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एनेट टेर्सिग्नी ने 48 साल की उम्र में फैसला किया कि वह एक अंतर बनाना चाहती है। उन्होंने नर्सिंग स्कूल में भाग लिया और तीन साल बाद एक पंजीकृत नर्स बन गई। वह अपनी वेबसाइट पर लिखते हैं, "पत्रों की उस अनमोल जोड़ी को लेकर - आरएन - मेरे नाम के अंत में मुझे वह सब कुछ दिया जो मैं चाहता था।" बहुत पहले, टेर्सिग्नी ने पुरस्कारों की खोज की - साथ ही भौतिक और भावनात्मक चुनौतियों - जो नर्सिंग के साथ आती हैं।
"जब मैंने काम किया, तो मुझे हमेशा तनाव था, गलती या चिकित्सा त्रुटि के लिए मुकदमा चलाने से डरते हुए," टेर्सिग्नी कहते हैं, जो उत्तरी कैरोलिना अस्पताल के हृदय प्रत्यारोपण इकाई में काम कर रहा था। "इसके अलावा, रात की शिफ्ट पर काम करने से मुझे वजन कम हो गया और काम करना बंद कर दिया।" टेर्सिग्नी दूसरे अस्पताल चली गई, लेकिन लंबी बदलाव जारी रही। तीन साल बाद, उसने अपना काम छोड़ दिया।
टेर्सिग्नी का अनुभव असामान्य नहीं है। अमेरिकी नर्स एसोसिएशन द्वारा 2011 के एक सर्वेक्षण में शीर्ष स्वास्थ्य चिंता के रूप में चार नर्सों में से तीन ने तनाव और ओवरवर्क के प्रभावों का हवाला दिया। एएनए ने थकान और बर्नआउट की समस्याओं को "पुरानी नर्सिंग कमी" के लिए जिम्मेदार ठहराया।
अच्छी खबर यह है कि बैचलर, मास्टर और डॉक्टरेट नर्सिंग कार्यक्रमों में नामांकन पिछले साल जारी किए गए आंकड़ों के मुताबिक अमेरिकी एसोसिएशन ऑफ कॉलेजों द्वारा जारी किया गया था। नर्सिंग (एएसीएन)। 2015 के गैलप सर्वेक्षण में अमेरिकियों से विभिन्न व्यवसायों की ईमानदारी और नैतिकता को रेट करने के लिए कहा जाता है, 14 वें सीधे वर्ष के लिए नर्सों की संख्या सबसे अधिक है। फिर भी, अमेरिकन जर्नल ऑफ़ मेडिकल क्वालिटी ने 2030 तक पूरे देश में फैले पंजीकृत नर्सों की कमी का अनुमान लगाया है।
कार्यसूची और अपर्याप्त कर्मचारी कई नर्सों को पेशे छोड़ने के लिए कारकों में से एक हैं। अस्पताल नर्सों में 12 घंटे की शिफ्ट तेजी से आम है, 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि इस तरह के लंबे बदलावों के प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।
बीएमजे ओपन में ऑनलाइन प्रकाशित शोध के अनुसार, 12 घंटे या उससे अधिक समय तक चलने वाली बदलाव 40 प्रतिशत से जुड़ी हुई थीं नौकरी असंतोष का अधिक स्तर और छोड़ने की योजना बनाने का 31 प्रतिशत अधिक जोखिम। अध्ययन पढ़ता है, "नर्सिंग कार्यबल में नौकरी की संतुष्टि और बर्नआउट वैश्विक चिंताएं हैं, दोनों रोगी देखभाल की गुणवत्ता और सुरक्षा पर उनके संभावित प्रभाव के कारण हैं और क्योंकि कम नौकरी की संतुष्टि नर्सों से जुड़ी एक सहायक कारक है जो नौकरी और पेशे को छोड़ती है।"
डेबरा बर्गर, आरएन, संघ के सह-अध्यक्ष और पेशेवर संघ नेशनल नर्स यूनाइटेड, इस बात पर विश्वास नहीं करते कि लंबी कार्य शिफ्ट पूरी कहानी बताती है। बर्गर का कहना है, "ज्यादातर लोग 10- या 12 घंटे की शिफ्ट कर सकते हैं अगर उन्हें सही समर्थन और सही स्तर पर स्टाफिंग मिलती है।" 99
"नर्सों को संतुष्ट महसूस करने और उनके काम से पूरा करने के लिए, स्टाफिंग पूर्व नर्सिंग प्रशासक ईवा फ्रांसिस कहते हैं, "मुद्दों को बहुत ही उच्च स्तर से गंभीरता से संबोधित किया जाना चाहिए।" "नर्सों को भी वर्कलोड के बारे में खुद को पेशेवर रूप से व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए, और उनकी नौकरियों के खतरे के डर के बिना या एकल होने के डर के बिना सुना जा सकता है।" 99
