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एलर्जी के लक्षण आपको कई बार बहुत दुखी महसूस कर सकते हैं। आपके ट्रिगर्स के लिए एक्सपोजर - घास पराग और रैगवेड से पालतू डेंडर और धूल के काटने से - एक पूर्ण उड़ा हुआ एलर्जी हमला कर सकता है। आप छींकना बंद नहीं कर सकते, आपकी नाक दौड़ती है, आपका सिर दर्द होता है, और आपकी आंखें खुजली और पानी की हो जाती हैं। हालांकि, एलर्जी विशेषज्ञ के साथ काम करने से आपको राहत मिल सकती है। आप अपने ट्रिगर्स के संपर्क को कम करने और एलर्जी के लक्षणों को रोकने या प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक उपचार योजना प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण कदम सीखेंगे।
यहां चार एलर्जीवादी लोग चाहते हैं कि लोग एलर्जी के बारे में जानें और उन्हें कैसे प्रबंधित करें:
आपको देखना चाहिए एक बोर्ड प्रमाणित एलर्जिस्ट। यह डॉक्टर, जो एलर्जी का इलाज करने में माहिर हैं, सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास लेंगे, एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा लेंगे, और एलर्जी परीक्षणों का प्रदर्शन करेंगे ताकि आपकी प्रतिक्रियाओं के कारण सटीक एलर्जेंस का निदान करने में सहायता मिल सके और फिर एक स्थापित किया जा सके। चेवी चेस और व्हीटन, मैरीलैंड में अस्थमा और एलर्जी संस्थान के संस्थापक माइकल कलिनर, एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए) के प्रवक्ता माइकल कलिनर कहते हैं, आपके लिए तैयार उपचार कार्यक्रम। "यह एलर्जी के लिए सबसे अच्छी कार्य योजना है," वह कहता है।
आपको यह नहीं मानते कि आप क्या एलर्जी हैं। कई कारणों से कई एलर्जी ट्रिगर्स के लिए परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, मिरियम कहते हैं के। आनंद, एमडी, एरिजोना में एलर्जी एसोसिएट्स और अस्थमा के साथ एक एलर्जी, और एएएफए के प्रवक्ता। एलर्जी के इलाज के तीन प्रमुख घटक हैं: पहला टालना है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आप क्या एलर्जी हैं ताकि आपको पता चले डॉ। आनंद कहते हैं, दूसरा क्या दवा है, दूसरा दवा है, जिसे "सबसे अच्छा इस्तेमाल किया जाता है ताकि आप इसे केवल उस चीज़ के लिए ले जाएं जो आपको चाहिए और जब आपको इसकी आवश्यकता हो।" तीसरी है इम्यूनोथेरेपी, या एलर्जी शॉट्स, जो हैं मध्यम से गंभीर एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयोगी। लक्ष्य यह है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके एलर्जी ट्रिगर्स को कैसे प्रतिक्रिया दे। यह बदलने में मदद करने के लिए एलर्जी परीक्षण महत्वपूर्ण है कि आप इम्यूनोथेरेपी के लिए उम्मीदवार हैं और आपके इंजेक्शन में कौन सी विशिष्ट दवा होनी चाहिए, "आनंद कहते हैं।
अपने डॉक्टर को सभी दवाओं के बारे में बताएं आप ले जा रहे हैं, यहां तक कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) भी। कई लोग मानते हैं कि ओटीसी दवाएं सुरक्षित हैं और समस्याएं नहीं पैदा कर सकती हैं, एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट और सहायक प्रोफेसर फ्लेविया सेसिलिया लेगा होटे कहते हैं डेनवर में राष्ट्रीय यहूदी स्वास्थ्य पर। लेकिन आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यदि आप तीन से पांच दिनों के लिए ओटीसी नाक decongestants का उपयोग करते हैं, तो वे आपके नाक के पारगमन की सूजन सूजन का कारण बन सकते हैं। इससे आपको राहत पाने के लिए और अधिक नाक decongestant दवा का उपयोग करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं - एक चक्र जो तोड़ने के लिए मुश्किल हो सकता है, डॉ होटे कहते हैं। वह कहती है कि इस तरह की समस्याओं से बचने के लिए आप अपने डॉक्टर के साथ उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं पर चर्चा करें और यह सुनिश्चित कर लें कि आप किसी भी दवा पर दोगुना नहीं हो रहे हैं।
