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पुरानी बीमारी से निपटने वाले ज्यादातर लोगों की तरह, हेपेटाइटिस वाले लोग कभी-कभी अलग महसूस कर सकते हैं और अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है। देखभाल करने वाले और सहायक मित्रों, परिवार के सदस्यों और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण है, जबकि हेपेटाइटिस के साथ रहने वाले अन्य लोगों से बात करने से आप आशा की एक नई भावना दे सकते हैं।
सहायता समूह
हेपेटाइटिस सहायता समूहों को मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है लोग अपने ज्ञान को साझा करते हैं - और हेपेटाइटिस के साथ अनुभव। अधिकांश हैपेटाइटिस समूहों को शुरू किया गया है, और हेपेटाइटिस वाले लोगों का नेतृत्व किया जाता है।
सहकर्मी के नेतृत्व वाले समर्थन समूहों के दो मूल प्रकार हैं। भावनात्मक समर्थन हेपेटाइटिस समूह ऐसे समूह होते हैं जिनमें लोग हेपेटाइटिस जैसी पुरानी बीमारी के साथ रहने की व्यक्तिगत चुनौतियों पर चर्चा करते हैं। सूचनात्मक हेपेटाइटिस समूह भावनात्मक मुद्दों को भी संबोधित कर सकते हैं, लेकिन एक शैक्षिक घटक जैसे लेक्चर या अतिथि स्पीकर भी शामिल करते हैं। हेपेटाइटिस समर्थन समूह में शामिल होने के कुछ लाभों में शामिल हैं:
- एक सुरक्षित, गैर-न्यायिक वातावरण में कलंक और प्रकटीकरण जैसे मुद्दों से निपटने के लिए रणनीतियों को साझा करना
- नवीनतम उपचार विकल्पों के बारे में चिकित्सा जानकारी का आदान-प्रदान
- प्रतिलिपि पर चर्चा करना उपचार के दौरान और उसके बाद हेपेटाइटिस के साथ रहने के लिए रणनीतियों
- भावनात्मक समर्थन देना और प्राप्त करना
एक सहायता समूह में शामिल होने के दौरान निश्चित रूप से आपके समग्र स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है, याद रखें कि एक विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल टीम की चिकित्सा सलाह के लिए कोई विकल्प नहीं है । यदि आप समूह की बैठक में भाग लेने के दौरान हेपेटाइटिस दवाओं या अन्य उपचारों के बारे में सुनते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से पूछना सुनिश्चित करें कि प्रश्न में उपचार आपके लिए उपयुक्त होगा।
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हेपेटाइटिस समूह ढूंढना
यदि आप हेपेटाइटिस समूह में शामिल होने में रुचि रखते हैं, तो आप हेपेटाइटिस वाले अन्य लोगों से सहायता समूह की सिफारिशों के लिए पूछकर शुरू कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से हेपेटाइटिस समर्थन समूहों के बारे में पूछें जो आपके स्थानीय अस्पताल में मिलते हैं या हेपेटाइटिस गैर-लाभकारी संगठन (नीचे देखें) की लोकेटर सेवाओं का उपयोग करते हैं। आप अपने हेपेटाइटिस समूह को शुरू करने या ऑनलाइन हेपेटाइटिस समूह में शामिल होने पर भी विचार कर सकते हैं।
हेपेटाइटिस सहायता समूह स्थानीय में मिल सकते हैं:
- वाईएमसीए / वाईडब्ल्यूसीए
- लाइब्रेरी
- चर्च
- सामुदायिक केंद्र
- अन्य सार्वजनिक इमारतों
यदि आपको हेपेटाइटिस समर्थन समूह खोजने में मदद की ज़रूरत है, तो ये संगठन आपकी मदद कर सकते हैं।
- हेपेटाइटिस सी समर्थन परियोजना । यह संगठन आपको अपने क्षेत्र में एक समर्थन समूह का पता लगाने में सहायता कर सकता है और एक समर्थन समूह मैनुअल भी प्रदान करता है जो बताता है कि आप अपना समूह कैसे शुरू कर सकते हैं।
- अमेरिकन लिवर फाउंडेशन । यह समूह आपको हेपेटाइटिस समर्थन समूह में भी संदर्भित कर सकता है। अपनी वेबसाइट पर जाएं या कॉल करें (212) 668-1000।
- हेपेटाइटिस फाउंडेशन इंटरनेशनल । यह नींव आपको 350 से अधिक हेपेटाइटिस समूहों में संदर्भित कर सकती है और आपके पास एक लिंक है जिसका उपयोग आप अपने क्षेत्र में समूहों को खोजने के लिए कर सकते हैं। आप उन्हें 800-891-0707 पर भी कॉल कर सकते हैं।
- हेप सी कनेक्शन । यह समूह राष्ट्रव्यापी हेपेटाइटिस समूहों और एक मुफ्त न्यूजलेटर के लिए संपर्क संख्या प्रदान करता है। इन संसाधनों को अपनी वेबसाइट पर खोजें या 800-522-HEPC पर कॉल करें।
राइट हेपेटाइटिस सपोर्ट ग्रुप पर निर्णय लेना
ध्यान रखें कि सभी समर्थन समूह समान नहीं हैं - आप बसने से पहले कुछ लोगों से मिलना चाह सकते हैं विशेष रूप से एक पर। हेपेटाइटिस समूह में शामिल होने से पहले आप कुछ सवाल पूछ सकते हैं:
- क्या मैं भावनात्मक समर्थन या शिक्षा के लिए एक समूह चाहता हूं?
- क्या मुझे व्यक्तिगत मुद्दों को साझा करने में सहज और सुरक्षित महसूस होता है?
- क्या मीटिंग्स के समय और स्थान सुविधाजनक है?
- गोपनीयता कैसे संभाली जाती है?
- क्या समूह परिवार के सदस्यों के लिए खुला है?
- क्या मुझे समूह का आकार पसंद है?
- क्या मैं एक ऑनलाइन समूह पसंद करता हूं या जो व्यक्तिगत रूप से मिलता है ?
यदि आपके पास हैपेटाइटिस है, तो एक सहायता समूह में भाग लेना आपको सशक्त कर सकता है क्योंकि आप इस बीमारी की अनूठी चुनौतियों से निपटते हैं। बस उन लोगों के साथ इकट्ठा करना जिनके पास हैपेटाइटिस है, आपको अपने भविष्य के बारे में अधिक आशाजनक महसूस कर सकते हैं।