2014 के एक अध्ययन से पता चलता है कि नर्सों के बर्नआउट जोखिम से संबंधित हो सकता है उन्हें पहले पेशे में आकर्षित करने के लिए क्या किया गया। ओहियो में आक्रॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 700 से अधिक आरएन सर्वेक्षण किए और पाया कि नर्स जो मुख्य रूप से काम की आनंद के बजाय दूसरों की मदद करने की इच्छा से प्रेरित होते हैं, उन्हें जलने की अधिक संभावना होती है।
"हम मानते हैं कि जो लोग नर्सिंग में जाते हैं क्योंकि वे दूसरों की मदद करके अत्यधिक प्रेरित होते हैं, वे सर्वश्रेष्ठ नर्स हैं, "अध्ययन लेखक जेनेट डिल, पीएचडी, एक्रोन विश्वविद्यालय में समाजशास्त्र के सहायक प्रोफेसर कहते हैं। "लेकिन हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि इन नर्सों को जलने और अन्य नकारात्मक शारीरिक लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है।"
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यह खोज न्यूयॉर्क के हैम्बर्ग की एक पूर्व नर्स जिल ओहारा को आश्चर्यचकित नहीं करती, जिन्होंने एक दशक पहले नर्सिंग छोड़ दी थी।
"जब कोई व्यक्ति अंदर जाता है ओहारा कहते हैं, "पेशे के रूप में नर्सिंग, यह या तो क्योंकि यह करियर पथ या कॉलिंग है।" "करियर नर्स दिन के अंत में काम छोड़ सकती है और इसे जाने देती है, लेकिन नर्स जो मैदान में प्रवेश करती है क्योंकि उसे बुलाया जाता है, वह भावनात्मक रूप से आरोप लगाकर उसके साथ घर ले जाता है। वे भावनात्मक हैं, सचमुच अपने मरीजों के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ रहे हैं, और यह ऊर्जा का एक हिस्सा बन जाता है। "
पेशे से कई नर्सों को चलाने के अलावा, बर्नआउट रोगी देखभाल की गुणवत्ता से समझौता कर सकता है। पेंसिल्वेनिया अस्पतालों के एक सर्वेक्षण में नर्स बर्नआउट और मरीजों के बीच संक्रमण में वृद्धि के बीच एक "महत्वपूर्ण सहयोग" पाया गया। लेखकों का निष्कर्ष: बर्नआउट में कमी नर्सों के साथ-साथ मरीजों के लिए भी अच्छी है।
तो क्या किया जा सकता है? O'Hara सोचता है कि बर्नआउट मुद्दे को जल्द ही संबोधित किया जाना चाहिए, जब भविष्य की नर्स अभी भी स्कूल में हों। "मैं ईमानदारी से विश्वास करता हूं कि वास्तव में नर्सों को बर्नआउट से बचने में मदद करने का तरीका स्कूल में रहते हुए शिक्षण की नींव से शुरू करना है, जो खुद को जानने के महत्व पर जोर देती है।" "इसके द्वारा मेरा मतलब आपकी शक्तियों और कमजोरियों का है। यह सिखाया जाना चाहिए कि आत्म-देखभाल पहले आनी चाहिए। "
बर्गर नौकरी पर नियमित ब्रेक लेने के महत्व पर जोर देता है। "यदि आप उन ब्रेक नहीं प्राप्त कर रहे हैं या वे बाधित हैं, तो आपके पास अपनी भावना को ताज़ा करने की क्षमता नहीं है," वह कहती हैं। "यह होकी लगता है, लेकिन यह सच है कि आपको कुछ मस्तिष्क डाउनटाइम की आवश्यकता है ताकि आप वास्तव में दी गई जानकारी को संसाधित कर सकें।"
टर्सिग्नी स्थानीय अस्पताल में पार्ट-टाइम काम करने के लिए चला गया, जिसमें विशेषज्ञता अन्य नर्सों के स्वास्थ्य और कल्याण। उन्होंने योग नर्सिंग की स्थापना की, एक तनाव प्रबंधन कार्यक्रम गहरी सांस लेने, त्वरित फैलाव, पुष्टि, और विश्राम और ध्यान तकनीक का संयोजन। "इन सभी को पूरे दिन किसी भी समय किया जा सकता है," Tersigni कहते हैं। "मैं नर्सों को इन्हें अपने मरीजों को सिखाने के लिए भी सिखाता हूं। तो नर्स सांस लेती है, फैलती है, और आराम करती है, जबकि इसे रोगी को भी पढ़ाती है। "
