श्लेष्म - कारण, लक्षण, उपचार |

जब आप बीमार होते हैं तो म्यूकस परेशान हो सकता है, लेकिन आपके शरीर को आपको स्वस्थ रखने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

म्यूकस - जिसे स्पुतम के रूप में भी जाना जाता है - एक चिपचिपा, जेलैटिनस सामग्री है जो आपके फेफड़ों, गले, मुंह, नाक और साइनस को रेखांकित करती है

यह नाक और झिल्ली के रूप में जाना जाने वाले साइनस में झिल्ली द्वारा उत्पादित होता है।

म्यूकस बनाम फ्लेगम

आप "श्लेष्म" और "कफ" को भी एक दूसरे के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन कफ वास्तव में एक अलग श्लेष्म है पदार्थ के समान।

फेफड़े आपके फेफड़ों और श्वसन प्रणाली द्वारा उत्पादित होता है।

आपका शरीर हमेशा श्लेष्म पैदा करता है, लेकिन श्वसन संक्रमण (जैसे फ्लू) के परिणामस्वरूप यह सबसे अधिक दिखाई दे सकता है, सामान्य सर्दी, एक साइनस संक्रमण, या एलर्जी।

यदि आप धूम्रपान करते हैं तो आप अधिक श्लेष्म भी पैदा कर सकते हैं।

म्यूकस उत्पादन सामान्य है और कई उद्देश्यों की सेवा करता है, भले ही आप हों स्वस्थ।

यह ऊतक की रक्षा करता है जो आपके फेफड़े, गले, और नाक और साइनस मार्गों को लाइन करता है, इसे सूखने से रोकता है।

यह अवांछित बैक्टीरिया और एलर्जेंस (जैसे धूल या पराग) को फँसाने के लिए भी काम करता है, उन्हें रोकता है अपने शरीर के माध्यम से फैलाने और आपको बीमार बनाने से।

म्यूकस में एंटीबॉडी, या एंजाइम भी होते हैं, जो इन हानिकारक सामग्रियों को मारने या बेअसर करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं।

जब आप बीमार होते हैं तो म्यूकस

शोध से पता चलता है कि आपका शरीर आमतौर पर उत्पादन करता है एक दिन में 1.5 लीटर श्लेष्म के रूप में, यहां तक ​​कि जब आप बीमार महसूस नहीं कर रहे हैं।

इस श्लेष्म में से अधिकांश बस आपके गले को नीचे स्लाइड करते हैं।

जब आप बीमार होते हैं, तो आपका शरीर जरूरी नहीं होता है। लेकिन जब आप बीमार होते हैं या एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो आप इसकी स्थिरता में बदलाव देखेंगे।

बैक्टीरिया या एलर्जेंस आपके श्लेष्म झिल्ली को अधिक उत्पादक बनने का कारण बन सकते हैं, लेकिन इन सामग्रियों से अवगत श्लेष्मा में हिस्टामाइन नामक पदार्थ भी होता है

हिस्टामाइन आपके नाक के मार्गों में ऊतक को सूजन और अधिक, पतला श्लेष्म उत्पन्न करने का कारण बनता है। यह आमतौर पर एक नाक बहती है, साथ ही साथ छींकने, खुजली और नाक की चपेट में आती है।

जब आप बीमार होते हैं तो आपका श्लेष्म मोटा या चिपकने वाला हो सकता है, जिसका अर्थ यह है कि यह आपके गले को आसानी से नहीं हटाएगा।

इसके बजाय, यह आपके फेफड़ों और गले में बन सकता है, जिससे भीड़ हो सकती है - गंभीर मामलों में - सांस लेने या निगलने में कठिनाई होती है।

मोटी श्लेष्म होने से ऐसा लगता है कि अधिक श्लेष्म पैदा हो रहा है और समस्याएं पैदा हो सकती हैं, जैसे कि postnasal ड्रिप।

मोटी श्लेष्म आमतौर पर एक संकेत है कि आपकी श्लेष्म झिल्ली बहुत शुष्क हैं, शायद इसके परिणामस्वरूप:

• एक शुष्क इनडोर वातावरण (गर्मी या एयर कंडीशनिंग के कारण)
• पर्याप्त पानी या अन्य नहीं पीना तरल पदार्थ
• कॉफी, चाय, या अल्कोहल जैसे पीने के पेय पदार्थ जो द्रव हानि का कारण बनते हैं
• कुछ दवाएं लेना
• धूम्रपान

यदि आपको लगता है कि आपको एलर्जी, ठंड या श्वसन संक्रमण हो सकता है, तो आपका डॉक्टर निदान करते समय आपके श्लेष्म की मात्रा, स्थिरता और रंग का आकलन कर सकते हैं।

श्लेष्म रंग

जब आप बीमार होते हैं या एलर्जी से पीड़ित होते हैं तो आप अपने श्लेष्म के रंग में बदलाव भी देख सकते हैं।

