बचपन की गतिविधि बाद में हड्डी की समस्याओं को रोक सकती है। संजय गुप्ता |

अमेरिकी से नए शोध के अनुसार, बचपन में शारीरिक गतिविधि बाद में जीवन में हड्डी की शक्ति से जुड़ी हो सकती है। शिकागो में ऑर्थोपेडिक सोसाइटी फॉर स्पोर्ट्स मेडिसिन,

छह साल तक, स्वीडन के शोधकर्ताओं ने 7 से 9 साल की उम्र के बीच लड़कियों और लड़कों को लक्षित करने, फ्रैक्चर के लिए निगरानी और सालाना अपने कंकाल विकास का आकलन करने के लिए व्यायाम हस्तक्षेप लागू किए।

अध्ययन नहीं केवल पाया गया कि उन बच्चों के बीच रिपोर्ट किए गए फ्रैक्चर की संख्या कम थी, जिन्होंने दैनिक व्यायाम किया था, लेकिन उन्होंने विशेष रूप से लड़कियों के बीच उच्च रीढ़ की हड्डी घनत्व भी देखी।

"हमारे अध्ययन के अनुसार, बचपन में व्यायाम हस्तक्षेप कम से कम हो सकते हैं लोगों की आयु के रूप में फ्रैक्चर जोखिम, चोटी की हड्डी के द्रव्यमान में बढ़ोतरी के चलते जो नियमित शारीरिक गतिविधि करते हैं, बढ़ते बच्चों में होता है, "पीडीडी के प्रबंध निदेशक बीजेर्न रोजेंग्रेन ने कहा, लीड स्टडी लेखक माल्मो, स्वीडन में एम स्केन यूनिवर्सिटी अस्पताल।

आज के निष्क्रिय युवाओं को हड्डी की समस्याओं के लिए प्राथमिकता दी जा सकती है। यूएस सेंटर फॉर डिज़ीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के मुताबिक, बच्चों में शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है क्योंकि वे बड़े होते हैं, 2011 में केवल 2 9 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्रों को रोजाना 60 मिनट का अभ्यास मिलता है, जो बाद में हड्डी की ताकत को प्रभावित कर सकता है।

अध्ययन लिंक एनर्जी ड्रिंक, हार्ट कंसर्न

स्टॉकटन, कैलिफोर्निया में प्रशांत विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पहले प्रकाशित अध्ययनों से डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि ऊर्जा पेय रक्तचाप में वृद्धि कर सकते हैं और आपके दिल की प्राकृतिक लय को परेशान कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने क्यूटी अंतराल पर डेटा देखा - अगली बीट से पहले दिल की विद्युत तरंग को रीसेट करने में लगने वाला समय। जब यह लंबा हो जाता है, क्यूटी अंतराल गंभीर रूप से अनियमित दिल की धड़कन या यहां तक ​​कि अचानक कार्डियक मौत का कारण बन सकता है। अध्ययन में पाया गया कि औसत क्यूटी अंतराल उन लोगों के लिए 10 मिलीसेकंड लंबा था, जिन्होंने उन लोगों की तुलना में ऊर्जा पेय का उपभोग किया था। शोधकर्ताओं ने ऊर्जा पेय का उपभोग करने वाले लोगों के बीच सिस्टोलिक रक्तचाप में भी वृद्धि देखी।

पिछले अक्टूबर, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने लोकप्रिय राक्षस ऊर्जा पेय से जुड़ी पांच मौतों की रिपोर्ट प्राप्त की; और नवंबर में, एफडीए ने पिछले चार वर्षों में 13 मौतों की रिपोर्ट प्राप्त की, संभवतः 5 घंटे की ऊर्जा, एक ऊर्जा शॉट से जुड़ा हुआ है।

खाद्य एलर्जी के लिए बेहतर सलाह लेना

एलर्जी पीड़ितों को आमतौर पर उन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो शायद उनके समस्या खाद्य पदार्थों की मात्रा का पता लगाने में भी शामिल है। लेकिन एक नया अध्ययन यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि कितना अधिक है।

यूनाइटेड किंगडम में मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के नेतृत्व में, अध्ययन विश्वसनीय अनुमानों को विकसित करने पर केंद्रित होगा कि मूंगफली-एलर्जी द्वारा समस्या के खाद्य पदार्थों को किस प्रकार सहन किया जा सकता है लोग। बदले में, उन अनुमानों को अधिक सटीक लेबलिंग का कारण बनना चाहिए।

शोधकर्ताओं का उद्देश्य खाद्य एलर्जी को रोकने या सर्वोत्तम तरीके से प्रबंधित करने के बारे में लंबे समय से बहस को हल करना है - उदाहरण के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों को मूंगफली जैसे खाद्य पदार्थों को पेश करना चाहिए।

उपद्रव देखभाल में वृद्धि

अधिक अमेरिकी अस्पताल पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोगों की बढ़ती संख्या के साथ तालमेल रखने के लिए उपद्रव देखभाल की पेशकश कर रहे हैं। इस रोज़मर्रा के स्वास्थ्य इन्फोग्राम में राष्ट्रव्यापी उपद्रव देखभाल पर नवीनतम तथ्यों और आंकड़े प्राप्त करें।

जॉर्ज वर्नादाकिस डॉ। संजय गुप्ता के साथ स्वास्थ्य मामलों के संपादक हैं