क्या रूमेटोइड गठिया ने ओलंपिक वॉलीबॉल प्लेयर को पढ़ा।

ऑस्ट्रेलियाई लैब्राडूडल मौली के साथ चेरिल कोहेन ने आरए शिक्षा में सुधार करने में मदद के लिए आर्थराइटिस उपभोक्ता विशेषज्ञों की शुरुआत की। चेरिल कोहेन का सौभाग्य

इनकार करने के लिए एक आम प्रतिक्रिया है संधि रोग निदान? चेरिल कोहेन आपको यह बताने वाला पहला व्यक्ति होगा कि उसे रूमेटोइड गठिया (आरए) के निदान को स्वीकार करने में परेशानी थी। आखिरकार, किशोरी के रूप में, वह पहले से ही एक कुलीन वॉलीबॉल खिलाड़ी थी, जो यू.एस. जूनियर नेशनल टीम के साथ प्रतिस्पर्धा कर रही थी। उन्होंने सिएटल में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में चार साल की छात्रवृत्ति अर्जित की। लेकिन 27 साल की उम्र तक, एक उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धी खेल खेलने के कुछ ही साल बाद, उसे काम पर जाने के लिए बस पर विकलांग सीट में बैठने की जरूरत थी। कोहेन कहते हैं, "इसे स्वीकार करने का सबसे कठिन हिस्सा", "जब मैं बीमारी की जांच करना शुरू कर दिया, तो मैंने मुझे किसी को भी नहीं देखा।"

गठिया शिक्षा और जागरूकता की कमी

यह था अनुभव ने कोहेन को आर्थराइटिस कंज्यूमर एक्सपर्ट्स, एक वैंकूवर स्थित संगठन बनाने के लिए प्रेरित किया, जो गठिया के साथ लोगों को उनकी स्वास्थ्य साक्षरता बढ़ाने और उन्हें समझने के लिए समर्पित है। "मैंने निदान के लगभग एक साल बाद इलाज बंद कर दिया," कोहेन कहते हैं "अगर मेरी स्वास्थ्य साक्षरता बहुत अधिक थी तो शायद मैंने अलग-अलग विकल्प बनाए होंगे।"

उसकी सीमाओं को धक्का देना

कुछ तरीकों से कोहेन के एथलेटिक अनुभव ने आरए से निपटने के दौरान उसके खिलाफ काम किया। वह आदी थी अपने शरीर को सीमा तक दबाकर। "जब मुझे अमेरिकी जूनियर नेशनल टीम के लिए चुना गया था, हम एथलीटों का पहला समूह थे जो 1 9 78 में कोलोराडो स्प्रिंग्स में ओलंपिक प्रशिक्षण केंद्र में चले गए थे। वे हमें ऑक्सीजन वंचित अभ्यास के माध्यम से इस्तेमाल करते थे। विज्ञान ver था y जल्दी, लेकिन हम पहले से ही पार प्रशिक्षण कर रहे थे और अन्य चीजें एथलीट आज भी करते हैं। ऊंचाई चुनौतीपूर्ण थी। कोलोराडो स्प्रिंग्स डेनवर से अधिक है, जो एक मील ऊंचा है। विचारों का एक स्कूल था कि हम मेक्सिको सिटी और उच्च ऊंचाई वाले स्थानों में प्रशिक्षण देने वाली टीमों के साथ-साथ नहीं कर रहे थे। "

वॉलीबॉल बजाने से एक ब्रेक

जब संयुक्त राज्य अमेरिका ने 1 9 80 ओलंपिक खेलों का बहिष्कार किया मॉस्को में, कोहेन ने अभी हाई स्कूल समाप्त कर लिया है, वाशिंगटन विश्वविद्यालय में पूर्ण छात्रवृत्ति स्वीकार करने का फैसला किया है। वह कहती है, "मैं नॉनस्टॉप प्रशिक्षण दे रहा था और कुछ अलग करना चाहता था।" "मेरे माता-पिता के पास बहुत पैसा नहीं था। मैं हमेशा 1984 ओलंपिक के लिए खेलने के लिए वापस जाने का इरादा रखता था, लेकिन एक बार जब मैंने छोड़ा, तो मैंने कभी पीछे नहीं देखा। यह मेरे लिए सही निर्णय था। "