जानें कि आपकी मौसमी एलर्जी एक साल बेहतर हो सकती है लेकिन अगले में बदतर हो सकती है। न्यूयॉर्क के एलर्जी और अस्थमा केयर के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक क्लिफोर्ड बेससेट कहते हैं, प्रत्येक एलर्जी का मौसम आपके क्षेत्र में पराग के स्तर और प्रकार के आधार पर अधिक या कम लक्षण ला सकता है - और आपकी नाक और आंखों में, क्लिफोर्ड बेससेट, एमडी, न्यूयॉर्क के अस्थिर और अस्थमा केयर के मेडिकल डायरेक्टर , एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में दवा विभाग में एक क्लीनिकल सहायक प्रोफेसर और एएएफए के प्रवक्ता। "पराग स्तर आमतौर पर शुष्क, धूप, और हवादार दिनों और बादल, हवाहीन, सूखे, या गीले दिनों में कम होते हैं," वे कहते हैं। डॉ। कलिनर कहते हैं कि कुछ पराग, जैसे कि घास, जो आम तौर पर मई से जून तक छह या अधिक सप्ताह के लंबे परागण का मौसम होता है, समय और तीव्रता के संबंध में विश्वसनीय होते हैं, लेकिन "पेड़, मोल्ड, और रैगवेड अधिक परिवर्तनीय होते हैं, निर्भर करते हैं तापमान, हवा और बारिश पर। "
जब तक आपके पास दवा लेने के लिए एलर्जी के लक्षण न हों तब तक प्रतीक्षा न करें। "आपके पीक एलर्जी सीजन में अनावश्यक पीड़ा को कम करने के लिए एक से दो हफ्ते पहले दवा शुरू करना" डॉ बासेट कहते हैं। कलिनर इस बात से सहमत हैं कि "एलर्जी उपचार शुरू करने से लक्षण कम हो जाते हैं, लक्षणों को नियंत्रित करने में आसानी होती है, और अक्सर परिणामस्वरूप कम दवा की आवश्यकता होती है।" और दैनिक एलर्जी दवा एक आवश्यक आधार पर दवा लेने से बेहतर काम करती है, होयटे कहते हैं।
एलर्जी के लक्षण प्रबंधनीय हैं। उचित उपचार के साथ, लगभग सभी एलर्जी पीड़ित पूर्ण या पूर्ण नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं, कलिनर कहते हैं। एलर्जी के साथ काम करने से आप यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि मौखिक या नाक की दवा पर्याप्त है या नहीं एलर्जी शॉट्स पर भी विचार करना चाहिए। हालांकि यह इलाज नहीं है, लेकिन इम्यूनोथेरेपी आपके एलर्जी को कम करने में मदद कर सकती है, आनंद कहते हैं।
इलाज नस्ल एलर्जी अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। साइनस संक्रमण एक आम जटिलता है, आनंद कहते हैं। एलर्जी विकसित करने के लिए आनुवांशिक प्रवृत्ति एक्जिमा और अस्थमा के लिए अनुवांशिक पूर्वाग्रह से जुड़ी हुई है। "इलाज न करने वाली एलर्जी उन स्थितियों को भी ट्रिगर कर सकती है।" खराब नियंत्रण एलर्जी भी नेतृत्व कर सकती है बास्केट कहते हैं, स्वाद और गंध की भावना में बदलाव और नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करने के लिए। अच्छी तरह से सोते समय दिन की नींद आ सकती है और सतर्कता कम हो सकती है।
यदि आप चिकित्सक की यात्रा कर रहे हैं और एलर्जी का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह समय एलर्जी के साथ नियुक्ति करने का समय हो सकता है। यह आपके एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए और भी सहायक कदम सीखने की कुंजी है।
