जब अबिंडन के लिंडा मालोजी, एमडी को पहली बार किडनी कैंसर से निदान किया गया था, तो सदमे ने उसे लगभग एक महीने तक अलगाव में भेजा था। उसने पूरे समय रोया।
लेकिन जैसे ही सदमे पहनी थी और वह अपने गुर्दे के कैंसर को हरा करने के लिए दृढ़ हो गई, वह उस सुविधा पर अस्पताल के समर्थन समूह में शामिल हो गई जहां उसका इलाज किया जा रहा था। मालोजी याद करते हैं, "आखिरकार उन लोगों से बात करने में इतनी राहत मिली जो मुझे पता था कि मैं क्या कर रहा था।" 99
मालोजी के रूप में, यह उन लोगों के साथ आपकी भावनाओं और डर को साझा करने में मदद कर सकता है जो समझते हैं कि यह शब्द सुनना कैसा लगता है , "आपके पास गुर्दे का कैंसर है।" गुर्दे के कैंसर वाले कई लोगों के लिए, एक समर्थन समूह उस अवसर की पेशकश करता है।
जब आप उपचार शुरू करते हैं तो आपको एक सहायता समूह मिल सकता है, जैसा कि मालोजी ने किया था। अधिकांश उपचार केंद्र उन्हें प्रदान करते हैं, इसलिए अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से पूछें। समर्थन के लिए बारी करने के लिए आपका चर्च या धार्मिक संस्थान भी एक अच्छी जगह है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी और किडनी कैंसर एसोसिएशन भी एक सहायक समूह की सिफारिश कर सकता है।
किडनी कैंसर सहायता समूह: क्या बाहर है?
विचार करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के समर्थन समूह हैं। निर्णय लेने के लिए कि कौन सा समूह शामिल होना है, निम्नलिखित पहलुओं पर विचार करें और एक सहायक समूह चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
- कैंसर का प्रकार: कुछ समूह केवल किडनी कैंसर वाले लोगों के लिए हो सकते हैं; अन्य कैंसर वाले सभी लोगों के लिए खुले हैं।
- बैठकों की आवृत्ति: कुछ समूह नियमित बैठकों और नियमित सदस्यता की स्थिरता पसंद करते हैं; दूसरों के पास उपस्थिति के लिए ढीले नियम हैं और किसी के लिए खुले हैं।
- कैंसर का चरण: कुछ समूह निर्दिष्ट करते हैं कि कैंसर का किस चरण पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। यदि आपको हाल ही में किडनी कैंसर का निदान किया गया है, तो आपकी चिंताओं को उन समूहों की तुलना में अलग किया जा सकता है जिनके सदस्यों के पास आवर्ती किडनी कैंसर है।
- पेशेवर या मरीज नियंत्रित: कुछ समूह पादरी, मनोवैज्ञानिक, या पेशेवरों द्वारा संचालित होते हैं। सामाजिक कार्यकर्ता। अन्य कैंसर से बचने वाले हैं।
- ऑनलाइन: ऑनलाइन उपलब्ध समर्थन और जानकारी की एक दुनिया है। एक ऑनलाइन किडनी कैंसर सहायता समूह में होने के फायदों में से एक यह है कि आपको घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, और समर्थन किसी भी समय उपलब्ध हो सकता है।
किडनी कैंसर सहायता समूह: क्या अपेक्षा करें
एक अध्ययन जो देखा गया ऑनलाइन कैंसर सहायता समूह में आधे मिलियन से अधिक संचारों में पाया गया कि तीन सबसे आम साझा संदेशों को भावनात्मक समर्थन देने, कैंसर समाचार और जानकारी साझा करने और सलाह साझा करने के बारे में सलाह देना था।
- समर्थन: दूसरों के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं वह एक शक्तिशाली बंधन हो सकता है। मालोजी कहते हैं, "एक बार जब आप बात करना शुरू कर देते हैं तो यह बेहतर हो जाता है। आप इसे अंदर नहीं रख सकते हैं। समूह के बाद मैंने पहले समर्थन समूह में बनाई गई दोस्ती जारी रखी। मुझे अब अकेला महसूस नहीं हुआ।" 99
- कॉपिंग: भावनात्मक और शारीरिक स्तर पर गुर्दे के कैंसर से निपटने का अनुभव साझा करना बहुत मूल्यवान हो सकता है। व्यक्तिगत अनुभव के लिए कोई विकल्प नहीं है। आप सुझाव प्राप्त कर सकते हैं कि केवल एक और कैंसर उत्तरजीवी प्रदान कर सकता है।
- जानकारी: समर्थन समूहों में लोग नवीनतम शोध पर जानकारी सहित उनके कैंसर के बारे में जानकारी साझा करते हैं। अतीत में, डॉक्टरों की चिकित्सा जानकारी पर एकाधिकार था। आज, व्यक्ति जितना चाहें उतना सीख सकते हैं जितना वे अपने कैंसर के बारे में चाहते हैं।
"गुर्दे के कैंसर वाले लोगों को जितना संभव हो उतना सीखना चाहिए और जब तक उन्हें उनके लिए सबसे अच्छा समर्थन और उपचार नहीं मिल जाता तब तक देखना चाहिए।" "आपको अपनी खुद की वसूली के लिए ज़िम्मेदार होना चाहिए।"
सहायता प्राप्त करना गुर्दे के कैंसर से वसूली का एक बड़ा हिस्सा है। यदि एक समर्थन समूह आपके अनुरूप नहीं है, तो आपको सही मिलान मिलने तक दूसरा प्रयास करें। यहां इतने सारे विकल्प हैं। उनमें से एक शायद आपके लिए सही है।