चोट का इतिहास

कोहेन इस खेल को स्पष्ट रूप से याद कर सकता है जो आज भी उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। "मैं पिछली रेखा से एक गेंद के लिए जा रहा था, और मेरे साथियों ने एक ही गेंद का पीछा करने के लिए नेट से छील दिया। वह एक बड़ी लड़की थी, जो मेरी तुलना में लम्बी और भारी थी, इसलिए मैंने ब्रेक लगाए और मैंने अपना मेडिकल मेनस्कस फेंक दिया। दिन में वापस, हम नहीं जानते थे कि इसे लेने से पहले मेनस्कस छोड़ना बेहतर था। तब इलाज [शुरुआती '80 के दशक] खुली सर्जरी के साथ पैर से पूरी संरचना को हटाना था। तो जब तक मैं 25 वर्ष का था, तब तक मेरे पास ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक अच्छा मामला था। "

पहनें और आंसू ऑस्टियोआर्थराइटिस बनाम आरए

यह ओस्टियोआर्थराइटिस था जिसने कोहेन में वास्तव में क्या हो रहा था। "आरए के साथ निदान होने से एक या दो साल पहले, वह घुटने बच्चे के सॉकर बॉल के आकार तक सूख जाएगी," वह कहती हैं। "मैंने इसे चोट, गरीब पुनर्वास, या यहां तक ​​कि एक मरम्मत नौकरी के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जो पर्याप्त नहीं था। लेकिन मेरे साथ क्या हुआ यह है कि बहुत सारे एथलीटों के साथ क्या होता है: आपको एक ऑर्थोपेडिक सर्जन में भेज दिया जाता है जब आपको संधिविज्ञानी को देखने के लिए जाना चाहिए - एक विशेषज्ञ जो अत्यधिक प्रशिक्षित होता है। इस तरह मेरी बीमारी दिखाई दी। ऑस्टियोआर्थराइटिस में सूजन के उन विशाल स्तरों की जरुरत नहीं थी। ऐसा लगता है कि किसी ने मेरे घुटने पर एक साइकिल पंप लगाया और इसे उड़ा दिया। "

शुरुआती लक्षण जो अनजान थे

चेतावनी संकेत जारी रहे, लेकिन कोहेन उनके बारे में अवगत नहीं थे। "मुझे लगता है कि मेरी गर्लफ्रेंड्स प्रतिस्पर्धा करने के लिए 1 9 84 ओलंपिक में गाड़ी चला रही है," वह कहती हैं। "मैं अपनी मां के साथ वैंकूवर वापस आ गया, और जब हम रास्ते में रुक गए, तो मैंने अपनी गर्दन के पीछे शिंगल विकसित की - आरए वाले व्यक्ति के लिए असामान्य नहीं। जब मैं घर गया, तो मुझे गंभीर गर्दन दर्द होना शुरू हो गया। मैं दर्द में अपनी आंखों को झुकाऊंगा। लेकिन फिर भी, मैंने सोचा कि ये चोटें थीं, मेरे एथलेटिक कैरियर से होल्डओवर। केवल जब मैंने अपने पैर में दर्द करना शुरू किया और मेरी इंडेक्स उंगली मुझे पता था कि कुछ गलत था। मुझे पहले कभी चोट नहीं हुई थी। मैं एथलीट होने पर उन दर्दों को दोष नहीं दे सका। और, आप महसूस करते हैं, कुछ लोगों के पास उन सुराग भी नहीं हैं। वे संघर्ष और संघर्ष करते हैं, और उन्हें बताया जाता है कि यह सब उनके सिर में है। आपके पास एक गंभीर ऑटोम्यून्यून बीमारी है, और डॉक्टर आपको बताता है कि यह सब आपके सिर में है। कोई भी आपको विश्वास नहीं करेगा, क्योंकि आपके लक्षण मोम और घायल हो गए हैं। यह मैकेनिक जा रहा है और कह रहा है, 'मैं कसम खाता हूँ, कार कल टक्कर लगी थी! मुझे नहीं पता कि आज क्यों नहीं है! '"