म्यूकस आमतौर पर स्पष्ट होता है। लेकिन जब आपको ठंड जैसी बीमारी होती है, तो आपका श्लेष्म हरा या अन्य गैर-स्पष्ट रंग (जैसे हल्का पीला या बेज) ले सकता है।

जब आपको ठंडा होता है, तो आपका शरीर अधिक सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है और संक्रमण से लड़ने के लिए उन्हें अपने वायुमार्गों में भेजता है।

आपके सफेद रक्त कोशिकाओं में न्यूट्रोफिल नामक पदार्थ होता है, जो आपके श्लेष्म को पीला या हरा रंग दे सकता है।

जब यह मोटा होता है तो म्यूकस भी हरा दिखाई दे सकता है।

आप अपनी नाक को उड़ाने के बाद अपने श्लेष्म में लाल या भूरा रंग भी देख सकते हैं। यह अक्सर एक संकेत है कि आपके श्लेष्म में खून है।

आपके श्लेष्म में खून होने से आमतौर पर अत्यधिक नाली, पोंछने या नाक बहने के कारण नाक के मार्गों में ऊतक से जलन और सूखने का परिणाम होता है।

आपके श्लेष्म में थोड़ा सा खून चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन अगर आपको अत्यधिक रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यह ब्रोन्काइटिस जैसे गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है।

श्लेष्म से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें

निम्नलिखित उपचारों सहित श्लेष्म से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:

Decongestants आप ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) नाक या मौखिक decongestant का उपयोग करने के लिए कम कर सकते हैं आपके फेफड़ों या नाक के मार्गों में श्लेष्म की मात्रा।

ये दवाएं मोटी श्लेष्म को साफ़ करती हैं लेकिन इन्हें अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे साइड इफेक्ट्स या जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

डिकॉन्गेंस्टेंट आपके नाक के मार्गों में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करते हैं , रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करना और क्षेत्र में उत्पादित श्लेष्म की मात्रा को कम करना।

अगर अधिक उपयोग किया जाता है, तो ये दवाएं वास्तव में आपके श्लेष्म झिल्ली को सूख सकती हैं और उनके द्वारा उत्पन्न श्लेष्म को मोटा कर सकती हैं, जिससे भीड़ हो जाती है।

Decongestants को भी जोड़ा गया है चक्कर आना, घबराहट, और उच्च रक्तचाप जैसे दुष्प्रभाव।

एंटीहिस्टामाइन्स इन दवाओं को हिस्टामाइन की गतिविधि को अवरुद्ध या सीमित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, एक पदार्थ जो आपके शरीर को एलर्जी प्रतिक्रिया के दौरान उत्पन्न करता है।

एंटीहिस्टामाइन्स महान हैं ए के लक्षणों का इलाज एन खुजली या नाक बहती है, लेकिन वे साइड इफेक्ट्स जैसे कि उनींदापन, चक्कर आना, सूखा मुंह, और सिरदर्द का कारण बन सकते हैं - खासकर यदि वे अधिक उपयोग किए जाते हैं।

एक्सपेक्टरेंट्स कई ठंड और फ्लू दवाएं - ओटीसी और पर्चे दोनों में - उम्मीदवार, जो आपके शरीर के लिए श्लेष्म पतला और आसान बनाता है।

गुएफेनेसेन आमतौर पर प्रयुक्त प्रत्यारोपण का एक उदाहरण है।

नाक सिंचाई यह अतिरिक्त श्लेष्म से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक विधि है। यह एक नेटी पॉट, एक बल्ब सिरिंज, या नमक पानी युक्त निचोड़ की बोतल का उपयोग करके किया जा सकता है।

इन सभी विधियों में आपके नाक के मार्गों में श्लेष्म को ढीला करने और इसे बाहर निकालने के लिए नमक के पानी को पंप करके काम करना पड़ता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र इस प्रक्रिया के लिए आसुत, बाँझ या उबला हुआ पानी का उपयोग करने की सिफारिश करते हैं, और हर उपयोग के बाद सिंचाई उपकरण की सफाई करते हैं।

decongestants और antihistamines के साथ, नाक सिंचाई के अत्यधिक उपयोग जटिलताओं का कारण बन सकता है।

हालांकि फ्लश प्रक्रिया में श्लेष्म को पतला करने और बैक्टीरिया और एलर्जेंस को हटाने में मदद मिलती है, यह कुछ श्लेष्म झिल्ली और अन्य सुरक्षात्मक ऊतकों को भी धो सकती है जो आपको बीमार होने में मदद करती है।

श्लेष्म और भीड़ को कम करने के लिए डॉक्टर अक्सर आपके श्लेष्म पतले और साफ़ करने के लिए आसान बनाने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीने, गर्म धोने के माध्यम से सांस लेने, और भाप (बहुत गर्म नहीं) को सांस लेने की सलाह देते हैं।