बीमार होना काफी खराब है, लेकिन बीमारी चलने पर बुखार चलाना आपको दुखी कर सकता है। तो आप बुखार कैसे तोड़ सकते हैं?
हालांकि बुखार आपको बुरा महसूस कर सकता है, यह एक बुरी बात नहीं है। मेयो क्लिनिक सलाह देता है कि बुखार, जो शरीर के तापमान में अस्थायी वृद्धि है, खुद ही बीमारी नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर शरीर में बीमारी का संकेत देता है।
वास्तव में, बुखार शरीर का लड़ने का तरीका हो सकता है एक बीमारी से और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए।
ठंडे बुखार के साथ शायद ही कभी होते हैं, लेकिन फ्लू और अन्य बीमारियों के साथ थर्मामीटर को चलाने के लिए असामान्य नहीं है।
जब उस थर्मामीटर चढ़ना शुरू होता है, हालांकि, वहां बुखार तोड़ने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं और आपको गुलाबी रंग में डाल सकते हैं:
चरण 1: एक सटीक तापमान लें
अधिकांश स्वस्थ लोगों का सामान्य शरीर का तापमान 98.6 होता है, लेकिन यह 97 या 99 तक हो सकता है। सटीक तापमान पढ़ने के लिए कई विधियां हैं, इसलिए आप रोगी की उम्र और वरीयता के आधार पर सबसे आसान विकल्प चुन सकते हैं।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, मुंह, बगल या गुदाशय में एक डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है, और एक टाम्पैनिक थर्मामीटर कान के लिए आरक्षित है।
डिजिटल थर्मामीटर तेजी से होते हैं - आमतौर पर ओ 30 सेकंड के भीतर एक पठन को झुकाव - लेकिन टाम्पैनिक थर्मामीटर भी तेज हैं।
विभिन्न तरीकों के बीच रीडिंग में एक अंतर है: एक रेक्टल तापमान शायद मौखिक रूप से लिया गया एक से अधिक डिग्री होगा।
"तापमान की रिपोर्ट करें आपके प्रदाता को थर्मामीटर पर पढ़ने वाले स्तर पर बताएं और उन्हें बताएं कि आपने इसे कैसे लिया, "कैसल रॉक, कोलो में सगुआरो फैमिली क्लिनिक के साथ पूर्व में एक नर्स प्रैक्टिशनर लेडेन क्रॉस कहते हैं।
" जोड़ने या घटाने की कोशिश न करें (डिग्री ) अपने प्रदाता के लिए। "
चरण 2: डॉक्टर को कॉल करने के बारे में जानें
बुखार तोड़ने की कोशिश करते समय, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। यद्यपि बुखार अक्सर असहज होता है, लेकिन यह हमेशा आपके डॉक्टर को कॉल नहीं कर सकता है।
मेयो क्लिनिक द्वारा प्रस्तावित कुछ बुनियादी दिशानिर्देश हैं जो यह निर्धारित करने के लिए हैं कि आपको बुखार को तोड़ने के तरीके के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है:
- बच्चों के लिए 3 महीने से कम: अगर रेक्टल तापमान 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे अधिक तक पहुंच जाता है तो कॉल करें।
- 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए: तापमान 102 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंचने पर कॉल करें। यह बुखार भी एक अच्छा विचार है कि बुखार एक दिन से अधिक (2 साल से कम उम्र के बच्चे में) या तीन दिन (बड़े बच्चे में) रहता है।
- वयस्कों के लिए: तापमान खत्म होने पर कॉल करें 103 डिग्री फ़ारेनहाइट या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
यदि आप या आपका बच्चा आपके लिए चिंतित किसी भी अन्य लक्षण को प्रदर्शित करता है, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछना हमेशा अच्छा विचार है।
चरण 3: बुखार को नियंत्रित करें
बुखार तोड़ने के लिए, एसिटामिनोफेन अभी भी पहली पसंद है और वजन के अनुसार, उम्र के अनुसार, "खुराक नहीं होना चाहिए" क्रॉस कहते हैं। इबप्रोफेन का भी उपयोग किया जा सकता है और इसी तरह से खुराक किया जाना चाहिए।
हाल ही में, इस बात पर विवाद हुआ है कि 2 दवाओं को बदलने से बुखार तोड़ने में अधिक प्रभावी होता है।
क्रॉस कहता है कि ठोस सबूत नहीं दिखते हैं बुखार तोड़ने के लिए 2 दवाओं का उपयोग करने के लिए समर्थन करने के लिए, और सबसे बड़ी चिंता यह है कि माता-पिता दोनों अपने बच्चों को अनजाने में ओवरडोज कर सकते हैं जब वे दोनों का उपयोग करते हैं।
कम ग्रेड वाले बुखार दवा की आवश्यकता नहीं होती है; वास्तव में, उपचार वास्तव में बीमारी को बढ़ा सकता है, क्योंकि कई वायरस और संक्रमण कूलर तापमान में बढ़ने लगते हैं। क्रॉस आमतौर पर किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं करता है जब तक थर्मामीटर 101 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है।