एक पारिवारिक चिकित्सक के आरए निदान

कोहेन के परिवार के डॉक्टर ने तुरंत उसे सही तरीके से निदान किया। "मैं भाग्यशाली था," वह कहती है। "अधिकांश डॉक्टरों को केवल आरए पर अपने पूरे मेडिकल स्कूली शिक्षा में लगभग 17 घंटे का प्रशिक्षण मिलता है। मेरा परिवार का डॉक्टर एक जवान औरत थी। उसने कहा, 'चेरिल, आपकी उम्र दी गई, मुझे लगता है कि आपको गठिया है।' उसने इसे बहुत जल्दी समझ लिया और मुझे एक संधिविज्ञानी के रूप में संदर्भित किया, लेकिन मैंने नहीं सुनी। मैं एक एथलीट था। मैंने खुद से कहा कि मैं जीत सकता हूं। मैं इसे हरा सकता था। "

मॉर्निंग कठोरता और सूजन से छुटकारा पाने के लिए चरम आइसिंग

कोहेन, अपने पहले पति से शादी कर रही थी, उस समय एक छोटी इंटीरियर डिजाइन फर्म के विपणन निदेशक के रूप में काम कर रही थी। वह कहती है, "हर सुबह, मेरे एंगल्स और पैर भयानक थे।" मैं बस एक घंटे और आधा जल्दी जाग गया, बस बसने और काम करने के लिए। मेरे पति को बर्फ की एक बाल्टी मिली और मेरे पैरों को काफी कम करने में मदद मिली ताकि मैं स्नान में खड़ा हो सकूं। फिर हमने अपने घुटने, या मेरी कलाई के साथ ऐसा किया, जो भी मुझे परेशानी दे रहा था। फिर, जब मैं बस पर जाऊंगा, तो लोग मुझ पर डरेंगे, जैसे, तुम क्यों हो 28 वर्षीय महिला, अपंग सीट में बैठी है? आप किसी से पूछने के लिए क्यों कह रहे हैं कि आप बस बार पर लटका सकते हैं? अच्छा मैं बार पर पकड़ बंद करने के आधे रास्ते भी नहीं आ सकता था। "

वैकल्पिक उपचार पर प्रयास

कोहेन ने अपने लक्षणों को कम करने के प्रयास में नैसर्गिक चिकित्सा और एक्यूपंक्चर की कोशिश की। "यदि आप छः सप्ताह के भीतर आरए का इलाज कर सकते हैं, तो आप मूल रूप से इसे दवा चिकित्सा और अन्य प्रकार के थेरेपी के साथ छूट में डाल सकते हैं, अभ्यास उनके बीच महत्वपूर्ण है। "कोहेन कहते हैं।" लेकिन मैंने संधिविज्ञानी को नहीं सुने। मैंने सोचा कि मैं अपना आहार बदल सकता हूं। मैंने हर कोशिश की प्रकृति के प्रकार के लिए जाना जाता है, जब तक कि मैं व्हीलचेयर बाध्य नहीं था। "

निदान को स्वीकार करना, और अंत में, उपचार

गैर-परंपरागत उपचारों के प्रयोग से अनुभव ने लोगों को बीमारी से लोगों को शिक्षित करने के लिए कोहेन के मिशन को ईंधन देने में मदद की है। "जिन प्रश्नों से हम मरीजों से पूछने के लिए आग्रह करते हैं वे सवाल हैं जो मैं चाहता हूं कि मैंने तब पूछा था। आप वर्तमान में आरए के साथ कितने लोग इलाज कर रहे हैं? आप किस तरह के उपचार का उपयोग कर रहे हैं? इन उपचारों की सफलता दर क्या हैं? "

