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कुंजी टेकवेज़
वॉकर सही दवा चिकित्सा और एक क्रेडिट स्वस्थ जीवन शैली 17 साल के लिए उसे मुक्त रखने के साथ।
वाकर के ज्ञान के शब्दों: "एमएस के लिए आप जो भी बुरी चीज कर सकते हैं वह कुछ भी नहीं है।"
एमएस के प्रबंधन के लिए व्यायाम महत्वपूर्ण है, लेकिन सावधानीपूर्वक अपनी गतिविधि चुनें ।
देश संगीत गायक क्ले वाकर, जिसे लगभग दो दशकों पहले एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) का निदान किया गया था, इन दिनों सभी सिलेंडरों पर गोलीबारी कर रहा है। फ्रेंकलिन, टेनेसी-आधारित मल्टीप्लाटिनम कलाकार देश का दौरा करता है, आउटडोर चैनल पर एक टेलीविजन शो होस्ट करता है, दान के लिए पैसा बढ़ाता है, और एक व्यस्त पति और पिता है।
जैसे ही वाकर का करियर 1 99 6 में बंद हो रहा था, उसने अनुभव करना शुरू कर दिया एकाधिक स्क्लेरोसिस के कुछ लक्षण लक्षण। वाकर कहते हैं, "मुझे अपने हाथों में झुकाव महसूस हुआ, मेरे दाहिने पैर में झुका हुआ था, और डबल दृष्टि और चेहरे की चक्कर थी।" "सबसे कठिन चीज मेरी अंगुलियों के बीच गिटार लेने का आयोजन कर रही थी क्योंकि मैं अपनी उंगलियों के सिरों को महसूस नहीं कर सका। वह बहुत डरावना था। "99
नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी (एनएमएसएस) के मुताबिक, डॉक्टरों ने वॉकर का निदान किया, अब 46, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र रोग का सबसे आम रूप एमएस को पुनः प्रेषित करने के साथ। उन्होंने वॉकर को एक गंभीर निदान दिया: वह चार साल में व्हीलचेयर में होगा और आठ में कब्र में होगा।
जीवन पर एक नई लीज
पहली दवा उपचार वॉकर की कोशिश प्रभावी नहीं थी, और वह वापस आ गया था। उन्होंने दवा चिकित्सा पर छोड़ दिया था जब उनके लंबे समय तक डॉक्टर ने उन्हें कोपेक्सोन (ग्लैटिरमेर एसीटेट) का प्रयास करने के लिए राजी किया था। यह इंजेक्शन योग्य दवा एनएमएसएस के मुताबिक नसों की रक्षा करने वाले ऊतक को कम करने से प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं को रोककर एमएस प्रगति और गतिविधि को धीमा करती है।
वॉकर 17 साल के लिए मुक्त हो गया है।
"मैं बहुत से लोगों से नहीं मिलता लोग जो कह सकते हैं, "वह कहते हैं। वॉकर दवा निर्माता के निर्माता, टीवा फार्मास्यूटिकल्स के लिए प्रवक्ता बनने जा रहा है, एमएस के साथ रहने के बारे में अपनी कहानी बता रहा है।
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"उपचार आमतौर पर दिए जाने पर सबसे प्रभावी होते हैं नैशविले में सेंट थॉमस हेल्थ के एक न्यूरोलॉजिस्ट रॉबर्ट फालिस कहते हैं, "बीमारी के दौरान शुरुआती एमएस का निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि स्वाभाविक रूप से समय के साथ होने वाली स्कार्फिंग को कम किया जा सके।" टेनेसी।
स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग में अनजाने में दी गई दवा के लिए, घर पर त्वचा के नीचे इंजेक्शन वाली दवाओं के लिए मौखिक रूप से (गोलियां या कैप्सूल) दवा लेने वाली दवाओं से लेकर कई अलग-अलग उपचार होते हैं। आम तौर पर, इलाज को आजीवन प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
