महीने में एक बार विटामिन डी की उच्च खुराक लेना दिल की बीमारी के लिए आपके जोखिम को कम नहीं करेगा , नया शोध इंगित करता है।
लेकिन, हालांकि, 5000 से अधिक वयस्कों के इस अध्ययन में विटामिन कम हो गया, शोधकर्ता पूरी तरह से विटामिन डी पूरक के लिए उम्मीदों को खत्म करने के लिए तैयार नहीं हैं।
"हमारा अध्ययन केवल नियम मासिक खुराक, "अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉ रॉबर्ट स्क्रैग ने कहा। उनकी टीम ने यह नहीं पता था कि क्या दैनिक विटामिन डी पूरक हृदय स्वास्थ्य के प्रति अधिक सुरक्षात्मक साबित हो सकता है।
स्क्रैग न्यूजीलैंड में ऑकलैंड विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान का प्रोफेसर है।
पिछले अध्ययनों में लोगों के बीच हृदय रोग की संभावना अधिक है कम विटामिन डी सेवन के साथ।
विटामिन डी के प्राकृतिक स्रोतों में सूर्य से पराबैंगनी विकिरण, साथ ही साथ फैटी मछली, फोर्टिफाइड डेयरी उत्पाद, नारंगी का रस और अंडे के अंडे जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
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विचार यह है कि विटामिन डी - विशेष रूप से सूर्य के संपर्क से - हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षा प्रदान कर सकता है, 1 9 80 के दशक के शुरू से ही आसपास रहा है, अध्ययन लेखकों ने कहा।
सिद्धांत ने कर्षण प्राप्त किया क्योंकि डॉक्टरों ने देखा कि डॉक्टर उन्होंने कहा, "सर्दियों में कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की दर बहुत अधिक होती है, जब गर्मी की तुलना में शरीर विटामिन डी का स्तर कम होता है।" 99
लेकिन, "इस विषय पर बहुत सीमित शोध है।"
एक्सप्लोर करना संभावित लाभ, फिर से नए अध्ययन के पीछे खोजकर्ताओं ने लगभग 5,100 वयस्कों के दिल के स्वास्थ्य को ट्रैक किया।
सभी प्रतिभागी 50 से 84 वर्ष के बीच थे। परीक्षण के शुरू होने पर लगभग एक-चौथाई विटामिन डी की कमी थी - रक्त परीक्षण के माध्यम से 20 मिलीनाटर प्रति मिलीलीटर से कम विटामिन डी के स्तर को पंजीकृत करना, स्क्रैग ने कहा।
आधे को उच्च खुराक विटामिन डी पूरक प्राप्त करने के लिए सौंपा गया था एक महीने, 200,000 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों (आईयू) की प्रारंभिक खुराक के साथ। इसके बाद 100,000 आईयू की नियमित मासिक खुराक थी। दूसरे छमाही को प्लेसबो की खुराक का मासिक नियम प्राप्त हुआ।
प्रतिभागियों ने औसतन तीन साल से अधिक समय तक इस नियम को जारी रखा।
अंत में, दोनों समूहों के लगभग 12 प्रतिशत ने दिल की बीमारी का कुछ रूप विकसित किया था, शोधकर्ताओं ने पाया।
और उच्च रक्तचाप और / या दिल का दौरा, स्ट्रोक, दिल की विफलता या एंजिना का अनुभव करने का जोखिम उतना ही कम था जितना कि प्रतिभागी ने विटामिन डी में अध्ययन की कमी शुरू की थी या नहीं।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मासिक उच्च खुराक विटामिन डी अनुपूरक दिल की बीमारी के जोखिम को एक या दूसरे तरीके से नहीं बदलता है।
निष्कर्ष <5 जामा कार्डियोलॉजी के 5 अप्रैल के अंक में प्रकाशित हुए थे।
डॉ। । एड्रियन हर्नान्डेज़ अध्ययन के साथ एक संपादकीय के सह-लेखक हैं। उन्होंने निष्कर्षों के साथ थोड़ा आश्चर्य व्यक्त किया।
"हम अक्सर पाते हैं कि महान विचार हमेशा औपचारिक रूप से परीक्षण किए जाने पर लाभ नहीं दिखाते हैं।"
"खुराक इष्टतम नहीं हो सकता है, या तो [आवृत्ति के अनुसार] या राशि, "डरहम, ड्यूक में ड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में दवा के प्रोफेसर हर्नान्डेज़ ने कहा,"
"अन्य घटक / पूरक हो सकते हैं जो इसे प्रभावी बनाने के लिए आवश्यक हैं। या यह हृदय रोग में सुधार के लिए महत्वपूर्ण नहीं है जोखिम, "उन्होंने कहा।
इन बिंदुओं को डलास में टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में नैदानिक पोषण के सहायक प्रोफेसर लोना सैंडन ने दोहराया।
" इन निष्कर्षों के लिए कई संभावनाएं हैं। " "एक विटामिन डी पूरक होने पर काम नहीं कर सकता है। दो, [अध्ययन अवधि] काफी लंबे समय तक नहीं हो सकती है।"
एक पूरक व्यापार समूह का एक प्रतिनिधि इस निष्कर्ष के साथ सहमत हुआ कि मासिक उच्च खुराक विटामिन डी रोकता नहीं है दिल की बीमारी।
"हालांकि, अध्ययन के निष्कर्ष से उपभोक्ताओं को उनके डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक द्वारा अनुशंसित स्तरों पर विटामिन डी लेने से रोकना नहीं चाहिए," जिम्मेदार पोषण परिषद के साथ वैज्ञानिक और नियामक मामलों के वरिष्ठ उपाध्यक्ष डफी मैके ने कहा।
" हम यह भी मानते हैं कि अन्य खुराक में विटामिन डी के प्रभावों पर और अनुसंधान क्रम में है, "उन्होंने कहा।
