क्या आप ठंडे हाथों और पैरों से डरते हैं? शायद एक स्वेटर डाल दें या गर्मी चालू करें। या शायद आपको अपने थायराइड की जांच करनी होगी। गर्दन में यह तितली के आकार की ग्रंथि शरीर के लिए बहुत सी चीजें करता है, जिसमें गर्म रहने में मदद मिलती है।
अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन थायराइड और एक और ग्रंथि का वर्णन करता है जो पिट्यूटरी, एक हीटर के रूप में काम करता है और क्रमशः एक थर्मोस्टेट। जब थायराइड - हीटर - बंद हो जाता है और शरीर ठंडा हो जाता है, पिट्यूटरी - थर्मोस्टेट - जो थायराइड उत्तेजक हार्मोन या टीएसएच कहलाता है उससे अधिक उत्पादन करता है। जब तक थायराइड ठीक से काम कर रहा है, तब तक यह टीएसएच की पिट्यूटरी की रिहाई का जवाब देगा और शरीर को गर्म करने के लिए टी 4 के रूप में जाना जाने वाला अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करेगा।
एक बार थर्मोस्टेट को लगता है कि गर्मी बढ़ी है कुछ स्तर, यह हीटर बंद कर देता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर जेम्स वी। हेनेसेई ने कहा, "दो ग्रंथियों के बीच यह शरीर-तापमान-विनियमन संतुलन यह समझाने में मदद कर सकता है कि क्यों लोग पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं, ठंड के प्रति अधिक संवेदनशील महसूस कर सकते हैं।" 99
जब थायरॉइड ग्रंथि ठीक से काम करना बंद कर देता है और पर्याप्त थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होता है, तो यह हाइपोथायराइड बन जाता है। एक हाइपोथायरायडिज्म लक्षण ठंडा महसूस कर रहा है। लेकिन मौसम के बाहर ठंडा होने पर मौसम के साथ कोई संबंध है?
यूरोपीय जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में 2011 के एक अध्ययन ने आयोडीन में ठंडे मौसम और कमियों के बीच एक लिंक का वर्णन किया, एक तत्व जिसे शरीर को थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने की आवश्यकता है। ब्रुसेल्स, बेल्जियम में कई वर्षों तक रहने वाले लगभग 400 स्वस्थ वयस्कों का अध्ययन पाया गया कि शरीर में आयोडीन सांद्रता वसंत और गर्मियों के महीनों में चली गई और गिरावट और सर्दियों के महीनों में गिरावट आई।
2012 में शोधकर्ताओं ने यूरोपीय जर्नल में प्रकाशित किया एंडोक्राइनोलॉजी ने थायरोग्लोबुलिन के उच्च स्तर पाए, एक प्रोटीन थायराइड ग्रंथि ग्रीनलैंड के दूरस्थ क्षेत्रों में रहने वाले इनट्स में थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए उपयोग करता है। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि उच्च स्तर ठंड में थायराइड गतिविधि में वृद्धि के अनुरूप थे।
"इसलिए तापमान इस में एक बड़ी भूमिका निभाता है," डॉ हेनेसी ने कहा। "गर्मियों की तुलना में सर्दियों में टीएसएच के स्तर कुछ हद तक अधिक होते हैं क्योंकि शरीर को शरीर के तापमान के नियंत्रण को नियंत्रित करने के लिए अधिक थायराइड हार्मोन उत्पन्न करने की आवश्यकता होती है।"
हालांकि, थायराइड समारोह में बड़े झुकाव आम तौर पर अत्यधिक वातावरण में होते हैं, जैसे अंटार्कटिका के रूप में, हेनेसी ने कहा। संयुक्त राज्य अमेरिका में, उन चरम सीमाएं नाटकीय नहीं हैं, और उनके घरों में केंद्रीय हीटिंग सिस्टम वाले लोग शायद उन्हें किसी भी तरह से ठंडे सर्दी के दौरान भी ध्यान नहीं देंगे। उन्होंने कहा कि कोई भी जो हाइपोथायरायडिज्म करता है और उसका इलाज नहीं किया जा रहा है, सर्दी में हर किसी की तुलना में थोड़ा ठंडा महसूस कर सकता है, लेकिन मापने योग्य मार्जिन से नहीं।
भ्रम में जोड़ना है कि हाइपोथायरायडिज्म के प्रमुख लक्षण - शुष्क त्वचा, सोच धीरे-धीरे, ठंड महसूस करना, और कब्ज - उन लोगों में आम हो सकता है जिनके थायरॉइड सामान्य रूप से काम करते हैं। इंटरनेशनल मेडिसिन के अभिलेखागार में 2000 के एक अध्ययन में पाया गया कि कोलोराडो में रहने वाले लोगों के समूह में, सामान्य थायराइड समारोह के साथ 13 प्रतिशत ने कहा कि वे हाइपोथायराइड वाले 15 प्रतिशत लोगों की तुलना में ठंडे थे।
लोगों की दरें या हाइपोथायरायडिज्म रिपोर्टिंग के बिना कि वे महसूस करते हैं कि सर्दी लगभग समान है।
जबकि ठंड महसूस करने जैसे हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण इसे निदान करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, थायराइड उत्तेजक हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण कर सकते हैं। लेकिन चिंता न करें अगर परिणाम एक दोषपूर्ण थायराइड दिखाते हैं - समाधान फ्लोरिडा में नहीं है, उन्होंने कहा। थायराइड हार्मोन टैबलेट के लिए एक पर्चे प्राप्त करना यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके शरीर को हार्मोन पर्याप्त हो रहा है, चाल चलाना चाहिए।
