शुक्रवार, 18 मई, 2012 (मेडपेज टुडे) - गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ, कैलोरी नियंत्रित आहार न केवल मां और बच्चे के लिए सुरक्षित है बल्कि गर्भावस्था के परिणामों में अकेले व्यायाम की तुलना में भी सुधार कर सकता है या दो का संयोजन, मेटा-विश्लेषण से पता चला।
7,000 से अधिक महिलाओं में किए गए परीक्षणों से पता चला है कि कैलोरी से प्रतिबंधित स्वस्थ आहार में अन्य हस्तक्षेपों की तुलना में गर्भावस्था के वजन में 8.4 पाउंड की वृद्धि हुई है, और मां के लिए गर्भावस्था के परिणामों में सुधार हुआ है और बच्चे, शोधकर्ताओं ने बीएमजे में ऑनलाइन लिखा था।
हालांकि आहार के पालन करने से सबसे बड़ा लाभ हुआ, हालांकि किसी भी हस्तक्षेप ने नियंत्रण के मुकाबले लगभग 3.1 पाउंड गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ाना सीमित किया, शकीला थांगरातिनम लिखा , पीएचडी, एमआर लंदन विश्वविद्यालय के सीओजी, और सह-लेखकों।
आहार की प्रभावशीलता के लिए एक स्पष्टीकरण यह हो सकता है कि "मिश्रित समूह (और) की तुलना में आहार जैसे एक मुख्य घटक के साथ हस्तक्षेप उच्च मानक में वितरित किया जा सकता है। सादगी और अन्य तरीकों की तुलना में आहार की सुरक्षा की सुरक्षा, "थांगरातिनम ने एक ईमेल में लिखा था मेडपेज टुडे ।
यह देखते हुए कि बचपन के दौरान मोटापे वयस्कता में रह सकती है, और जन्मपूर्व यात्रा प्रेरणा के लिए एक आदर्श समय है गर्भवती माताओं को अपने और अपने बच्चों के परिणामों में सुधार करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करने के लिए, लेखकों ने जांच की कि वजन घटाने के हस्तक्षेप गर्भावस्था के दौरान सबसे प्रभावी और सुरक्षित थे।
बाद में गर्भावस्था के बाद प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों को बनाए रखना, थांगरातिनम ने अपने साक्षात्कार में उल्लेख किया।
प्रासंगिक अध्ययनों को इकट्ठा करने के लिए, टीम ने डेटाबेस की एक साहित्य खोज आयोजित की (मेडलाइन और कोस्ट्रेन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक रिव्यू सहित एस) और परिणामों को रैंक किया, मुख्य रूप से मां और बच्चे में वजन में परिवर्तन।
उन्होंने यूके, पोलैंड, नीदरलैंड्स और स्विट्ज़रलैंड में संस्थानों में 7,278 महिलाओं के बीच 44 प्रासंगिक, यादृच्छिक नियंत्रित नैदानिक परीक्षणों का चयन किया, जिनमें गर्भावस्था वाली महिलाएं शामिल हैं मधुमेह।
परीक्षणों में तीन हस्तक्षेप शामिल थे: आहार, शारीरिक गतिविधि, और एक मिश्रित दृष्टिकोण जिसमें व्यवहारिक परामर्श शामिल हो सकता है।
कुल मिलाकर, 26 प्रतिशत तक प्रिक्लेम्पसिया में कमी आई थी। गर्भावस्था के मधुमेह में कमी की दिशा में रुझान, गर्भावस्था के उच्च रक्तचाप, और प्रीटरम डिलीवरी को महत्वपूर्ण नहीं माना गया।
गर्भावस्था के मधुमेह वाली महिलाओं में, "हालांकि, प्रिक्लेम्प्शिया और गर्भावस्था के उच्च रक्तचाप के लिए सकारात्मक लाभ की सूचना दी गई थी, इन उपायों के साक्ष्य की गुणवत्ता को रेट किया गया था कम या बहुत कम, "लंदन में सेंट थॉमस अस्पताल के पीएचडी, लुसीला पोस्टन, एक साथ संपादकीय में उल्लेख किया।
अकेले शारीरिक गतिविधि के साथ इन परिणामों में कोई अंतर नहीं था और नियंत्रण के मुकाबले मिश्रित दृष्टिकोण हस्तक्षेप था।
पोस्टन लेखकों के निष्कर्ष से असहमत थे कि आहार और व्यायाम हस्तक्षेप गर्भावस्था के परिणामों में सुधार हुआ है। "यह उत्कृष्ट समीक्षा किसी भी निश्चितता के साथ नहीं दिखाती है कि गर्भावस्था में हस्तक्षेप नैदानिक परिणामों में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, विशेष रूप से उच्च जन्म भार को कम करना, जो सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक है," उसने के साथ एक ईमेल साक्षात्कार में टिप्पणी की। मेडपेज टुडे ।
बच्चे के लिए सुरक्षा के लिए, 15 परीक्षणों (जिसमें 3,905 नवजात शिशु शामिल हैं) ने इंट्रायूटरिन मौत, जन्म आघात, और हाइपरबिलीरुबिनेमिया में कटौती की दिशा में रुझान दिखाए। नियंत्रण समूह की तुलना में सभी हस्तक्षेपों के साथ जन्म के दौरान कंधे डाइस्टोसिया का कुल जोखिम 61 प्रतिशत कम हो गया था। श्वसन संकट सिंड्रोम के लिए समूहों के बीच कोई अंतर नहीं था या नवजात गर्भनिरोधक देखभाल इकाई में प्रवेश किया गया था।
इस साक्षात्कार में पोस्टन ने कहा, इस विश्लेषण के आधार पर गर्भावस्था में वजन बढ़ाने के लिए दिशानिर्देशों को बदलने में समयपूर्व होगा।
"कुछ अध्ययन छोटे और निम्न गुणवत्ता वाले थे। लेखकों में पोस्टपर्टम वज़न प्रतिधारण (संभावित रूप से पर्याप्त डेटा की कमी के माध्यम से) पर प्रभाव के सबूत शामिल नहीं थे, जो अत्यधिक गर्भावस्था के वजन के लाभ के साथ मजबूत रूप से जुड़े हुए हैं," पोस्टन बीएमजे संपादकीय में लिखा है।
इस विश्लेषण की सीमाओं में आयु, जातीयता और सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसे जोखिम कारकों पर डेटा की कमी शामिल है।
