विषयसूची:
- सेलेबल्स आर्म लिफ्टों की संभावना बढ़ जाती है
- सामान्य रूप से निर्धारित दवाओं की एक नई समीक्षा के मुताबिक, निवारक माइग्रेन उपचार कमजोर सिरदर्द का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है।
- एक निश्चित प्रकार का मस्तिष्क उत्तेजना निकोटीन के लिए धूम्रपान करने वालों की लालसा को अस्थायी रूप से कम करता है, एक प्रारंभिक अध्ययन से पता चला।
- जैसे ही वसंत देश भर में खिलना शुरू हो जाता है, माता-पिता को अपने बच्चों को देखने के लिए बंद रखना चाहिए यदि वे मौसमी एलर्जी के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं।
ओमेगा -3 के पास एक और स्वास्थ्य लाभ हो सकता है - जब इसका एक हिस्सा के रूप में उपयोग किया जाता है तो दिल का जोखिम कम हो सकता है एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार एक स्वस्थ आहार और जीवनशैली।
टोरंटो में कनाडाई कॉलेज ऑफ नेचुरोपैथिक मेडिसिन के शोधकर्ता और ओटावा इंटीग्रेटिव कैंसर सेंटर ने 207 लोगों का अध्ययन किया। उनमें से आधे को कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर दवाओं जैसे पारंपरिक हृदय स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त हुई, जबकि दूसरे आधा ने प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादों के साथ आहार और जीवनशैली सलाह प्राप्त की जिसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड शामिल थे।
एक वर्ष बाद, शोधकर्ताओं ने उन लोगों को नोट किया जिन्हें प्राप्त हुआ "प्राकृतिक" उपचार में दिल की बीमारी के लिए 17 प्रतिशत कम जोखिम था, जो उनके फ्रेमिंगहम स्कोर के आधार पर था, जो जोखिम निर्धारित करने के लिए आयु, लिंग, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप का उपयोग करता है।
"यह अध्ययन हृदय रोग पर था, लेकिन यह ठीक है कनाडाई मेडिकल एसोसिएशन जर्नल के अध्ययन में कनाडा के कॉलेज ऑफ नेचुरोपैथिक मेडिसिन में शोध के लेखक और शोध निदेशक, डगलल्ड सेली, एमएससी ने कहा, मोटापे या मधुमेह पर अच्छी तरह से हो सकता था। "यह वास्तव में क्या दिखाता है कि व्यायाम, आहार, जीवनशैली में परिवर्तन और पूरक हैं जो हमें मौत को रोकने के तरीकों से महत्वपूर्ण हैं।"
ओमेगा -3, जो कि कई मछलियों में स्वाभाविक रूप से पाई जाती है, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और सूजन को कम करने में मदद करती है एक अच्छा आहार और अभ्यास दिनचर्या के साथ।
सेलेबल्स आर्म लिफ्टों की संभावना बढ़ जाती है
आर्म लिफ्ट प्लास्टिक सर्जरी में नवीनतम सनकी हैं - असल में, 2000 से प्रक्रियाओं की संख्या 4,473 प्रतिशत बढ़ी है, आंकड़ों के मुताबिक अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन द्वारा।
2012 में 15,400 से अधिक मरीजों को हाथों की लिफ्ट मिली, शायद फर्स्ट लेडी मिशेल ओबामा द्वारा निर्धारित उदाहरण के कारण, जिन्होंने अक्सर अपनी अच्छी तरह से हथियारों को आस्तीन वाली शर्ट और अन्य हस्तियों में दिखाया एएसपीएस पब्लिक एजुकेशन कमेटी चेयर डेविड रीथ, एमडी ने कहा, "प्लास्टिक सर्जरी के रुझानों पर एक बड़ा प्रभाव है।" मुझे लगता है कि हम हमेशा उन लोगों द्वारा प्रभावित होते हैं जिन्हें हम लगातार देखते हैं, या तो बड़े स्क्रीन पर या टीवी पर। " एक प्रेस विज्ञप्ति। "हम उन्हें देखते हैं और सोचते हैं, 'हाँ, मैं ऐसा दिखना चाहूंगा'।
आर्म लिफ्टों की आम तौर पर औसतन 4,000 डॉलर खर्च होती है और ऊपरी भुजा और / या लिपोसक्शन पर ढीली त्वचा को हटाने के लिए ऊपरी भुजा वसा को कम करने में शामिल होता है।
