यदि आप भूकंप, तूफान, या तूफान से ग्रस्त क्षेत्र में रहते हैं, तो आपातकालीन किट को इकट्ठा करने और आपदा के मामले में परिवार की योजना बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। फिर भी फ्लू प्रकोप के साथ, वर्तमान में ऐसा होने की तरह, क्या आपको समान तैयारी करने की आवश्यकता है? क्या होगा, उदाहरण के लिए, स्कूल और सार्वजनिक सभाएं करीब आती हैं और आपको अपने घर के अंदर रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है? इससे भी बदतर, क्या होगा अगर आपके घर के परिवार के सदस्यों में से एक स्वाइन फ्लू पाता है? यह सुनिश्चित करने के लिए आपको यह जानने की ज़रूरत है कि आप और आपके परिवार को स्वाइन फ्लू आपात स्थिति के मामले में तैयार हैं।
शुरुआत करने वालों के लिए, एक आपातकालीन किट को इकट्ठा करना जैसे आप गंभीर मौसम के लिए तैयार करना चाहते हैं, कोई बुरा विचार नहीं हो सकता है, नहीं कैलिफ़ोर्निया में योलो काउंटी के डिप्टी हेल्थ ऑफिसर, कैलिफोर्निया में योलो काउंटी के डिप्टी हेल्थ ऑफिसर, और संक्रामक बीमारियों और फुफ्फुसीय और महत्वपूर्ण देखभाल दवा में विशेषज्ञ, ईसाई सैंड्रॉक, एमडी, एमपीएच, मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर क्रिश्चियन सैंड्रॉक कहते हैं। भोजन, पानी, साबुन, अल्कोहल आधारित हैंड रब्स, और अन्य आवश्यक आपूर्ति के साथ अपने किट को स्टॉक करें।
अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि, अगर आपके परिवार में किसी को पुरानी बीमारी है और उस बीमारी के लिए दवा ले रही है, तो दवा पर स्टॉक करें अभी व। सैंड्रॉक का कहना है, "अगर स्वाइन फ्लू फैलता रहता है, तो आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह फार्मेसी या डॉक्टर के कार्यालय में दवाओं को फिर से भरना है जहां आप बीमार लोगों के संपर्क में आ जाएंगे।" इसके बजाए, सावधानियां लें और हाथ पर अतिरिक्त दवा रखें। सुनिश्चित करें कि आपके पास ओवर-द-काउंटर खांसी / ठंड और दर्द दवा की आपूर्ति भी है।
फिर परिवार की योजना बनाएं ताकि आप जान सकें कि अगर आप अंतिम मिनट के निर्णय लेने के लिए मजबूर हैं तो आप चीजों को कैसे संभालने जा रहे हैं । उदाहरण के लिए, यदि आप और आपके पति दोनों काम करते हैं, तो तय करें कि स्कूल स्वाइन फ्लू के प्रकोप के कारण बंद होने पर आपके बच्चों का ख्याल रखेगा। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चों और उनके स्कूलों में आपकी नवीनतम संपर्क जानकारी और सबसे वर्तमान फोन नंबर हैं।
इसके अलावा, अगर आप अपने घर के एक सदस्य स्वाइन फ्लू का अनुबंध करते हैं तो आप क्या करेंगे। आप उस व्यक्ति को कैसे संगठित करेंगे ताकि आपके बाकी परिवार का खुलासा न हो? आप उस व्यक्ति की देखभाल कैसे करेंगे?
सीडीसी बीमार व्यक्ति को जितना संभव हो सके अन्य लोगों से दूर रखने की सलाह देता है। यदि संभव हो, तो अपने घर के आम क्षेत्रों से दूर एक कमरे में परिवार के सदस्य को रखें, शायद अपने कमरे के साथ अतिथि कमरे में, अधिमानतः एक और कोई भी इसका उपयोग नहीं करेगा। फिर दैनिक बाथरूम कीटाणुरहित करें। स्वाइन फ्लू से संक्रमित व्यक्ति को उसके मुंह को ढंकने के लिए याद दिलाएं जब वह खांसी और साबुन और पानी या अल्कोहल आधारित हाथ से अक्सर हाथ धो लेती है, खासतौर पर छींकने या खांसी के बाद। जब भी संभव हो एक ऊतक में छींकें, तुरंत ऊतक का निपटान करें और अपने हाथ धो लें या धो लें। स्वाइन फ्लू वाले व्यक्ति को बुखार से घर नहीं छोड़ना चाहिए; वयस्कों को लक्षणों की शुरुआत के कम से कम सात दिनों के अंदर रहना चाहिए, हालांकि बच्चों को लंबे समय तक घर रहने की आवश्यकता हो सकती है। अगर बीमार व्यक्ति को घर छोड़ना है या अन्य घरेलू सदस्यों के आसपास होना है, तो उसे उचित ढंग से फिट सर्जिकल मास्क पहनना चाहिए।
अभी यह जानने का तरीका मुश्किल है कि, अभी विशेष रूप से क्योंकि चिकित्सा विशेषज्ञ और शोधकर्ता अभी भी सीख रहे हैं स्वाइन फ्लू। लेकिन कम से कम, यदि आप दवाओं पर स्टॉक करते हैं तो आपको अब परिवार की योजना बनाने की ज़रूरत है, यदि स्वाइन फ्लू की आपात स्थिति होती है तो आप तैयार रहेंगे।