वाकर समझता है कि एमएस के साथ कई लोग साइड इफेक्ट्स के कारण दवा चिकित्सा शुरू करने में संकोच करते हैं। वे कहते हैं, "मैं कह सकता हूं कि उन्हें पता था कि वे क्या जानते हैं, वे अपने न्यूरोलॉजिस्ट के लिए दौड़ रहे हैं ताकि काम करने वाले कुछ खोजने में मदद मिल सके, जैसे कोपेक्सोन ने मेरे लिए काम किया।"
स्वस्थ रहने और एमएस
दवा सिर्फ एक है एक व्यापक एमएस उपचार योजना का हिस्सा। स्वस्थ जीवनशैली के विकल्प भी गिनते हैं।
"व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है, और पुरानी कहावत 'इसका इस्तेमाल करें या इसे खो दें' एमएस के साथ बीमारी से निपटने में मदद करने में बहुत उपयुक्त है," फालिस कहते हैं।
लेकिन चुनें आपकी गतिविधि सावधानी से, वह सलाह देता है: "व्यायाम करने के दौरान अपने शरीर की सीमाओं को जानना महत्वपूर्ण है, और सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण है। एमएस के साथ सभी मरीज़ सुरक्षित रूप से एक रेसिंग साइकिल पर सवारी नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए। "
वाकर नियमित अभ्यास करता है और हाल ही में एक न्यूरोलॉजिकल शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करना शुरू कर दिया है, एक विशेषज्ञ जो लोगों को परेशानियों या तंत्रिका तंत्र की बीमारियों से ग्रस्त करता है, जैसे कि अमेरिकी भौतिक थेरेपी एसोसिएशन के अनुसार एमएस।
स्पीस्टिटी का मुकाबला करने के लिए - मांसपेशियों की कठोरता या एमएस के साथ सामान्य स्पैम - वॉकर ने चिकित्सा में सरल खिंचाव और अभ्यास सीखा, जिसे उन्होंने कुछ हफ्तों में एक बड़ा अंतर बनाया। वाकर ने एमएस के साथ सभी लोगों से न्यूरोलॉजिकल शारीरिक चिकित्सा पर विचार करने का आग्रह किया, लेकिन उन्हें पहले अपने डॉक्टरों से जांच करने की चेतावनी दी।
स्वस्थ वजन बनाए रखना और संतुलित आहार खाने से भी महत्वपूर्ण है, फलिस कहते हैं। हालांकि एमएस के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है, वाकर एक आहार पर केंद्रित है जिसमें खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो सूजन से लड़ते हैं, जैसे एवोकैडो और हरी सब्ज़ियां।
एमएस के लिए जागरूकता और धन बढ़ाना
वाकर को यह निराशा होती है कि एमएस का कारण एक रहस्य है । "मुझे नहीं लगता कि यह प्रयास की कमी के कारण है, लेकिन मुझे लगता है कि यदि कार्य में अधिक लोग शामिल थे, तो हम उससे कहीं अधिक दूर होंगे।" 99
अंत में, वॉकर काम करता है अनुसंधान के लिए धन जुटाने और एमएस के खिलाफ बैंड के माध्यम से जागरूकता बढ़ाने, 2003 में स्थापित एक दान, और जिस पर टीवा कई योगदानकर्ताओं में से एक है।
एमएस के साथ अन्य लोगों के लिए, उनके पास यह सलाह है: "सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं एमएस के लिए कुछ भी नहीं है। दूसरी सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं अनुमान है। "
वह सुझाव देता है कि लोग अच्छी जानकारी के लिए अपने न्यूरोलॉजिस्ट को सुनें और वैकल्पिक उपचार पर भरोसा न करें जो मदद के लिए साबित नहीं हुए हैं।
" पारंपरिक उपचार से अभी कुछ भी प्रभावी नहीं है, "वे कहते हैं। "अगर वहां था, तो मैं इसे करूँगा।"
मजबूत पारिवारिक समर्थन, साथ ही भगवान में उनका विश्वास, वॉकर को एमएस के साथ सफलतापूर्वक लाइव करने में भी मदद करता है। "आध्यात्मिक रूप से, मैं एक शानदार जगह पर हूं; भावनात्मक रूप से, मैं एक महान जगह पर हूं, "वह कहता है।" व्यायाम, आहार और मेरे करियर के साथ, इस पल में चीजें वाकई अच्छी हैं। "
