बर्मिंघम, अला के ट्रॉय डी (उसका असली नाम नहीं), जिसने लगभग पांच महीने तक अल्सर किया है, वह नहीं है सुनिश्चित करें कि एक हेलिकोबैक्टर पिलोरी संक्रमण या कम खुराक एस्पिरिन जिसे वह चार साल तक लेता है वह कारण है। उनके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक ने कुछ रक्त परीक्षण किए और उनसे कहा कि उनके पास जीवाणु संक्रमण था जो अल्सर का कारण बनता था। लेकिन एंटीबायोटिक दवाओं के इलाज के बाद, उसका पेट अभी भी "क्रोधित" है, उसके गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट उसे बताता है। उसके पास हर दो हफ्तों में आवर्ती लक्षण होते हैं।
जैसा कि ट्रॉय और अन्य अल्सर रोगियों ने पाया है, खाद्य पदार्थों और धूम्रपान सहित कई चीजें हैं - जो मौजूदा अल्सर को और खराब कर सकती हैं और उपचार में देरी कर सकती हैं। अच्छी खबर यह है कि आप देखभाल करने वाले के रूप में अपने प्रियजनों को इन कारकों में से अधिकांश को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
पेप्टिक अल्सर केयर के लिए टिप्स
दवाओं के अतिरिक्त, आपके जीवन में कई जीवन शैली में परिवर्तन भी हो सकते हैं दर्द को कम करें, अल्सर को ठीक करने में मदद करें, और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करें। यहां उपचार के दौरान और बाद में दोनों के लिए रणनीतियां दी गई हैं:
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का उपयोग करने का सुझाव दें जब तक कि आपका प्रियजन डॉक्टर से परामर्श नहीं ले लेता। कैरी फोल्से, एमडी, बर्मिंघम में सेंट विन्सेंट अस्पताल में एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट , अला।, सुझाव देता है कि आपके प्रियजन डॉक्टर की नियुक्ति तक - ओटीसी दवाएं, जैसे कि फैमिटीडाइन (पेप्सीड एसी), रानिटिडाइन (ज़ैंटैक 75), या सिमिटिटिन (टैगमैट एचबी) - साथ ही एंटासिड्स, यदि आवश्यक हो।
- अपने प्रियजन को किसी भी दवा के डॉक्टर को सूचित करने के लिए याद दिलाएं। डॉ। फोल्से का कहना है कि डॉक्टर के लिए एस्पिरिन, पर्चे रक्त पतले, और एनएसएड्स, साथ ही साथ किसी भी अन्य नुस्खे और गैर-पर्चे दवाओं के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।
- अपने प्रियजन को चिकित्सा चिकित्सा पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करें जैसा कि निर्धारित है। दवा को जल्दी से रोकना अल्सर की पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है, खासकर अगर अल्सर एच के कारण होता है। पिलोरी बैक्टीरिया।
- अपने प्रियजन को धूम्रपान छोड़ने में मदद करें। क्रोजेट, वीए में आंतरिक चिकित्सा के डॉक्टर अलेक्जेंडर सॉलोमन कहते हैं, "धूम्रपान रोकने के प्रयासों का समर्थन करें।" धूम्रपान न केवल बढ़ता है अल्सर का दर्द और उपचार करने में लगने वाला समय, लेकिन यह भी एक कारक हो सकता है कि आपके प्रियजन को पुनरावृत्ति हो।
- अपने प्रियजन को अल्कोहल पीने से प्रोत्साहित करें। फोल्से का कहना है कि शराब सुरक्षात्मक को परेशान करता है पेट की श्लेष्म परत, जिससे चोट लगने के लिए यह अधिक संवेदनशील हो जाता है। अल्कोहल गैस्ट्र्रिटिस का कारण बनता है, पेट की अस्तर की सूजन, जो पेप्टिक अल्सर रोग को पूर्ववत या खराब कर सकती है, खासकर जब एनएसएड्स या एच। वह बताती है कि मौजूद हैं।
