सुबह की रौशनी: आपातकालीन स्थिति में ईआर देखभाल है? |

अमेरिकन कॉलेज ऑफ इमरजेंसी फिजियंस द्वारा जारी एक नए रिपोर्ट कार्ड ने ईआर देखभाल को सी + से डी + में गिरा दिया जब अंतिम रिपोर्ट कार्ड 200 9 में दिया गया था।

आपातकालीन कमरे इतने खराब क्यों कर रहे हैं? एसीईपी ने ईआर देखभाल, प्रत्येक राज्य में आघात केंद्रों और ईआर दस्तावेज़ों के साथ-साथ पहुंच, गुणवत्ता, रोगी सुरक्षा, आपदा तैयार करने आदि के बारे में राज्य और राष्ट्रीय नीतियों को देखा।

सर्वोत्तम आपातकालीन कमरे के प्रदर्शन वाले राज्य मेन, मैसाचुसेट्स और वाशिंगटन डीसी शामिल हैं, जबकि न्यू मैक्सिको, अरकंसास और वायोमिंग में सबसे खराब ग्रेड थे।

लेकिन ग्रेड में ज्यादा स्टॉक न डालें, जिसमें मोटे बच्चों, साइकिल चालक मौत, मेडिकेड वाले वयस्कों की संख्या जो रोगी देखभाल परिणामों से ज्यादा बात नहीं करती हैं। जांचें कि रिपोर्ट पढ़ने से आपका राज्य कैसा प्रदर्शन करता है।

क्या नींद पर पकड़ना संभव है?

हम में से अधिकांश सप्ताहांत का उपयोग "सोने पर पकड़ने" के लिए करते हैं, जब हमें जल्दी उठना नहीं पड़ता काम के लिए और ज़ज़ के अतिरिक्त घंटे या दो का आनंद ले सकते हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य की मदद कर रहा है?

"आम तौर पर बोलना, यह एक मिथक है," अमेरिकी एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन के अध्यक्ष एमडी सफवान बद्र और फुफ्फुसीय, महत्वपूर्ण देखभाल और नींद की दवा के विभाजन के प्रमुख डेट्रोइट में वेन स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में। "यदि आप क्रोनिक रूप से वंचित हैं, और आप छुट्टी पर या सप्ताहांत के दौरान पकड़ने की कोशिश करते हैं, तो यह पर्याप्त नहीं है।"

नींद पर पकड़ने की कोशिश करने से आपके भविष्य के नींद पैटर्न में भी हस्तक्षेप हो सकता है। यह आपके साथ गड़बड़ कर सकता है आंतरिक सर्कडियन घड़ी, जो आम तौर पर आपके शरीर को सोने के लिए और एक ही समय में जागने की कोशिश करती है। यदि आप बाद में सो रहे हैं, तो आप बहुत देर तक सो नहीं पाएंगे।

स्तन कैंसर मेड का उपयोग करने वाले पुरुष थोक करने के लिए

वेटलिफ्टिंग के लिए थोक करने वाले पुरुष एक असामान्य और खतरनाक तरीके से बदल रहे हैं: स्तन कैंसर के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं लेना।

एक यूट्यूब वीडियो में, वेटलिफ्टर अरिमिडेक्स का उपयोग करने के बारे में बात करता है, स्तन कैंसर की दवा एस्ट्रोजेन को अवरुद्ध करता है। इससे वजन घटाने वालों को मांसपेशियों के अलावा कुछ भी हासिल नहीं होता है।

उत्तरी अमेरिकी प्राकृतिक बॉडीबिल्डिंग फेडरेशन के अध्यक्ष फ्रेड रोलेट ने कहा कि पारिवारिक अभ्यास चिकित्सक सीधे शरीर के निर्माण करने वाले पुरुषों को नुस्खे लिखेंगे। डॉक्टर खरीदारी के लिए भी संभावना है डॉक्टर आर efuse।

ग्लूटेन फ्री जाओ, स्वस्थ हड्डियां प्राप्त करें

जो लोग गेहूं या अन्य अनाज नहीं खाते हैं, वे क्लिनिकल एंडोक्राइनोलॉजी और मेटाबोलिज़्म के जर्नल में नए शोध के मुताबिक हिप फ्रैक्चर के लिए कम जोखिम रखते हैं।

मरीजों सेलियाक बीमारी के साथ, एक ऑटोम्यून्यून डिसऑर्डर जहां ग्लूकन (गेहूं और अन्य अनाज में पाया जाता है) के आंतों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, जो ग्लूटेन-फ्री जाते हैं और उनकी आंतों को ठीक करने के लिए हड्डी फ्रैक्चर का कम जोखिम होता है।

स्वीडन में करोलिंस्का इंस्टीट्यूट के एमडी जोनास लुडविगसन ने कहा, "हम मानते हैं कि श्लेष्म झिल्ली को देखते हुए, नमक ऊतक को छोटी आंतों को अस्तर में, ठीक करने का मौका, सेलेक रोगियों में हड्डियों के अस्थिभंग सहित जटिलताओं का खतरा कम कर सकता है" एक रिलीज में।