कोहेन के लिए, दर्द से परे, पहले वर्ष के बारे में सबसे कठिन हिस्सा स्वीकृति थी। "मैंने खुद को एक्यूपंक्चरिस्ट में दर्पण में देखा, जहां मेरे पास 100 से अधिक सुई फंस गईं, और मैंने खुद को सोचा, 'यह काम नहीं कर रहा है। मेरा जीवन अब और ज़िंदा नहीं है। ' और मुझे अपनी आंखों को झुकाव याद है। मैंने दरवाजे पर रैप किया, उन सभी सुइयों को खींचने के लिए कहा और संधिविज्ञानी के साथ नियुक्ति करने के लिए घर गए।

"मैंने कहा मेरे साथ लटकने के लिए धन्यवाद; मैं अब सुनने के लिए तैयार हूं। मुझे मिल गया, मेरे पास आरए है, और यह मैं नहीं हूं, "कोहेन कहते हैं।" और यह कोने को बदलने और इसे स्वीकार करने का एक बड़ा हिस्सा था। मैं अभी भी चेरिल हूं, मुझे अभी भी जीतने और एथलेटिक होने की इच्छा है - अब मैं यह पता लगाना होगा कि इसे कैसे किया जाए। "

कम सूजन, अधिक ऊर्जा: उपचार लक्षणों में सुधार करता है

कोहेन ने आरए के इलाज के लिए दवाएं लेना शुरू कर दिया और उन्होंने उसके लिए काम करना शुरू कर दिया। "मैंने सूजन में कमी में धीमा सुधार देखा," वह कहती हैं। "मेरे पास पूरे दिन अधिक ऊर्जा थी। जल्द ही मैंने कुछ नए ग्राहकों को लेना शुरू कर दिया। मैंने गठिया समुदाय में शामिल होना शुरू कर दिया, क्योंकि मैं किसी को भी देख नहीं पाया जो मेरे जैसा दिख रहा था। मैंने सोचा कि अजीब था। यह दुर्लभ बीमारी नहीं है; यह 100 लोगों में से 1 है। मैंने सोचा कि हमें एक दूसरे की मदद करने के लिए मेरे साथ लोगों के एक समूह की जरूरत है। मैंने गठिया उपभोक्ता विशेषज्ञों का गठन किया, और 18 साल बाद, हमारे पास 17,000 सदस्य हैं। हम शोधकर्ताओं के साथ काम करते हैं और सभी प्रकार के गठिया के साथ रहने वाले लोगों का समर्थन करने के तरीकों का पता लगाते हैं। "

एक बहुत ही आवश्यक समर्थन नेटवर्क बनाना

नेटवर्क कोहेन ने गठिया वाले लोगों के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली भी बनाई है।" इनमें से एक लोगों की मदद करने में सबसे महत्वपूर्ण चीजें आपके जैसे किसी को देखना है। "कोहेन कहते हैं," जब आप किसी को जीवित जीवन देख सकते हैं, और यह ठीक कर रहे हैं, और आप रोग को आदर्श बना सकते हैं, तो वह व्यक्ति वादा देखता है। मैंने टेनिस खेलना शुरू कर दिया आरए के साथ निदान होने के बाद। मैंने ऐसी चीजों की तलाश की जो मेरी प्रतिस्पर्धी आग को एथलीट के रूप में ईंधन दे सकें, जो अभी भी मुझ पर रहती है। मैं आरए को हरा नहीं सकता, लेकिन मैं आरए के साथ रहते हुए अन्य चीजों पर जीत सकता हूं। युवा लोग सफलता की तलाश करें। वे जानना चाहते हैं कि सुरंग के अंत में प्रकाश है, और जब वे किसी के साथ रहने में सफल होते हैं, तो यह उन्हें प्रेरित करता है। "