माइग्रेन रोकथाम के साइड इफेक्ट्स उन्हें अप्रभावी बनाते हैं
सामान्य रूप से निर्धारित दवाओं की एक नई समीक्षा के मुताबिक, निवारक माइग्रेन उपचार कमजोर सिरदर्द का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है।
हालांकि दवाएं मासिक माइग्रेन हमलों को कम करने में प्लेसबॉस से बेहतर काम किया, उनमें से कई को इस तरह के हानिकारक दुष्प्रभाव थे कि रोगियों ने उन्हें रोकना बंद कर दिया था। साइड इफेक्ट्स में वजन बढ़ाना, बालों के झड़ने, नींद और अधिक शामिल हो सकते हैं।
एक स्पष्टीकरण यह हो सकता है कि चित्रों में से कोई भी विशेष रूप से माइग्रेन को रोकने के लिए नहीं बनाया गया था।
"तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे सभी काम नहीं करते हैं कुंआ। जॉन्स हॉपकिन्स हेडशे सेंटर के निदेशक डॉ जेसन रोसेनबर्ग ने कहा, "अध्ययन के मुताबिक, केवल एक-तिहाई बेहतर आधा रास्ते मिलता है, इसलिए डॉक्टर को तीन लोगों का इलाज करना पड़ता है।"
रोसेनबर्ग ने कहा कि यह मुश्किल है साइड इफेक्ट जानकारी खोजने में मुश्किल हो सकती है जब सर्वोत्तम संभव उपचार निर्धारित करने के लिए। इस अध्ययन से पहले, माइग्रेशन रोकथाम दवाओं की कोई पूरी समीक्षा नहीं हुई थी।
मस्तिष्क उत्तेजना किक धूम्रपान करने वालों की इच्छाओं को दूर करने में मदद कर सकता है
एक निश्चित प्रकार का मस्तिष्क उत्तेजना निकोटीन के लिए धूम्रपान करने वालों की लालसा को अस्थायी रूप से कम करता है, एक प्रारंभिक अध्ययन से पता चला।
संयुक्त राज्य अमेरिका में ट्रांसक्रैनियल चुंबकीय उत्तेजना (टीएमएस) पहले से ही स्वीकृत है, और 16 धूम्रपान करने वालों पर यह जांचने के लिए परीक्षण किया गया था कि उनके निकोटीन की गंभीरता प्रभावित होगी या नहीं।
शोधकर्ताओं ने पाया कि 15 मिनट के टीएमएस के बाद, निकोटिन के लिए लालसा लगभग 30 प्रतिशत की औसत से। लेकिन अध्ययन अभी भी साबित नहीं करता है कि मस्तिष्क उत्तेजना धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद कर सकती है।
टीएमएस के दौरान, मस्तिष्क के एक विशेष क्षेत्र में कोशिकाओं को उत्तेजित करने वाले विद्युत धाराओं को बनाने के लिए खोपड़ी पर एक विद्युत चुम्बकीय तार रखा जाता है, और विशेषज्ञों का मानना है कि यह डोपामाइन के स्तर को बढ़ाता है, जो मूड को नियंत्रित करने में मदद करता है। अध्ययन में कहा गया है कि जब कोई दवा से निकालने में होता है तो डोपामाइन का स्तर गिर जाता है।
वसंत ऋतु है, तो एलर्जी के लिए देखो
जैसे ही वसंत देश भर में खिलना शुरू हो जाता है, माता-पिता को अपने बच्चों को देखने के लिए बंद रखना चाहिए यदि वे मौसमी एलर्जी के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं।
"एलर्जी के विभिन्न प्रकार होते हैं, लेकिन यदि आप देखते हैं कि वसंत के दौरान आपके बच्चे के लक्षण और प्रतिक्रियाएं हैं तो यह एक संकेत है कि उनके पास पराग एलर्जी है," डॉ जॉयस रब्बाट , लोयोला यूनिवर्सिटी शिकागो स्ट्रिच स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक बाल चिकित्सा एलर्जिस्ट ने एक विज्ञप्ति में कहा।
पराग एलर्जी के लक्षणों में छींकना, खुजली आँखें, भरी और / या नाक और खांसी चलाना शामिल है। आप उच्च पराग गिनती के दौरान अपने समय को सीमित करके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, खिड़कियों और दरवाजों को बंद कर सकते हैं और पराग को फ़िल्टर करने के लिए एयर कंडीशनिंग चला रहे हैं और बच्चों को शरीर से सभी पराग प्राप्त करने के लिए अपने चेहरे और हाथ धो सकते हैं।
इरिन कॉनर डॉ। संजय गुप्ता
के साथ स्वास्थ्य मामलों के लिए एक कर्मचारी लेखक हैं
