छः असंतोष मिथकों के पीछे सच्चाई |

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उन्होंने डायपर से स्नातक होने पर मूत्राशय की समस्याओं को पीछे छोड़ दिया। दुर्भाग्यवश, अति सक्रिय मूत्राशय सहित मूत्र असंतोष के मुद्दे वयस्कों को भी हड़ताल कर सकते हैं।

वास्तव में, नेशनल एसोसिएशन फॉर कॉन्टिनेंस के अनुसार, लगभग 25 मिलियन अमेरिकी वयस्क अस्थायी या पुरानी मूत्र असंतुलन से पीड़ित हैं, जिनमें से 80 प्रतिशत महिलाएं हैं। फिर भी शर्मिंदगी के कारण, इस मुद्दे पर अक्सर सार्वजनिक रूप से चर्चा नहीं की जाती - या यहां तक ​​कि डॉक्टरों के साथ निजी भी। शोध से पता चलता है कि निदान के लिए महिलाओं को औसतन साढ़े सालों लगते हैं।

गुप्तता के इस झुंड के साथ न केवल मूत्राशय की समस्याओं के बारे में ज्ञान की कमी हो सकती है बल्कि विभिन्न असंतुलन मिथकों में भी विश्वास हो सकता है।

तथ्य न्यू यॉर्क के लेनॉक्स हिल अस्पताल में एक मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ एमडी एलिजाबेथ कवलर कहते हैं, "मूत्र संबंधी असंतोष के बारे में

" असंतोष मूत्र का अनैच्छिक नुकसान है, दो मुख्य प्रकार: तनाव असंतोष और असंतोष का आग्रह करता है " ए के लेखक गलियारे पर सीट, कृपया! महिलाओं में मूत्र पथ की समस्या के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका। "तनाव असंतोष तब होता है जब रिसाव पेट के दबाव में बढ़ने से संबंधित होता है, जैसे खाँसी, हंसना और छींकना। उत्तेजना का आग्रह तब होता है जब रिसाव पेशाब के आग्रह से निकलता है। "

6 असंतुलन मिथकों का खुलासा किया गया

राउंड बनाने में कई असंतोष मिथकों में से कुछ के पीछे असली कहानी है:

छोटे मूत्राशय बड़ी मूत्राशय की समस्याओं का कारण बनते हैं । झूठी। डॉ। कवलर कहते हैं, "जब तक कि व्यक्ति को कैंसर के आकार को कम करने के लिए सर्जरी नहीं होती है या जब तक वे न्यूरोलॉजिकल रूप से विकलांग नहीं होते हैं, तब तक एक छोटी मूत्राशय जैसी कोई चीज नहीं होती है।" "ज्यादातर लोगों में सामान्य आकार के ब्लडर्स होते हैं जो कम कार्यात्मक रूप से प्रतीत हो सकते हैं लेकिन वास्तविकता में सभी के समान आकार होते हैं। कुछ लोग अक्सर पेशाब कर सकते हैं, जो उन्हें महसूस करता है जैसे उनके पास एक छोटा मूत्राशय होता है, लेकिन यह छोटा नहीं है। "असंतोष के मुद्दों की अधिक संभावना अपराधी कमजोर मांसपेशियों, संक्रमण, या तंत्रिका क्षति है।

मूत्र संबंधी असंतोष उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा है। झूठा। मूत्र असंतोष वृद्ध लोगों के बीच अधिक आम है - तनाव असंतुलन अक्सर अपने पचास और अर्धशतक में महिलाओं को प्रभावित करता है और 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के असंतोषजनक महिलाओं को आग्रह करता है - लेकिन अपने आप में उम्र बढ़ने से असंतुलन नहीं होता है। यह मोटापा और मधुमेह सहित कई जोखिम कारकों में से एक है।

गर्भावस्था से प्रेरित असंतोष स्थायी है। कई मामलों में झूठा। महिलाओं के बीच असंतुलन आम तौर पर गर्भावस्था और प्रसव के दौरान उनके शरीर के अनुभवों के कारण होता है। नेशनल एसोसिएशन फॉर कॉन्टिनेंस के अनुसार, 63 प्रतिशत तनाव-असंगत महिलाओं का कहना है कि उनके लक्षण गर्भावस्था के दौरान या उसके बाद शुरू हुए थे। लेकिन शोध से पता चलता है कि यह अक्सर अस्थायी होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि केवल 26 प्रतिशत महिलाएं जिनके अंतिम तिमाही के दौरान असंतोष था, मूत्र रिसाव postpartum जारी रखा। क्लीवलैंड क्लिनिक में ग्लिकमैन यूरोलॉजिकल एंड किडनी इंस्टीट्यूट में एक मूत्र विज्ञानी कर्टेंटे मूर कहते हैं, "कुछ महिलाओं को लगता है कि गर्भावस्था के दौरान उनकी असंतुलन प्रसव के बाद हल हो जाती है।" हालांकि, वह नोट करती है कि गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंतुलन विकसित करने वाली महिलाएं बाद में जीवन में इसे विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम पर हैं।

जितना संभव हो सके पीने से असंतुलन में सुधार हो सकता है। झूठा। कुछ लोग सोचते हैं कि तरल पदार्थ पर काटने से उन्हें दुर्घटनाओं से बचने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह आम तौर पर एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है। हालांकि, कवलर सुझाव देते हैं कि आग्रह करने वाले लोगों को बाथरूम का उपयोग करने के लिए सुविधाजनक समय पर तरल पदार्थ पीने का प्रयास करें। वह कैफीन, सोडा और रस जैसे मूत्राशय उत्तेजक से बचने की भी सलाह देती है।

मूत्र में पकड़े जाने से व्यक्ति को अव्यवस्थित बना दिया जाएगा। असत्य। बाथरूम का उपयोग करने की प्रतीक्षा करने से मूत्राशय समारोह बिल्कुल प्रभावित नहीं होगा। वास्तव में, कुछ विशेषज्ञ खुद को असंतोष के लिए उपाय मूत्र में रखने के लिए प्रशिक्षण देने की सलाह देते हैं।

मूत्र संबंधी असंतोष केवल कुछ है जिसके साथ आपको रहना है। गलत। कवलर बताते हैं, "असंतोष इलाज योग्य है, और शल्य चिकित्सा ही एकमात्र अनुशंसित विकल्प नहीं हो सकता है।" अन्य संभावित उपचारों में बायोफीडबैक, दवा, केगेल अभ्यास, और यहां तक ​​कि बोटॉक्स भी शामिल है! कवलर कहते हैं, "किसी को भी शर्मिंदगी और सामाजिक अलगाव के साथ रहना पड़ता है जो अक्सर परिणाम देता है।" "एक डॉक्टर को ढूंढें जो इस शर्त को समझता है और एक स्वीकार्य और सफल उपचार योजना के साथ आने के लिए आपके साथ काम करने को तैयार है।"

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