विषयसूची:
बजाना बाहर सिर्फ मूड को बढ़ावा नहीं देता है और विटामिन डी की पर्याप्त खुराक प्रदान करता है - यह बच्चों की दृष्टि पर सुरक्षात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।
ब्रिस्टल विश्वविद्यालय से नए शोध में सड़क पर खेलने और मायोपिया के जोखिम के बीच एक लिंक सुझाता है, या नज़दीकीपन। जो लोग नज़दीकी हैं वे दूर दूर वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थ हैं।
हफपोस्ट हेल्दी लिविंग में इस अध्ययन पर और अधिक विशिष्टताएं देखें, साथ ही बाहर समय बिताने के अन्य लाभ।
हफपोस्ट से अधिक स्वस्थ रहने:
स्वास्थ्य बाहर काम करने के लाभ
6 आपकी आंखों के लिए महान फूड्स
हस्तियाँ 'पसंदीदा आउटडोर वर्कआउट