- एनएसएड्स के लिए विकल्प खोजें। यदि पुरानी पीड़ा के लिए दवा की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर को एल्टामिनोफेन (टायलोनोल) जैसे अल्सर के कारण ज्ञात विकल्पों के बारे में पूछें। अल्सर ठीक होने के बाद एनएसएड्स को फिर से लेना एक नए अल्सर के विकास का कारण बन सकता है।
- तनाव को कम करने के तरीकों का सुझाव दें। मरीजों का कहना है कि तनाव के दौरान होने पर उनके अल्सर अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। योग, ताई ची, और ध्यान सभी विश्राम तकनीकें हैं जो तनाव को कम करने, लक्षणों को कम करने, और दर्द में कमी में मदद कर सकती हैं।
- कैफीन युक्त कॉफी, चाय और चॉकलेट के लिए विकल्प पाएं। "इससे बढ़ सकता है एसिड स्राव और उत्तेजना के लक्षण, "फोल्से कहते हैं। अल्सर ठीक होने के बाद, डॉ सालोमोन भविष्य में पेट की अस्तर को परेशान करने से बचने के लिए प्रति दिन एक कप कॉफी की खपत सीमित करने की सिफारिश करता है। ट्रॉय का कहना है कि उनके कसरत के पेय में कैफीन होता है, इसलिए उसे "इसे देना होगा।"
- लक्षणों को और खराब करने वाले खाद्य पदार्थों के लिए सतर्क रहें। "उपचार का लक्ष्य पेट में पीएच बढ़ाने के लिए है, सलमोमन कहते हैं, "अम्लता कम करें।" मसालेदार और अम्लीय खाद्य पदार्थ, जैसे टमाटर, अल्सर को बढ़ा सकते हैं, वह कहते हैं। तो खट्टे फल कर सकते हैं। और फोल्स कहते हैं, "[हालांकि वे] खराब नहीं होते हैं या पेप्टिक अल्सर रोग का कारण बनते हैं, किसी भी भोजन से किसी विशेष रोगी में लक्षण बढ़ने का कारण बन सकता है।" ट्रॉय का कहना है कि उसने देखा है कि सलाद अपने पेट को बढ़ाते हैं, इसलिए उन्हें उन्हें खत्म करना पड़ता है अपने आहार से उसके अल्सर ठीक होने तक। उन खाद्य पदार्थों की एक सूची रखें जो आपके प्रियजन के लक्षणों को बढ़ाते हैं और इसे डॉक्टर के साथ साझा करते हैं।
- खाली पेट से बचने के लिए और अधिक छोटे भोजन की पेशकश करें। ट्रॉय का कहना है कि उसका पेट केवल खाली है जब उसका पेट खाली है। "जब मुझे भूखा हो जाता है तो यह अलग लगता है। यह सिर्फ पेट की तरह है, "वह कहते हैं। वह एक दिन में पांच छोटे भोजन खाता है, जिसमें प्रोटीन शेक्स और प्रोटीन बार भी शामिल हैं।
- अधिक गंभीर बीमारी के लक्षणों के लिए सावधान रहें। यदि आपके प्रियजन में पेट या आंतों के रक्तस्राव के लक्षण हैं, जैसे काले या टैर-जैसे मल या उज्ज्वल लाल रक्त या भूरे रंग के, उल्टी कॉफी के समान कणों के साथ उल्टी हो, उसे तत्काल चिकित्सकीय ध्यान दें।
फोल्से और सॉलोमन दोनों कहते हैं कि पेप्टिक अल्सर रोगियों को आम तौर पर घर पर देखभाल की जा सकती है। अपने प्रियजन की जीवनशैली में बदलावों का समर्थन करें और संकेतों के लिए सतर्क रहें कि आपातकालीन चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है। अल्सर का इलाज होने पर आप दोनों बहुत अधिक आरामदायक होंगे - और उम्मीद है कि यह अच्छा रहेगा।
