मैं वजन कम करने के लिए स्ट्रोक उत्तरजीवी को कैसे प्रोत्साहित करूं? |

Anonim

प्रश्न: मेरे पति को 57 साल की उम्र में तीन साल पहले स्ट्रोक था। उसके दिमाग का एक तिहाई नहीं है लंबे समय तक काम करना चाहिए क्योंकि यह होना चाहिए। यद्यपि उन्होंने पुनर्वास के पहले वर्ष के दौरान अच्छा प्रदर्शन किया, लेकिन अब उनकी परिस्थितियों में सुधार करने के लिए आवश्यक अभ्यास करने की प्रेरणा नहीं है, और उन्होंने निष्क्रियता के कारण बहुत अधिक वजन प्राप्त किया है। अपने देखभाल करने वाले के रूप में, मैं खुद को बहुत निराश और एक पति / पत्नी के रूप में और देखभाल करने वाले के रूप में अपनी जिम्मेदारियों के बीच की रेखा को पहचानने में असमर्थ हूं। मेरी भूमिका को समझने के लिए, मैं एक अधिक कुशल देखभाल करने वाला और उसके इलाज को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए क्या कर सकता हूं?

ए: मुझे उन लोगों के लिए बहुत सहानुभूति है जिन्होंने देखभाल करने वाले की भूमिका निभाई है, और जिस स्थिति में आप हैं - स्ट्रोक रोगी की देखभाल करना - विशेष रूप से कठिन हो सकता है। स्ट्रोक के बाद प्रबंधन करने के लिए एक आसान स्थिति नहीं है, और यदि आप जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, वह अधिक कठिन हो सकता है, चाहे निष्क्रियता या अतिरक्षण के कारण। यह पहले से ही कर वाले देखभाल करने वाले पर भारी बोझ जोड़ता है।

जिस डिग्री को आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं, उसके लिए आप अपने पति के भोजन के सेवन को भोजन के छोटे हिस्सों की सेवा करके, उदाहरण के लिए, और कम से कम भोजन की देखभाल करना चाहते हैं कैलोरी। यह आसान नहीं हो सकता है, और आपका पति पहले बदलाव का विरोध कर सकता है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, अपने प्रयासों में दृढ़ रहना महत्वपूर्ण है।

क्योंकि आप कहते हैं कि उसने अपनी प्रेरणा खो दी है, एक और संभावना यह है कि आपका पति उदास है। तो अपने डॉक्टर के साथ अपनी स्थिति के बारे में बात करना बुद्धिमान हो सकता है और अगर डॉक्टर सोचता है कि यह एक अच्छा विचार है तो उसे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जा सकता है।

जब आपके पास आता है, तो आपके पत्र के चरित्र से मेरी धारणा है कि आप पहले से ही अपनी देखभाल करने वाली जिम्मेदारियों को बहुत गंभीरता से ले रहे हैं। जिन चीजों में मैं हमेशा देखभाल करने वालों की सिफारिश करता हूं उनमें से एक यह है कि वे हर दिन खुद के लिए कुछ समय लेते हैं; यदि आर्थिक रूप से व्यवहार्य है, तो आप बाहरी सहायता किराए पर लेना चाहेंगे। आखिरकार, यदि आप बहुत बोझ हो जाते हैं और थक जाते हैं तो आप अपने या अपने पति की देखभाल करने में सक्षम नहीं होंगे। मित्रों और परिवार तक पहुंचें, और उन्हें सहायता के प्रस्तावों पर लेने में संकोच न करें। स्ट्रोक रिकवरी एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है और आप इसे अकेले नहीं कर सकते हैं।

arrow