पैदल सहायता की आवश्यकता नहीं थी। जॉर्जिया रीजेंट्स रेडियोलॉजी विभाग के भीतर उनके तीनों प्रचार उनके एमएस निदान, प्रारंभिक उपचार के लाभों के लिए प्रमाण पत्र के बाद हुआ। "मैं हर दिन काम करने के लिए एक शर्ट पहनता हूं और टाई करता हूं और अस्पताल के आस-पास की समस्याओं को सुलझाने में अपना समय बिताता हूं, जैसे एक कठिन रोगी को इमेजिंग सेंटर में कैसे पहुंचाया जाए।" "यहां हर कोई मेरे लिए इतना सहायक रहा है, और मेरा एमएस मेरे करियर के रास्ते में नहीं मिला है।"
काम पर एमएस का प्रबंधन
गोल्डन के पास एमएस और उसके करियर का प्रबंधन करने में आसान समय था, लेकिन एनएमएसएस में नैदानिक देखभाल के उपाध्यक्ष पीएचडी रोसलिंद कालब कहते हैं कि यह हमेशा मामला नहीं है। कुछ रणनीतियों एमएस के साथ लोगों को बेहतर ढंग से कार्यबल पर नेविगेट करने और सफल होने के लिए खुद को स्थापित करने में मदद कर सकते हैं, वह कहती हैं। इस तरह की रणनीति में शामिल हैं:
बहुत जल्द बात नहीं कर रहे हैं। गोल्डन की परिस्थितियां अनूठी हो सकती हैं क्योंकि वह स्वास्थ्य देखभाल में काम करता है। पर्यवेक्षकों और सह-श्रमिकों को यह कहते हुए एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। "अपने बीमारी का खुलासा न करें जब तक कि आपको अधिक आधार प्राप्त करने का मौका न मिले और देखें कि निदान के बाद चीजें कैसे व्यवस्थित होती हैं।"
अपने एमएस के बारे में सीखना। कोई भी सटीक निश्चितता के साथ भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि उनका एमएस कैसे व्यवहार करेगा, लेकिन डॉक्टर इस बात के आधार पर शिक्षित अनुमान लगा सकते हैं कि बीमारी कैसे शुरू होती है और परीक्षण और लक्षणों के मुताबिक कितनी बीमारी गतिविधि होती है। वह कहती है, "अपने डॉक्टर के साथ खुली बातचीत करें जो आप करते हैं और एमएस इसे कैसे प्रभावित कर सकता है।" 99
विभिन्न करियर एमएस द्वारा अलग-अलग प्रभावित हो सकते हैं। "यदि आप रनवे मॉडल हैं, तो सुरक्षित और आराम से चलने की क्षमता सर्वोपरि है," वह कहती हैं। "यदि आप एक शिक्षक, वकील या डॉक्टर हैं, तो आप अपनी दृष्टि, संज्ञानात्मक क्षमता और अपने हाथों का उपयोग करने की क्षमता के बारे में अधिक चिंतित हो सकते हैं, जिनमें से सभी एमएस द्वारा प्रभावित हो सकते हैं।"
आपसे क्या पूछ रहे हैं कलाब कहते हैं, "अगर आपको मूत्राशय की समस्या है, तो आपको अधिक आराम और बाथरूम के नजदीक एक कार्यालय की आवश्यकता हो सकती है।" "अगर थकान एक मुद्दा है, तो एक लचीली कार्यसूची पर विचार करें ताकि आपके पास चार कार्यदिवसों के लिए कार्यालय में लंबा दिन हो और फिर तीन दिन का सप्ताहांत हो।" "अपने शरीर को सुनो। अगर आप थके हुए हैं और ब्रेक की जरूरत है , इसे ले लो। केवल आपको पता है कि आपको क्या चाहिए, "गोल्डन कहते हैं।
एक करियर योजना बी विकसित करना
यदि आप चिंतित हैं कि आपके हाथों में धुंध और झुकाव आपको अपना काम करने से रोक देगा, तो अपने कौशल सेट का उपयोग करने के अन्य तरीकों को देखें, जैसे शिक्षण या लेखन। कलाब कहते हैं, "प्रशिक्षण कक्षाओं पर विचार करें या सलाह के लिए व्यावसायिक परामर्शदाता देखें।" 99 अपने और अपने एमएस का ख्याल रखना।
"स्वस्थ आहार खाएं, पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं, और नियमित व्यायाम करें - ये सभी चीजें हैं हम जानते हैं कि आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी, "कलाब कहते हैं। विशेष रूप से योग और एरोबिक व्यायाम जुलाई 2015 में जर्नल ऑफ़ स्पोर्ट्समेडिसिन और फिजिकलफेथर में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, कुछ एमएस लक्षणों, थकान और काम से खोने वाले दिनों को कम करने में मदद कर सकता है। "एमएस का इलाज करने से मुझे सबसे ज्यादा मदद मिली , "गोल्डन कहते हैं," विशेष रूप से तनावपूर्ण समय के दौरान, जैसे कि मेरे बेटे को कैंसर से निदान किया गया था। "गोल्डन का कहना है कि वह अपने निदान के बाद से कई उपचारों पर रहा है और एमएस के लक्षणों को नियंत्रण में रखते हुए उन्हें वर्तमान में रहने की अनुमति मिलती है जब चीजें तनावपूर्ण होती हैं नौकरी।
हार नहीं मानना।
"एमएस निदान आपके नौकरी या पेशे को छोड़ने का कोई कारण नहीं है," न्यू यॉर्क में एनवाईयू लैंगोन मल्टीपल स्क्लेरोसिस कॉम्प्रेशंस केयर सेंटर में सीनियर स्टाफ नर्स जूडिथ मिनेटी कहते हैं। शहर। "जब तक आप कर सकते हैं उत्पादक रहें।"
